孕妇能吃茼蒿吗

1、孕妇可以吃茼蒿吗

孕妇在孕期要多吃蔬菜,而茼蒿是一种富含营养的蔬菜,孕妇可以常吃。孕妇每天最好吃500克左右蔬菜,1-2只鸡蛋,50-100克瘦肉,100-150克大豆制品。孕妇如能常吃些动物肝脏、血、骨头汽、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等坚果类,对孕妇尤为有益。

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孕妇能吃茼蒿吗
孕妇能吃茼蒿吗,一起来科普一下吧!
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小探花
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