孕妇能吃白兰瓜吗

1、孕妇能吃白兰瓜吗

孕妇是能吃白兰瓜的。 白兰瓜的皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养,保持营养均衡,增强体质。

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草根小忙人
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孕妇能吃白兰瓜吗?这个你清楚吗

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孕妇能吃白兰瓜吗?这个你清楚吗
孕妇能吃白兰瓜吗?白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,具有利小便、促代谢、去暑疾、清烦热、开胃消食 查看详情>>

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孕妇能吃白兰瓜吗?吃得时候应注意这些!

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孕妇能吃白兰瓜吗?吃得时候应注意这些!
很多孕妇们都爱吃白兰瓜,不光是因为白兰瓜果肉清脆,更多的在于其能提供充足的水分和营养,白兰瓜已经成为人们水果餐中的必选之一,也有人会问孕妇真 查看详情>>

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孕妇能吃白兰瓜吗?原来还能这么吃!

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孕妇能吃白兰瓜吗?原来还能这么吃!
白兰瓜果肉清脆,水分充足,夏天食用能够起到清热消暑的作用,深受许多人(尤其是孕妇)的追捧,白兰瓜已经成为了孕妇们水果餐中的必点水果之一,但也 查看详情>>

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孕妇能吃白兰瓜吗?准妈妈们注意啦!

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孕妇能吃白兰瓜吗?准妈妈们注意啦!
许多孕妇喜欢吃白兰瓜,尤其是在夏天时食用,会起到清热解暑的作用,但是孕妇在食用白兰瓜时也要注意不能过量,也有准妈妈们会问孕妇是否能够吃白兰瓜,孕妇吃多了白兰瓜会怎么样?下面就介绍大家有关于孕妇吃白兰瓜时的注意事项以及正确的吃法吧! 孕妇能吃白兰瓜吗? 孕妇 查看详情>>

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