孕妇吃什么菜好

1、孕妇吃蔬菜的好处

1、有些蔬菜中含有粗纤维,有助消化吸收食物中人体所需营养;   2、蔬菜中含有较多的维生素,有助于对抗自由基,防止衰老;   3、蔬菜可以防止许多疾病发生。

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孕妇吃什么菜好
孕妇吃什么菜好,一起来科普一下!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-01-07

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"孕妇夏季养生吃什么 五种食物很合适"

2天前 收录

孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市,菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状,因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?适合她们的夏季养生食物又有哪些呢? 1.最佳调味品&m 查看详情>>

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"怀孕的人不能吃什么?准妈妈健康饮食,从这一刻开始!"

2天前 收录

"怀孕的人不能吃什么?准妈妈健康饮食,从这一刻开始!"
怀孕期间,孕妇的饮食要时刻把关。食物营养固然重要,但分清什么能吃什么不能吃更重要。只有吃“对”了,营养均衡了,宝宝和妈妈才能身体棒棒!今天我 查看详情>>

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"孕妇吃什么水果对身体好?孕妇不能吃哪些水"

2天前 收录

孕妇吃什么水果对身体好?孕妇不能吃哪些水果孕妇吃什么水果对身体好怀孕以后,大家都知道孕妇吃水果对身体好,但是吃什么水果,吃多少好,就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的。苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等, 查看详情>>

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"怀孕一个月吃什么比较好?要不要特别重视滋补?"

2天前 收录

"怀孕一个月吃什么比较好?要不要特别重视滋补?"
才发现自己怀孕不久,还在惊讶和喜悦中的孕妈咪们一定要打起精神!虽然说才是怀孕一个月,可能心情转换还没来得及,但是东西什么的也不能随意乱吃啦, 查看详情>>

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"怀孕的时候,宝妈你喜欢吃什么奇葩的东西?"

2天前 收录

"怀孕的时候,宝妈你喜欢吃什么奇葩的东西?"
斑斑以前听人讲孕妇缺什么就会想吃什么可是!斑斑昨天看到一篇新闻一个孕妇怀孕后竟然开始喜欢吃沙子 这个怎么解释……怀孕之后,宝妈有 查看详情>>

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"孕妇便秘吃什么好?准妈妈们注意了!"

2天前 收录

"孕妇便秘吃什么好?准妈妈们注意了!"
老婆怀孕的时候一直闹便秘,那个时候我只能干着急,不知道该怎么样,我们都担心再这样下去便秘会对胎中的孩子有影响,后来咨询了下专家发现原来便秘是 查看详情>>

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"怀孕期间不能吃什么,13禁忌食物"

2天前 收录

"怀孕期间不能吃什么,13禁忌食物"
  怀孕期间不能吃什么?真是一个头疼的问题。怀孕期间是一个煎熬又幸福的过程,怎么说呢?幸福的事,准妈妈们亲自见证者,感受着自己的小宝贝在自己 查看详情>>

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"孕酮低吃什么好食物好"

2天前 收录

孕酮低通常是由妊娠黄体功能不足,在黄体功能不全的情况下易发生自然流产,为有效预防自然流产的发生,除了服用药物外,食疗也是一种很好的治疗方法。女性可适当吃些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。 适当吃一些含果胶、膳食纤 查看详情>>

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"保胎吃什么好,保胎期间不能吃的食物"

2天前 收录

"保胎吃什么好,保胎期间不能吃的食物"
  对于怀有宝宝的妈咪来说,保胎成为了日常生活中的头等大事。那么保胎吃什么好呢?孕期保胎建议孕妇要营养均衡,补充钙质,多吃虾皮、豆制品等。另 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝智力好?"

2天前 收录

其实有很多食品对胎儿的脑部发育都有一定的好处,适当多吃可以让宝宝智力好。  核桃仁  核桃仁可以滋补肝肾、补气养血、温肺润肠,它不仅是很好的益智食物,而且还有养发黑发的作用,孕妇经常食用,宝宝的头发也会长得很好。但需要提醒的是,核桃仁富含脂肪和蛋白质,每天不宜 查看详情>>

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"女人怀孕后吃什么对身体好"

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女人怀孕了有什么注意事项 除了经常说的注意事项 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝智力好 宝宝的智慧就靠孕妈啦"

2天前 收录

"孕妇吃什么对宝宝智力好 宝宝的智慧就靠孕妈啦"
生个智慧聪明的可爱宝宝是每个家长都有的心愿。孕妇若在怀孕期间多吃些有助于智力发育的食物,对宝宝的智力发育必然是大有益处,特别是多吃果仁多喝牛 查看详情>>

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"早餐喝粥的的 时候吃什么菜啊"

2天前 收录

早餐我喜欢喝粥,当然也有另外的东东,比如鸡蛋,玉米,蕃薯等,不过一直以来喝粥的时候都 吃得 的是花生米,有点厌倦了,不知道吃什么菜下粥啊 ,各位妈妈是吃什么呢 查看详情>>

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"怀孕初期吃什么保胎,最有用的全给你"

2天前 收录

"怀孕初期吃什么保胎,最有用的全给你"
怀孕初期是胎儿在妈妈肚子里最不稳定的时候,稍不留心就可能会出现大问题。吃,在整个怀孕期间是最重要的一关,怀孕初期更为突出!吃什么可以保胎成为 查看详情>>

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"孕妇胃胀怎么办?孕妇胃胀吃什么好?"

2天前 收录

"孕妇胃胀怎么办?孕妇胃胀吃什么好?"
孕妇胃胀怎么办?很多孕妇在吃完饭之后都会有胃胀的症状,平常人出现这种症状可能怎么注意,但是考虑到孕妇这种特殊人群,需要考虑到胎中的孩子,因此 查看详情>>

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"上班的准妈妈,下午吃什么点心好呢?"

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我4个月,上班中.但是我发现无论我中午吃的多少饱,我到下午4点左右还是会很饿.开始我吃饼干,觉得太干不好吃的.单位周围有KFC,所以造成我非常想去吃.但是晓得多吃不好,所以也很克制.但是肚子真的很饿哎,我晚饭都要差不多6点30后吃的.现在很迷茫,不知道该吃什么有营养又不会胖的食物. 查看详情>>

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"怀孕三个月能吃什么?清淡并不是没味道哦~"

2天前 收录

"怀孕三个月能吃什么?清淡并不是没味道哦~"
经过两个月的适应和调整,孕妈咪应该已经逐渐接受并习惯了自己已经怀孕了的事实,不过虽然怀孕初期要格外小心行事,防止流产等诸多事项,但怀孕三个月 查看详情>>

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"孕妇吃什么样的鸡蛋比较好呢"

2天前 收录

都出来说说下 查看详情>>

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"怀孕八个月吃什么好 多涨营养少长肉~"

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"怀孕八个月吃什么好 多涨营养少长肉~"
怀孕八个月吃什么好?怀孕八个月,正是孕妇胃口最好,吃嘛嘛香,吃啥都长肉的阶段。但现在的孕妈几乎都是既想保证营养又不想长肉,那么美食与身材真的 查看详情>>

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"怀孕初期不能吃什么大家知道么?"

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"怀孕初期不能吃什么大家知道么?"
这两天我也是突然对一个东西开始感兴趣了,那就是怀孕初期不能吃什么的问题,因为发现现在这个地方的问题真是众说纷纭啊,像桃子这个问题,有些人说能吃,有些人又说不能吃,那到底是能吃不能吃呢?其实还有一个原因,就是我媳妇怀孕了,所以作为一个大老爷们也是要肩负起媳妇的日 查看详情>>

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"求助孕妇怀孕了吃什么零食好"

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老婆怀孕一个多月了,胃口超级好,吃的比我都多。有时候在她面前吃饭就有点《天下无贼》里面刘若英最后在饭店吃的满嘴的那个镜头,每次都想笑。昨天半夜居然把我推醒说饿了,我直接晕死啊。晚饭吃了23个水饺(我们家自己包的,差不多有一斤的样子了)。还说饿,现在已经睡着了,刚才又说饿了,真是把我吓死了。现在请教有经验的,平常上班的时候给她准备点什么零食好?比如饼干,或者蛋糕之类的。最好能确切到什么品牌的食品。因为现 查看详情>>

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"备孕期吃什么叶酸好?"

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听说怀孕前三个月和怀孕后三个月要吃叶酸的,不知道吃哪种好,我登记完后妇女主任给了我6瓶,是江苏联环药业的叶酸,都知道好不好的,百度了有些说斯利安的好,有些说江苏联环的叶酸比斯利安的好,众说纷纭啊,纠结了,请问各位孕妈吃的是哪种牌子的叶酸?? 查看详情>>

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"做月子吃什么好?"

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因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养, 所以 产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。浙江省内唯一的五星级月子会所—&md 查看详情>>

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"【健康会诊室】孕妇怀孕到底不能吃什么"

2天前 收录

"【健康会诊室】孕妇怀孕到底不能吃什么"
本期提醒:每每怀孕后,各位准妈妈对自己的饮食就特别注重。一切为了肚子里的宝宝好,什么有好处就吃什么。家里人也配合着不停的进补。但是面对的食物 查看详情>>

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"大家怀孕期间都吃什么营养品啊?"

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我刚怀孕20多天,之前一直在吃纽崔莱的叶酸,但是后来有朋友说不好,听了不好,就不敢吃了。 今天去医院验血,我随便跟医生说我之前有吃纽崔莱的叶酸,她们说不好,我想配爱乐维,那医生说这边没有爱乐维,给我配了三瓶孕爱维他,可是我拿回家一看说明,这个是孕中晚期吃的。 查看详情>>

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"孕妇吃什么补钙好?不只是骨头汤~"

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"孕妇吃什么补钙好?不只是骨头汤~"
随着小宝宝长大,妈妈很容易会缺钙,就会出现小腿抽筋等现象。此时就要进行补钙,那么问题来了,孕妇吃什么补钙好?1、牛排:动物的骨头含有大量钙,还 查看详情>>

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"孕期反应较大你们都吃什么呢?"

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准妈妈们好,我这次二胎,反应较大(怀一胎的时候根本没事一样),现在三个月了,看到米饭就头疼,喜欢吃在杂七杂八的东西,面、米粉、馄饨吃多了也厌了,汉堡吃了三次了,还特别喜欢吃辣,怎么办吃了辣的之后腿上手上就长红疙瘩,特别难受。但不吃点自己喜欢的整天除了水果就是水 查看详情>>

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"孕妇便秘吃什么水果好?山楂、香蕉等可助消化"

2天前 收录

"孕妇便秘吃什么水果好?山楂、香蕉等可助消化"
便秘是孕期比较常见的症状,很多怀孕的妈妈都对此烦恼不已。孕期便秘会影响孕妇的食欲,还会导致腹泻、腹痛,更有甚者会导致肠梗阻,并发早产,影响宝宝和妈妈的健康。因此,及早预防与治疗便秘是非常重要的。很多水果本身营养丰富,又可缓解便秘,孕妇可适当食用。那么,孕妇便秘 查看详情>>

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"怀孕前,都吃什么可以助孕的呢??"

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姐妹们,你们都是吃什么来保养的,助孕的呢??希望大家一起来讨论下。 查看详情>>

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"仅供参考冬季,孕妈妈吃什么好?冬季天气寒"

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仅供参考冬季,孕妈妈吃什么好?冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心!一方面自己的身体要保暖,另一方面也要慎重选择安胎的食物。那冬季孕妈妈吃什么才好呢?冬季孕妇需多吃的食物1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和 查看详情>>

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"孕妇吃什么能补维生素"

11天前 收录

很久没给大家分享文章了,这次给大家分享下帮帮宝一篇有关孕妇饮食的文章,想要宝宝的你们也要注意一下哦,蘑菇虽然好吃,但还是要依情况吃!  孕妇能吃蘑菇吗?蘑菇里面含有大量的维生素营养,但要适量食用蘑菇,适量的摄取营养才能把菇内18种氨基酸等营养吸收,而不是被身体排斥 查看详情>>

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"【哺乳期】吃什么好 孕妇哺乳期饮食"

2天前 收录

"【哺乳期】吃什么好 孕妇哺乳期饮食"
对于刚刚晋升为妈妈的哺乳期女性来说,在哺乳期的饮食的确是个大问题,那么接下来让我们一起来学习一下,到底在哺乳期该如何做到更好的饮食。 首先, 查看详情>>

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"夏天孕妇吃什么蔬菜对宝宝好"

11天前 收录

夏天的时令蔬菜不但便宜而且有很好的养生功效。那么面对时令蔬菜如此多的季节,孕妇吃什么蔬菜好,更健康更放心呢,这也是都很关注的问题,那夏季孕妇吃什么蔬菜好?夏季孕妇吃什么蔬菜好——洋葱洋葱味辛,清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A,能降低血压, 查看详情>>

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"孕妇吃什么 孕妇吃什么对宝宝好"

11天前 收录

孕妇的饮食有很多的注意事项,饮食孕妇吃的东西会对宝宝产生影响,那么孕妇吃什么对宝宝好呢?下面大家就跟着小编一起来看看孕妇吃什么好吧!希望小编的介绍能够帮助到大家哦!孕妇吃什么好有些食物对于孕妇孕期反应是很有好处的?其实有些食物就是生活当中十分常见的食物哦!1、多吃鲫 查看详情>>

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"孕妇吃什么肉好?很多肉不能吃!"

2天前 收录

"孕妇吃什么肉好?很多肉不能吃!"
孕妇吃什么肉好?是不是所有的肉类都适合孕妈妈呢?每个孕妇的口味不同,孕妈妈的饮食要十分注意,有的孕妇在怀孕期间对肉很排斥;有的孕妇则很喜欢吃 查看详情>>

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"孕妇吃什么好,妈妈们来看看"

11天前 收录

"孕妇吃什么好,妈妈们来看看"
孕妇吃什么好?孕妇的饮食十分重要,吃对了食物不仅对妈妈的身体有益处,还对宝宝有着很好的影响哦。孕妇吃得讲究了,生的宝宝皮肤又好长得也好看哦。 查看详情>>

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"怀孕初期吃什么好 怀孕初期饮食注意"

2天前 收录

"怀孕初期吃什么好 怀孕初期饮食注意"
怀孕初期吃什么好?怀孕初期是很重要的时期,准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝皮肤好?通过饮食来改善"

2天前 收录

"孕妇吃什么对宝宝皮肤好?通过饮食来改善"
每个妈妈都希望自己的宝宝可以白白嫩嫩,皮肤好好。那么在孕期就要多做功课,女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到 查看详情>>

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"孕妇吃什么对宝宝皮肤好 6种食物可多吃"

11天前 收录

孕妇吃什么对宝宝皮肤好 6种食物可多吃 板栗有的水果是孕妇不能吃的,但是,有的水果如果孕妇常吃的话会让将来出生的宝宝有红润细腻的皮肤。而且水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的,孕期,准妈妈多吃水果能让胎儿在妈妈腹中吸收丰富的营养,胎儿发育就会好,宝 查看详情>>

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"准妈妈每天都吃什么菜?"

11天前 收录

全家人的做菜水平都太低。每天差不多就那几样菜。想吃得有营养又美味真当好像很难!各位准妈妈能说说你们每天吃的菜嘛!最好说一下大概的材料和做法!我也好变着花样做菜吃! 查看详情>>

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