孕晚期饮食

1、孕晚期饮食注意事项

适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;

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孕晚期饮食
孕晚期应注意优质蛋白质的摄入
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2015-12-15

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孕晚期怎么吃最好?饮食上要注意什么?

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准妈妈进入了孕晚期,也就是妊娠的最后3个月,这时候是胎儿大脑细胞增值的高峰,看着自己膨隆的大肚子,准妈妈有些不安起来。营养摄入不合理,或者是摄 查看详情>>

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孕晚期保胎注意事项:运动,饮食 孕晚期睡姿等详解!

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【孕晚期保证胎儿安全的注意事项】   1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外,孕妇应做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。   2、做好分娩准备,选择合适、值得信赖的医院,为分娩做好准备。   3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。   4、做好分 查看详情>>

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怀孕晚期饮食注意事项

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孕晚期日常护理与饮食注意

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准妈妈一定对孕期饮食烦恼,孕早期吃什么?晚期吃什么?都是头疼的问题,我索罗了一些孕妇食谱,希望对准妈妈们有用哦!孕妇食谱之孕早期饮食:可以补充多种维生素和适量叶酸。   50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小,在孕早期应象准备期一样,通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量,否则会导致多胎妊娠,孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.4毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素,还能帮助减轻早孕时的呕吐 查看详情>>

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孕晚期,饮食上要注意什么?

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