鱿鱼的营养价值

1、鱿鱼是什么鱼

鱿鱼,也称“柔鱼”,产量最大的台湾省,称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,热量低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。

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鱿鱼的营养价值
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

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鱿鱼的营养价值,快来看看

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平时爱吃鱿鱼的你是否知道鱿鱼的营养价值呢?其实鱿鱼的营养价值是很高的,脂肪含量极低,热量低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。今天我们就仔细的介绍一下鱿鱼的营养价值,让你吃的更放心~快接下去看看吧 鱿鱼的营养价值鱿鱼味道鲜美,营养丰富,是生活中非常常见的一种 查看详情>>

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