孕妇能吃金针菇吗

1、孕妇能吃金针菇吗

孕妇能吃金针菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动,有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。

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孕妇能吃金针菇吗
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强
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楼下的飞妞
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