饮食防辐射

1、有助于防辐射的食物

1、绿茶;能防止辐射的损害,绿茶中的脂多糖可改善机体的造血功能,并可以增强机体的非特异性免疫力。   2、海带;含有一种被称为海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出,可谓放射性物质的“克星”   3、猪血;含有丰富的血浆蛋白,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入体内的粉尘及有害物质发生反应,形成难以溶解的新物质沉淀后排出体外。   4、绿豆;民间就有“绿豆汤解百毒”的说法,现代医学证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质,可有效抵抗污染。   5、绿色蔬菜;蔬菜中的碱性成分可以是血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排出体外,所以新鲜的蔬菜被排毒专家称为身体的“清洁剂”。   6、黑木耳;可以帮助机体排出纤维素物质,使有害纤维在体内难以“驻足”。 .

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饮食防辐射
番茄红素有抗辐射、预防心脑血管疾病等功效
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  • 标签: 育儿
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小探花
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