孕妇可以吃零食吗

1、葡萄干

能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

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孕妇可以吃零食吗
孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2015-12-30

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孕妇吃什么零食好?

1个月前 收录

孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有:  1、葡萄干  能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。  2、大枣  大 查看详情>>

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孕妇能吃薄荷糖吗?孕妇能吃什么零食呢?

1个月前 收录

孕妇能吃薄荷糖吗?孕妇能吃什么零食呢?
在怀孕期间,很多妈咪反应常有饥饿的现象,这是正常现象哦~宝妈妈们不要担心哦~还有宝妈妈反应常常犯困,想要吃些薄荷狼提提神,那么问题来了,孕妇能 查看详情>>

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孕妇零食

1个月前 收录

内容简介:孕妇可以吃零食吗?   零食,顾名思义,就是供零星食用的食品。营养专家介绍,我们的饮食包括3个方面的内容:主食、副食、零食。其中零食,俗称“零嘴儿”,包括糖果、糕点、坚果、水果等,品种多样,有荤有素,约占饮食结构的5%至10%。  “准妈妈就该馋一点,少食多 查看详情>>

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孕妇可以吃零食吗?孕妇可以吃的零食有哪些?

1个月前 收录

孕妇可以吃零食吗?孕妇可以吃的零食有哪些?
孕妇吃什么零食好?在孕期,孕妈咪总会感到饥饿,嘴巴也会变馋,总想吃点什么这是正常状况。闲暇之余,可以吃些小零食来充饥和补充营养。不过,要提醒 查看详情>>

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