银耳

1、银耳

银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 

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银耳01
银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-15

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"【秋食】 银耳羹,无糖水果版"

3天前 收录

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【秋食】 银耳羹,无糖水果版 查看详情>>

阅读:474回复:5

"银耳川鸭,好吃又下饭,菇品世家教你做!"

3天前 收录

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银耳川鸭是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。俗话说“煮烂鸭肉吃,功效过参芪”,可见其补虚清热,定惊养血实非虚名。此菜中的另一位主角&mdash 查看详情>>

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"菇品世家:山楂银耳汤,酸甜可口的甜点!"

3天前 收录

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回想一下之前的春节年夜饭,在满满的一桌年菜佳肴中,如果是在自己家里吃的,肯定是少不了大鱼大肉的。那么在今年就教给大家一道酸甜可口的甜点!希望 查看详情>>

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"洛神花银耳汤,菇品世家让美味永恒远!"

3天前 收录

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都说,云想衣裳花想容!女人如花、花护女人,天下的毎个女子其实都可以拥有花一般的芬芳与美丽。玫瑰佳人,一道美容养颜的甜品,融和了银耳的滋润、玫 查看详情>>

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"冬天怕冷?试试看苹果银耳汤吧!菇品世家教你做!"

3天前 收录

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在寒冷的冬天,特别是老人家,小孩子,不适合吃生冷的水果!对肠胃刺激很大,容易引起肠胃疾病!不妨换个花样,做个熟的热的水果甜汤来喝,生津解渴, 查看详情>>

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"蔓越莓银耳粥,菇品世家带来营养美食!"

3天前 收录

"蔓越莓银耳粥,菇品世家带来营养美食!"
“细腻红润有光泽”,如果想让自己也像这形容的一般那该多好,那就从食补开始吧。都说富人吃燕窝,穷人吃银耳。银耳富含多种营养元素,历来都与人参、 查看详情>>

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"荔枝银耳甜汤,菇品世家让你享受美味不上火!"

3天前 收录

"荔枝银耳甜汤,菇品世家让你享受美味不上火!"
大人常说“一只荔枝三把火”,荔枝与银耳同炖为甜汤,甜美还不用担心吃荔枝会上火,冷藏后口感更佳,夏天好甜品。虽然夏天已经过去了,但是甜品是想什 查看详情>>

阅读:106

"菇品世家,带来不同滋味的时令水果银耳羹!"

6天前 收录

"菇品世家,带来不同滋味的时令水果银耳羹!"
银耳羹,秋季润燥滋补必备之品。滋补、润肤、去燥!秋天的水果品种丰富,各式时令水果加入银耳羹中,营养不必说了。虽然秋燥让人焦躁不安,于闲暇、在 查看详情>>

阅读:113

"木瓜银耳炖奶,菇品世家教你做美食!"

3天前 收录

"木瓜银耳炖奶,菇品世家教你做美食!"
这款木瓜银耳炖奶绝对能起到滋润皮肤的功效,只不过要经常食用哦。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、 查看详情>>

阅读:101

"菇品世家带来美食,银耳百合羹!"

14天前 收录

"菇品世家带来美食,银耳百合羹!"
百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。最近市场上有新鲜的百合卖, 所以买些回来煮了这款糖水。小火慢炖一小时以上,下入冰糖, 查看详情>>

阅读:132

"菇品世家,山药银耳枸杞羹!"

14天前 收录

"菇品世家,山药银耳枸杞羹!"
银耳大家肯定都知道吧。银耳的营养价值大家也都应该知道了,不能说完全知道,肯定是有一些了解了的。那么银耳的营养价值到底是什么呢?有以下这五点哦 查看详情>>

阅读:189

"银耳莲子桂圆八宝粥,好粥好味道!"

12天前 收录

"银耳莲子桂圆八宝粥,好粥好味道!"
银耳莲子桂圆八宝粥是以银耳、莲子、桂圆为原料的粥品。我们需要的材料为银耳1大朵、莲子25粒、干桂圆15粒、大枣20粒、红豆50粒 、薏米50克、 糯米150 查看详情>>

阅读:156

"桂圆红枣银耳羹,软嫩滑爽 入口即溶!"

12天前 收录

"桂圆红枣银耳羹,软嫩滑爽 入口即溶!"
桂圆红枣银耳羹是一道羹谱,主料有干银耳、桂圆、红枣,辅料有百合、莲子、冰糖等。桂圆红枣银耳羹材料 ;桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克、 查看详情>>

阅读:186

"红糖银耳羹,菇品世家推荐,不仅好吃还很有用!"

14天前 收录

"红糖银耳羹,菇品世家推荐,不仅好吃还很有用!"
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性 查看详情>>

阅读:143

"菇品世家,银耳紫薯汤,美味!"

16天前 收录

"菇品世家,银耳紫薯汤,美味!"
关于银耳汤的营养和功效,整理如下: (1)银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。(2)银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热 查看详情>>

阅读:147

"菇品世家,带来一碗红薯银耳枸杞羹!"

20天前 收录

"菇品世家,带来一碗红薯银耳枸杞羹!"
最近特别关注银耳,也就意味着会去关注和银耳有关的美食。令小编我意外的是,小小银耳却能带来这么多强大的功效和作用呢! 今天给大家带来一款红薯银耳 查看详情>>

阅读:149

"菇品世家:带来美容养颜的甜品,银耳桂花冻!"

16天前 收录

"菇品世家:带来美容养颜的甜品,银耳桂花冻!"
\银耳\也就是白木耳,有平民燕窝之称,热量低,含有丰富的胶质、维生素、胺基酸,以及膳食纤维。 同时也是低卡路里食品,适合正在减肥的人食用, 搭配 查看详情>>

阅读:112

"菇品世家,火龙果雪蛤银耳蜜羹!"

18天前 收录

"菇品世家,火龙果雪蛤银耳蜜羹!"
对于女孩子来说,更多在意是自己的“面子工程”,常常会炖些养颜的甜品来吃。银耳炖雪蛤,就是这样一道好吃又护肤养颜的甜品,它具有养颜美容、补中益 查看详情>>

阅读:140

"五.银耳.膳食纤维具有很强的吸水能力,在"

22天前 收录

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五.银耳.膳食纤维具有很强的吸水能力,在胃中表现为增大内容物的容积、增加饱腹感,让你能少吃一点。而且它在肠道中还可以使便便的体积增大,缩短便便 查看详情>>

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"五.银耳.膳食纤维具有很强的吸水能力,在"

22天前 收录

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"冰糖银耳西瓜,菇品世家带来美味!"

20天前 收录

"冰糖银耳西瓜,菇品世家带来美味!"
银耳大家一定都知道,说起银耳,很多美食映入我们脑海中,有银耳西米露、银耳羹啊等等。今天就为大家介绍一款清热解暑、滋补生精、润肺养胃的甜品,是 查看详情>>

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"菇品世家,桃胶紫薯银耳羹秋季最棒的食材!"

26天前 收录

"菇品世家,桃胶紫薯银耳羹秋季最棒的食材!"
秋天这样的气候,银耳是最好最好润补的食材了,再加上桃胶这样的美容佳口,配合在一起,就能让你水润水润的过一个美秋了,这次我还加上了紫薯这个材料 查看详情>>

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"菇品世家带来八招润肤美白的银耳吃法!"

24天前 收录

"菇品世家带来八招润肤美白的银耳吃法!"
银耳大家都知道吧?我想很多女人都应该知道银耳是可以帮助我们美容的呢,那么接下来菇品世家就分享给大家8种吃法来帮助大家润肤美白! 1、银耳拌黄瓜 查看详情>>

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"#小学生早餐#桃胶银耳羹,荷包蛋三明治,"

1个月前 收录

"#小学生早餐#桃胶银耳羹,荷包蛋三明治,"
#小学生早餐#桃胶银耳羹,荷包蛋三明治,蒜香子排,水果! 查看详情>>

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"银耳相思鸟"

1个月前 收录

"银耳相思鸟"
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"红枣银耳汤的做法"

1个月前 收录

  红枣银耳汤的做法  1首先需要一个小砂锅(在菜市场就可以买到,一个也就8、9块钱左右)。  2准备挑选银耳20g,银耳的选购可以参考以下方法,分为看、摸、尝、闻四步。看:质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美 查看详情>>

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"红枣银耳莲子羹简易版做法"

1个月前 收录

  红枣银耳莲子羹简易版做法  银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,撕碎,越碎越好,与莲子一起放入锅中,加入清水,大火煮开后,调成小火,煮15-20分钟;  煮好后,将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶,注意水位要距离瓶口下沿2厘米;  加入洗净的枸杞和红枣;  再加入适量冰 查看详情>>

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"1)处暑节气宜食清热安神之品:如银耳、百"

1个月前 收录

1)处暑节气宜食清热安神之品:如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、糯米、芝麻、豆类及奶制品。2)常用嗓子者宜喝银菊白勺茶。银菊白勺茶是选用金银花、菊花、白勺制成。先把原料洗净入杯中,冲泡开后滤出汤汁,再加入适量白糖调勻即可饮 查看详情>>

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"银耳汤"

1个月前 收录

"银耳汤"
白木耳桃胶皂角米一起炖的,冰箱里冰过后吃爽啊 查看详情>>

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"红枣银耳汤"

1个月前 收录

"红枣银耳汤"
上午去看外婆顺便买了红枣、银耳、绿豆、冰糖,下午烧了红枣银耳汤,晚上当夜宵吃正好 查看详情>>

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"花旗参红枣银耳羹"

1个月前 收录

"花旗参红枣银耳羹"
花旗参也称洋参,因产于花旗国(美国)所以叫花旗参。其味苦、微甘,性凉。具有滋阴补气,生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳、宁神益智及清热 查看详情>>

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"美味的冰糖银耳莲子枸杞炖雪蛤......"

1个月前 收录

"美味的冰糖银耳莲子枸杞炖雪蛤......"
因为不知道这次做的效果怎么样,所以就没有一步一步的图片介绍了,只有一张做出来的成品图,先讲解下做法:先把雪蛤发泡6-8个小时,用纯净水,加姜片发 查看详情>>

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"煮好的银耳可以放冰箱隔天吃吗?"

1个月前 收录

每天炖一锅 ,当天睡前半小时喝一碗,其他保存在LOCKLOCK保鲜罐放冰箱,之后还可以吃两天, 请问这样隔天吃有问题吗?(医生和我说: 吃燕窝和吃银耳没啥区别,而且燕窝很多都是假的)想想也是,哪里有这么多燕子的口水啊 查看详情>>

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"新鲜银耳有活动哦"

1个月前 收录

"新鲜银耳有活动哦"
活银耳大促活动来啦!为了让更多客户体验到我们活银耳的优质美味,现在推出【买5朵送1朵活动!】活动只有最后3?6?6?1?5天,错过不再有!喜欢的加我微信 查看详情>>

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"宝宝能吃银耳吗?有什么好处?要注意什么?"

1个月前 收录

"宝宝能吃银耳吗?有什么好处?要注意什么?"
宝宝能吃银耳吗?当然是可以的,不过要剁碎了哦!银耳是一种营养价值极高的高级滋养补品,富含蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳还含有多 查看详情>>

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"【2012.07.08】看,变红了的银耳~这货真是银耳。"

1个月前 收录

"【2012.07.08】看,变红了的银耳~这货真是银耳。"
买了个锅,然后银耳就煮上了。 因为没有小点的红枣,然后又是和银耳一起放的。so~这么红了~这碗已经不受宠好久了,终于又让他见了天日。 查看详情>>

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"银耳汤需要烧多久。。"

1个月前 收录

今天第一次做银耳汤,放的红枣,不知道要煮多久呀。。。看了半天还是没有粘乎乎的感觉,是什么回事哦? 查看详情>>

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"银耳南瓜补血汤 "

1个月前 收录

材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml做法:1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。3)放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可。 查看详情>>

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"嘟妈——养生壶煮银耳莲子羹"

1个月前 收录

"嘟妈——养生壶煮银耳莲子羹"
今天用九阳的智能养生壶煮了一壶银耳莲子羹,选用了九阳智能养生壶的网络菜单——银耳莲子羹 材料:银耳4g,莲子10g,冰糖20g,枸杞子适量,水 查看详情>>

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"云南花米饭,银耳鸡头米羹,六鳌红蜜薯,再"

1个月前 收录

"云南花米饭,银耳鸡头米羹,六鳌红蜜薯,再"
云南花米饭,银耳鸡头米羹,六鳌红蜜薯,再配个小菜,水果早餐棒棒哒 查看详情>>

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