孕妇便秘吃什么水果

1、孕妇便秘应该吃什么水果

火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。梨:去火功效被大家所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能,防止便秘。

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孕妇便秘吃什么水
准妈妈们食用水果来缓解便秘既健康又安全
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小探花
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创建于 2015-11-27

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