香菇

1、香菇的功效

香菇不但具有清香的独特风味,并且含有丰富的对人体有益的成分。每100克新鲜香菇的热量是40大卡,可以提供3.4克蛋白质,与其他蔬果类及植物性食物相比,香菇是一种高蛋白、低热量的食物。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化T细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”

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香菇01
香菇是日常餐桌上少不了的一味菜.香菇的营
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-15

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"香菇……蓝瘦……其实它才是真正的菇中之王!"

2天前 收录

"香菇……蓝瘦……其实它才是真正的菇中之王!"
它是菇中之王,素有\诸菌之冠,蔬菜之魁\美称。含有30多种酶和18种氨基酸,在国内外被称为\植物食品的顶峰\、 \当今世界上最好的免疫促进剂\。它就是我 查看详情>>

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"【吃货在台州NO.22】香菇皮蛋牛肉粥"

2天前 收录

"【吃货在台州NO.22】香菇皮蛋牛肉粥"
来喝粥吧牛肉沫洗干净,放一勺酱油半勺淀粉锅内大火,放油,翻炒肉沫炒制肉沫无水状态即可大米放入适量的水,前一天晚上泡着香菇放入少许白糖用冷水泡 查看详情>>

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"香菇肉酱"

2天前 收录

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"早餐推荐:香菇青菜粥1.电饭煲里加入洗"

2天前 收录

早餐推荐:香菇青菜粥1.电饭煲里加入洗干净的米和水,按稀饭模式。2.香菇泡发切碎、青菜切碎。3.在电饭煲里煮好的稀饭,倒入锅中,加入切碎的香菇、青菜,4.大火烧开煮1-2分钟,中小火煮个5-6分钟即可。 查看详情>>

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"花都港龙分享:香菇炖鸡汤的做法"

4天前 收录

  香菇炖鸡汤是一道既美味又营养的最佳滋补靓汤,两广的人最爱这道汤了。今天小编给大家推荐香菇炖鸡汤的做法,感兴趣的朋友不妨来看看吧!如果有条件买到土鸡是最好的,因为营养绝对翻番,但如果没有土鸡,先翻炒一会,现在就一起看下香菇炖鸡汤的做法。  食材和调味料:鸡 香 查看详情>>

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"早餐推荐:香菇青菜粥1.电饭煲里加入洗"

2天前 收录

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"昨天的晚餐。炒香菇青菜,蒸香肠,清炒花甲"

2天前 收录

"昨天的晚餐。炒香菇青菜,蒸香肠,清炒花甲"
昨天的晚餐。炒香菇青菜,蒸香肠,清炒花甲。 查看详情>>

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"香菇鸡肉+至尊牛肉辣酱"

4天前 收录

"香菇鸡肉+至尊牛肉辣酱"
自制辣酱香菇鸡肉+至尊牛肉辣酱 查看详情>>

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"早餐:绿豆汤、昨晚超市买的香菇菜包"

7天前 收录

"早餐:绿豆汤、昨晚超市买的香菇菜包"
早餐:绿豆汤、昨晚超市买的香菇菜包 查看详情>>

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"蓝瘦,香菇"

7天前 收录

"蓝瘦,香菇"
小白不懂,这个扣分不 查看详情>>

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"#小学生早餐#牛奶,香菇披萨,烤红薯"

7天前 收录

"#小学生早餐#牛奶,香菇披萨,烤红薯"
#小学生早餐#牛奶,香菇披萨,烤红薯,鸡蛋,水果!我这急需补脑~破壁机的奶香玉米汁,竟然忘记按开关~[偷笑][偷笑][偷笑] 查看详情>>

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"香菇羊排煲仔饭,真叫一个香!"

17天前 收录

"香菇羊排煲仔饭,真叫一个香!"
今天中午做了香菇羊排煲仔饭,第一次做羊排煲仔饭,真的好香。食材:新鲜羊排一根,香菇五个,姜片,大蒜,生抽,料酒,十三香,蚝油,麻油,青菜做法: 查看详情>>

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"香菇炒肉"

21天前 收录

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"以假乱真的香菇包"

23天前 收录

"以假乱真的香菇包"
其实一家人对可可粉是不爱的。小宝生日,没用巧克力写字,用了可可粉拌奶油。然后开启的可可粉又不知道要怎么消灭了。想想,弄些好玩的香菇包吧,果然 查看详情>>

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"蓝瘦,香菇。"

28天前 收录

"蓝瘦,香菇。"
双十二也快过完了2017没有希望了 查看详情>>

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"蓝瘦香菇"

1个月前 收录

"蓝瘦香菇"
一个比我老比我丑的女人身边都有个看起来还不错有两个酒窝的儒雅男人,我不服!!! 查看详情>>

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"青菜香菇面"

28天前 收录

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"香菇炒冬笋"

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"#小学生早餐#红薯五彩米粥,香菇肉包,凉"

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"#小学生早餐#红薯五彩米粥,香菇肉包,凉"
#小学生早餐#红薯五彩米粥,香菇肉包,凉拌莴笋,鸡蛋,水果! 查看详情>>

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"#小学生早餐#鸡汤牛肉年糕杂蔬羹,香菇肉"

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"#小学生早餐#鸡汤牛肉年糕杂蔬羹,香菇肉"
#小学生早餐#鸡汤牛肉年糕杂蔬羹,香菇肉馅饼,水果,荷包蛋(忘记入境了,) 查看详情>>

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"子排、玉米,山药,香菇炖一锅,笋干烧肉,"

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"子排、玉米,山药,香菇炖一锅,笋干烧肉,"
子排、玉米,山药,香菇炖一锅,笋干烧肉,平菇青菜,橙橘柚,家里就我娘俩吃饭,烧菜真麻烦,一锅炖啥菜都有[奸笑][奸笑][奸笑]PS菜都烧好了,发现电 查看详情>>

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"香菇包"

1个月前 收录

"香菇包"
太像香菇了!惊喜啊!虽然已经饱了,还是忍不住吃了一个,豆沙馅儿~ 查看详情>>

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"子排、玉米,山药,香菇炖一锅,笋干烧肉,"

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"子排、玉米,山药,香菇炖一锅,笋干烧肉,"
子排、玉米,山药,香菇炖一锅,笋干烧肉,平菇青菜,橙橘柚,家里就我娘俩吃饭,烧菜真麻烦,一锅炖啥菜都有[奸笑][奸笑][奸笑]PS菜都烧好了,发现电 查看详情>>

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"【香菇栗子烧排骨】栗子配排骨,真真正正的绝配!"

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"【九张图】打卡+美景美食(农村香菇)"

1个月前 收录

"【九张图】打卡+美景美食(农村香菇)"
运动继续,昨天坚持步行一万+,继续努力,今天给大家带来的是农村菌菇中的香菇,来自浙江丽水,说起香菇,不得不提香菇香味,有的小伙伴喜欢,也有小伙 查看详情>>

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"煲汤秘籍来啦!如何煲一碗咸香滋补菌菇汤?"

1个月前 收录

主料鲜香菇 | 4个草菇 | 7个杏鲍菇 | 1个鲜茶树菇 | 50g平菇 | 50g野生竹荪 | 5个瘦肉 | 150g豆芽 | 50g葱 | 1根香菜 | 1根家乐浓汤宝 | 2块蚝油 | 10ml生抽 | 10ml白砂糖 | 3g生粉 | 3g家乐鸡粉调味料 | 5g清水 | 1500ml盐 | 3g油 | 20ml做法步骤1. 准备好材料。2. 竹荪放入清水中加入3g盐浸泡。3. 瘦肉加入一匙家乐鸡粉调味料,再加入生粉、白砂糖、5ml生抽、5ml蚝油一起搅拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。4. 将盐水泡好的竹 查看详情>>

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"自制香菇贡丸"

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"自制香菇贡丸"
经常在超市买贡丸吃,今天突然想自己做一回,先把肉和香菇用料理机打成泥,再加入少许淀粉和鸡蛋,然后加点葱,放入盐、料酒、蚝油调味,再用手搅拌肉 查看详情>>

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"老家新长出的香菇,产量有限,价格实惠,假一罚十"

1个月前 收录

"老家新长出的香菇,产量有限,价格实惠,假一罚十"
老家新长出的香菇,产量有限,价格实惠,假一罚十,10月初长出的新鲜香菇,香菇产自太白顶景区脚下,素有小人参的外号,防癌美颜抗衰老,晒干的香菇,价 查看详情>>

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"【洗手为你做羹汤】之香菇青菜"

1个月前 收录

"【洗手为你做羹汤】之香菇青菜"
“光盘”是对厨师最大的褒奖! 查看详情>>

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"好吃的香菇油菜"

1个月前 收录

"好吃的香菇油菜"
纸黏土制作的菜谱来咯如果你也喜欢黏土,欢迎加圈! 如果你也是擅长某一方面的达人,要赶紧加我们的微信咯!小编在这里等你很久了! 查看详情>>

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"我种的蒜苗被我煮面条?吃啦,香菇青菜鸡蛋面好吃。"

1个月前 收录

"我种的蒜苗被我煮面条?吃啦,香菇青菜鸡蛋面好吃。"
我种的蒜苗被我煮面条?吃啦,香菇青菜鸡蛋面好吃,可惜我的蒜苗心疼,等着它再长出来吧。 查看详情>>

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"自家种植的香菇2017新货"

1个月前 收录

"自家种植的香菇2017新货"
自家种植的香菇2017新货,香度足,味道好,适合炒,煮,炖,有需要的找我,都是批发价!还有红枣,口感也很不错!大小均匀色泽醇厚味道鲜美 查看详情>>

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"蓝瘦香菇?不如来跳广场舞"

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"蓝瘦香菇?不如来跳广场舞"
上海站的合练验收的奇迹仍在传播,也却如红舞联盟全国联谊委员会副秘书长洪军所说,其它城市都能够如此团结一心,创吉活动才能顺利举办。也希望接下来接受验收的几个城市能够延续上海的奇迹,全国数万人在都在为了同一个目标努力,也却是一件值得感动的事,团结一心,创吉成功在即 查看详情>>

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"食物是治愈系的,可以养心。一碗香菇面,"

1个月前 收录

"食物是治愈系的,可以养心。一碗香菇面,"
食物是治愈系的,可以养心。一碗香菇面,面少汤宽,黑园玲珑的香菇在汤里载沉载浮。吃的满脸津津有味,一身热气腾腾。 或者来一盘麻辣水煮肉片,强烈的 查看详情>>

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"难瘦,香菇"

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每次去嘉兴学院吃东西后回来就拉肚子,有一颗敏感的胃也是难受呀 查看详情>>

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"以质量取胜,以服务为盈,旗航办公室跟蓝瘦香菇说拜拜"

1个月前 收录

"以质量取胜,以服务为盈,旗航办公室跟蓝瘦香菇说拜拜"
8,东方茂,20,长浜路698号,6,2,4,0,2,0,2000,4,4,0,-1,3,2017-10-27,创富港全国连锁企业!给您一个放心创业的平台!天河体育西路旺地选址,方便办公,宫 查看详情>>

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"【家常菜随手拍1】炒香菇"

1个月前 收录

"【家常菜随手拍1】炒香菇"
新鲜的香菇好吃,9.98一斤,放点茭白,放点五花肉,放点小葱炒炒很香,一个人吃一个菜也够了,喜欢一个人吃饭的感觉 查看详情>>

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"荠菜香菇肉元"

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阅读:355

"太极香菇炒菜竟然这么好吃"

1个月前 收录

"太极香菇炒菜竟然这么好吃"
来自大山的味道,太极香菇将正在特惠促销中! 一:香菇炒青菜原料:青菜(香港人管青菜叫小唐菜)、干香菇(放新鲜香菇也可以的)。配料:食用油适量、 查看详情>>

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"鸡精、味精、香菇精到底该不该放?现在知道还不晚"

1个月前 收录

"鸡精、味精、香菇精到底该不该放?现在知道还不晚"
有人说味精鸡精是化工产品吃了对身体有害真的是这样吗?▼味 精 到 底 是 什 么▼中国食品科学技术学会副理事长胡小松教授为我们解惑说,小麦淀粉经过 查看详情>>

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