孕妇吃什么好

1、怀孕期间吃什么好?

孕早期,孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

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孕妇吃什么好
孕妇吃什么好,一起来科普一下吧!
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小探花
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创建于 2016-01-11

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孕妇吃什么 孕妇吃什么对宝宝好

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孕妇的饮食有很多的注意事项,饮食孕妇吃的东西会对宝宝产生影响,那么孕妇吃什么对宝宝好呢?下面大家就跟着小编一起来看看孕妇吃什么好吧!希望小编的介绍能够帮助到大家哦!孕妇吃什么好有些食物对于孕妇孕期反应是很有好处的?其实有些食物就是生活当中十分常见的食物哦!1、多吃鲫 查看详情>>

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孕妇吃什么好,妈妈们来看看

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孕妇吃什么好,这些水果吃了好处多多

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孕妇吃什么鱼好

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孕妇吃什么鱼好
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孕妇冬天吃什么好

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孕妇吃什么好?怀孕中吃什么水果?

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孕妇吃什么好?怀孕中吃什么水果?
孕妇吃什么好?怀孕后,女性的身体会有很多变化,很多女性反应,食欲不佳。或者是胃口大变。孕妇营养摄入不全,对宝宝的生长发育有很大的影响,吃好, 查看详情>>

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