小儿癫痫食谱

1、小儿癫痫食谱-菠菜粥

主料:粳米100克,菠菜100克 调料:盐2克,味精1克 制作过程: 1. 将菠菜洗净,在沸水中氽烫一下,切4厘米长的段。 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 3. 锅内加入冷水1000毫升,放入粳米,先用旺火烧沸,搅拌几下,再改用小火熬煮,待粥将熟时,将菠菜段放入粥中继续熬煮。 4. 待米烂菜熟时,下入盐、味精,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐?孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清?王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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小儿癫痫食谱
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草根小忙人
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