西芹的营养及功效

1、西芹的功效与作用

西芹具有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等。据测定,西芹的膳食纤维比芹菜丰富,吃西芹,可以补充膳食纤维,滋润肠胃,促进肠胃蠕动,促进消化,利尿除湿。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

西芹的营养及功效
西芹的营养及功效,一起来科普一下吧!
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:8 成员:4 阅读:1.0万
小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-14

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

"每周营养食谱之周二餐点 美味厚蛋烧为你的冬天加加油"

1个月前 收录

"每周营养食谱之周二餐点 美味厚蛋烧为你的冬天加加油"
过了周一这道坎,还有周二这条沟,躲得过昨天,却躲不过今天啊,想想也真没必要一天一天的算日子,毕竟生活本身就是沟沟坎坎,还是想想怎么做让自己心 查看详情>>

阅读:4014回复:6

"西芹的功效"

1个月前 收录

西芹是西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和 查看详情>>

阅读:7087回复:7

"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"

1个月前 收录

"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"
婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养尤其重要。宝宝有补维生素D和钙,检查起来仍然缺 查看详情>>

阅读:4146回复:2

"西芹的营养及功效,你需要了解"

1个月前 收录

"西芹的营养及功效,你需要了解"
  西芹的功效与作用你都清楚了吗?西芹作为家庭常见蔬菜之一,富含很高的营养价值、碳水化合物和蛋白质,对我们的人体有很大帮助。这些都是食用西芹 查看详情>>

阅读:307

西芹的营养及功效,宝妈们知道吗?

1个月前 收录

西芹的营养及功效,宝妈们知道吗?
西芹的营养及功效可能各位宝妈都不是很清楚,大家都可能认为西芹是一种营养比较高的蔬菜,而对于葱的营养及功效并没有很在意,但是楼楼在这里说一句, 查看详情>>

阅读:508回复:1

西芹的营养及功效,妈妈们你们了解吗

1个月前 收录

西芹的营养及功效,妈妈们你们了解吗
西芹有什么营养及功效呢?西芹含有丰富的铁元素,吃西芹可以补充铁元素,避免皮肤干燥,面色苍白,还可乌黑头发,维持神经系统的正常,保持活力。西芹还含有丰富的钙元素,吃西芹可以补充钙元素,维护骨骼的健康,减轻疲劳感,健脑补脑,维持体内的酸碱平衡等等。 西芹的营养及 查看详情>>

阅读:226

西芹的营养及功效,妈妈们你们知道吗

1个月前 收录

西芹的营养及功效,妈妈们你们知道吗
西芹有什么营养及功效,妈妈们你们知道吗?西芹含有丰富的营养元素如蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等,有降压降胆固醇,安神养血, 查看详情>>

阅读:295回复:1

"西芹的营养及功效,妈妈们来看看"

1个月前 收录

"西芹的营养及功效,妈妈们来看看"
西芹的营养与功效妈妈们你们知道吗?西芹具有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素等等。据测定,西芹的膳食纤维比芹菜丰 查看详情>>

阅读:354回复:1