孕妇失眠怎么办

1、孕妇失眠该怎么办

适当的运动可以帮助睡眠:怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等。

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孕妇失眠怎么办
适当的运动可以帮助睡眠
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2015-12-04

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"孕妇晚上失眠怎么办?"

6天前 收录

"孕妇晚上失眠怎么办?"
最近因为雾霾我就一直住在姐姐家里面,姐姐也是怀孕了,姐夫最近又刚好要出差了,怕姐姐一个人在家比较寂寞也就让我陪着我姐姐照顾她一点。昨天晚上我 查看详情>>

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"怀孕睡不着觉怎么办"

6天前 收录

"怀孕睡不着觉怎么办"
妹妹三个月前怀孕了,这件喜事让我们全家都高兴了好一阵子啊~妹妹从小身体就不太好啊,于是照顾她就变成了我们全家最重要的任务了。前几天妹夫要去香港 查看详情>>

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"孕妇羊水少怎么办?造成羊水少的原因有哪些? "

1个月前 收录

"孕妇羊水少怎么办?造成羊水少的原因有哪些? "
孕妇羊水偏少怎么办呢?羊水之于孕妇和宝宝,都有着十分重要的位置。了解这个问题,有助于孕妈咪更好地保护胎儿。  1、羊水  所谓羊水,是指怀孕时 查看详情>>

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"怀孕四个月,经常刺激乳头怎么办???"

1个月前 收录

怀孕四个月了,3个月的时候建卡BC都是好的,可是现在这两天老是不放心,因为老公晚上都会亲我乳头怎么滴会刺激到乳头,查了网上说刺激乳头会导致宫缩,导致宝宝缺氧,会这样么?该怎么办? 查看详情>>

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"夏天孕妇失眠怎么办"

1个月前 收录

"夏天孕妇失眠怎么办"
夏天孕妇失眠或睡不好是怀孕时候的一大困扰,若用药物来治疗睡眠品质,是非常危险的,而且并非完全有效,又会伤害到肚里的宝宝,所以孕妈咪们一定要小 查看详情>>

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"孕期失眠多梦 真正原因大揭晓"

1个月前 收录

"孕期失眠多梦 真正原因大揭晓"
孕期失眠多梦 真正原因大揭晓 导读:怀孕期间,孕妈妈很容易失眠多梦,孕妇睡眠成为众多孕妈妈关注的问题。其实,孕妈妈的睡眠质量与孕妇睡姿有关,尤其是孕晚期睡姿。它影响到怀孕后期胎儿的生长发育。所以抓住关键,才能摆脱失眠多梦的困境,祝孕妈们有个好梦。  怀孕期间, 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办 教你几招度过焦虑期"

6天前 收录

"孕妇晚上失眠怎么办 教你几招度过焦虑期"
孕妇晚上失眠怎么办?很多准妈妈在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状,特 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办 "

6天前 收录

"孕妇晚上失眠怎么办 "
  孕妇晚上失眠怎么办?我姐姐现在已经怀孕快五个月了。这几天我不需要加班就打算去她家看一下她。但是当我到她家的时候看到来给我开门的她的时候差 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办?释放压力,享受孕期!"

6天前 收录

"孕妇晚上失眠怎么办?释放压力,享受孕期!"
孕妇失眠怎么办?这可是一个让人很是头疼的问题,失眠这也是一个很常见的问题,引起的原因也有很多。而孕妇失眠怎么办呢?这不仅影响孕妇本身的健康, 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办?"

6天前 收录

怀孕的时候老师晚上睡不着怎么回事,大家有什么办法吗? 查看详情>>

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"怀孕失眠怎么办"

6天前 收录

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"怀孕4个月天天失眠怎么办"

6天前 收录

怀孕4个月了,最近一周天天睡不好,很困睡下去但基本睡1、2个小时后就会惊醒,然后整个人特清醒再也睡不着了,而且会觉得有点胸闷,呼吸不通畅,非常难熬,不知道大家有没这种症状,是不是有什么病了,真是天天担心,怕影响到宝宝。本人之前睡眠一直都很好的,属于一觉睡到天亮。 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办?"

6天前 收录

我怀孕4个月了,最近连续2个晚上整晚的失眠,不是因为怀孕太兴奋或者其他原因,就是没来由的睡不着,不知道各位有没有办法?药我不敢乱吃,即使敢吃,也不知道吃什么会比较好? 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办?"

6天前 收录

从怀孕三个月开始失眠越来越严重了,看中医也不见好,怎么办啊,以前没这样过啊,累死我了。有没有妈妈跟我一样的?有什么办法解决吗?或者医生可以推荐? 查看详情>>

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"痛苦中,孕中期燥热失眠,怎么办?"

6天前 收录

怀孕5个半月了,虽然怀孕后睡眠一直不太好,但是最近更是糟糕. 每晚燥热, 即使电扇一直开,还是觉得热,睡不着, 量量体温又正常.这不, 现在半夜两点,我已经辗转反侧很久了, 手心烫得跟火炉似的, 实在睡不好,睡不着.所以, 才上网, 向各位预产期比我早的准妈妈们讨教,怎么办? 实在 查看详情>>

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"孕妇睡眠不好怎么办?有了这几招再也不怕了!"

6天前 收录

"孕妇睡眠不好怎么办?有了这几招再也不怕了!"
孕妇睡眠不好怎么办?最近很多准妈妈们在讨论说第一次怀孕心理压力特别大,因此常常半夜会失眠,一失眠就影响到第二天的生活,同时又担心自己失眠会影 查看详情>>

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"怀孕两个月左右就开始失眠,有没有人跟我一样啊"

1个月前 收录

怀孕两个月左右就开始失眠,有没有人跟我一样啊?希望都分享下经验,如何提高睡眠质量。真是痛苦死了,白天还要上班,欲哭无泪啊。。。。。。 查看详情>>

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"怀孕28周,昨夜彻底失眠!"

1个月前 收录

怀孕28周,7个月了。随着宝宝的长大最近睡眠总是越来越差,昨夜更是彻底失眠了!从晚上12点到凌晨4点一点睡意都没有,在床上翻来翻去的。直到4点多听到窗外鸟儿都叫了,才开始有点迷糊,但是5点42分的时候就醒了 睡眠那么差,对宝宝有没有影响哦,真是担心啊 ,好怀念以前一觉睡到 查看详情>>

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"怀孕五个月老是失眠"

1个月前 收录

四个半月早孕折腾的我半死不活,好不容易过了四个半月,虽然肚子还是会很胀,但是比起前四个月已经好的天差地别了,所以很庆幸没有跟传说中有的人会吐到生,可是不知道为什么,最近怎么会失眠了,而且老是做梦,根本睡不着,有时候还通宵失眠,第二天上班脑袋也很清醒,就是睡不着。而且人很重,相当不舒服,太累了。宝宝也一直要踢我,都不知道怎么办。 查看详情>>

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"孕妇烧心是怎么回事 缓解不适有妙招"

1个月前 收录

女性在怀孕期间会出现各种各样的不适症状,比如失眠,食欲不振等,其中有一种“烧心”的感觉让人非常难受。这种感觉常常是在胸骨后,“心窝”处有灼烧感,感到压力甚至疼痛,还会上升至喉咙。虽然这种烧心感觉一般不会造成什么伤害,但它可能会让你感到很不舒服,有什么方法能够帮助缓解呢?孕期烧心的3类原因原因1:体内激素变化  怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。怀孕期间,孕酮(又称\黄体酮\)不仅会使 查看详情>>

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"我是怎样从产后失眠中(医生诊断产后抑郁而且是相当严重)走出来的

1个月前 收录

大家好:  宝宝已经8个月了,我已经彻底好了快3个半月了,希望把我经历的产后失眠写出来,是为了帮助那些和我有同样经历的妈妈们,希望她们坚强的挺过去,一切都会好的。只要相信活着,什么都会好起来的。 查看详情>>

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"规律生活和运动 给予孕妇好睡眠"

1个月前 收录

孕期的女性出现的睡眠问题是由于荷尔蒙的变化和怀孕引起的身体不适而造成的,所有的这些因素都会影响准妈妈的睡眠质量。而怀孕的不同阶段都会给孕妇带来不同的睡眠问题。孕妇睡眠,是准妈妈怀孕时期遭遇的一大难题。由于失眠的困扰,导致很多准妈妈情绪上有问题。其实,只要注意好 查看详情>>

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"怀孕三个月后怎么开假条"

1个月前 收录

现在怀孕十四周了,孕吐严重加失眠,但是大医院不给开假条说要去社区建卡的医院开。咨询过了也很难开,因为自己就是医院的人员,反而不好办事了的说。哎,听人说自己弄点身上的血放到阴道里说出血了比较有效,不知道可行不?也是没有办法的办法呀。做阴部检查会露馅么???高手指 查看详情>>

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"求问怎么可以挂到市妇保的产科复查的号子"

1个月前 收录

今天去预约,两周内的都约不上了,头大头大头大 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办?"

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"孕妇失眠怎么办?"
孕妇失眠怎么办?最近总是失眠,睡不太好。晚上就躺在床上,辗转反侧,想睡也睡不着,孕妇失眠怎么办?其实,怀孕后也没有什么特别不一样的反应,生活 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办?六招带来好睡眠!"

6天前 收录

"孕妇失眠怎么办?六招带来好睡眠!"
很多妈妈们在怀孕时都有失眠的症状,大部分是因为自己的怀孕里心里还是有点紧张的,毕竟是第一次怀孕,我老婆之前在怀孕的时候就经常失眠,后来我尝试 查看详情>>

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"孕妇晚上失眠怎么办?好好睡觉很难吗?"

6天前 收录

"孕妇晚上失眠怎么办?好好睡觉很难吗?"
有些女性可能在怀孕之前完全没有想象过自己失眠会是什么样子,直到怀孕之后,发现任何觉得不会出现在自己身上的事情都是有可能发生的。碰上睡不着这种事情,难道真的要属羊吗?咩来咩去的会有用吗?孕妇晚上失眠要怎么办呢? 孕妇失眠主要有这样几个原因:激素变化、孕期反应、 查看详情>>

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"孕妇失眠怎么办?看看方法吧!"

6天前 收录

"孕妇失眠怎么办?看看方法吧!"
    最近总是失眠,睡不太好。晚上就躺在床上,辗转反侧,想睡也睡不着,孕妇失眠怎么办?其实,怀孕后也没有什么特别不一样的反应,生活方式也像 查看详情>>

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"孕妇失眠多梦怎么办?期待一个好眠!"

6天前 收录

"孕妇失眠多梦怎么办?期待一个好眠!"
孕妇失眠多梦怎么办 有些准妈妈自从怀孕之后就开始失眠了!这难道是因为初为人母,太兴奋了?!这当然不是唯一而且主要的原因,肯定存在其他的因素 查看详情>>

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