孕妇补充dha

1、孕妇补充dha吃什么

孕妇通过食用含α-亚麻酸的食物,如坚果类核桃、花生,植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA,但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%,远不能满足胎儿发育的需要。

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  • 标签: 育儿
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气质小海哥
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