孕妇维生素吃到什么时候

孕妇吃维生素注意事项

很多孕妈咪的孕期饮食食谱,是透过有怀孕经验的朋友、长辈或书籍中获得,但每个人需要的营养不尽相同,建议先咨询营养师或妇产科医师,再针对个人的需求来做营养素的补充,以确保自身与胎儿健康。同样,孕妇维生素要吃到什么时候,也要看个人的体质。

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草根小忙人
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