鱿鱼的营养价值

1、鱿鱼是什么鱼

鱿鱼,也称“柔鱼”,产量最大的台湾省,称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,热量低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。

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鱿鱼的营养价值
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-24

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"吃鱿鱼的注意事项,你知道多少"

8天前 收录

你是爱吃鱿鱼一族吗?平时你都是怎么吃鱿鱼的呢?你得习惯是正确的吗?今天我们就要仔细的说一下吃鱿鱼的注意事项,虽然鱿鱼营养价值高,脂肪量低,可是还是有很多的禁忌,有一些事物是不能和他一起吃,有一些鱿鱼是买不得的~不知道的你快接下去看看吧~ 吃鱿鱼的注意事项1、鱿鱼须 查看详情>>

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"哪里可以学到好吃的烤鱿鱼?"

8天前 收录

  走在小吃街上总是能看见么个人手上都拿着好几串的烤鱿鱼,鱿鱼须的弹性十足,常常会因为吃鱿鱼弄脏衣服,可是这也没什么,重点是好吃啊,买鱿鱼的小摊前总是排着好几十号的人等着。  鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产 查看详情>>

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"深海海鲜的食用价值"

8天前 收录

"深海海鲜的食用价值"
小编从小生长在海边,有句俗话“靠海吃海,靠山吃山”,所以小编最爱的就是各种各样的海鲜,特别是深海鱼类。众所周知,经常吃鱼对身体的好处有很多, 查看详情>>

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"我的四菜一汤——简单又有营养"

8天前 收录

http://blog.19lou.com/batch.download.php?aid=3982579第一个菜:蒸双瓜本来是想做三丝冬瓜卷的,因为冬瓜没买好,余下的边角料做了这个肉末蒸双瓜.http://blog.19lou.com/batch.download.php?aid=3982580先把冬瓜和南瓜切片,隔片排在碗底,撒些盐.http://blog.19lou.com/batch.download.php?aid=3982581铺入一点烧鸭.http://blog.19lou.com/batch.download.php?aid=3982582再铺入一点肉末.http://blog.19lou.com/batch.download.php? 查看详情>>

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"皮皮鲁连载学生白领的营养晚餐: 每天四个菜加一粥或杂粮豆浆"

8天前 收录

"皮皮鲁连载学生白领的营养晚餐: 每天四个菜加一粥或杂粮豆浆"
所有菜肴一律不用鸡精 ,味精和白糖,一律使用压榨菜籽油,营养又健康! 查看详情>>

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"营养餐中药膳食材使用的选择"

8天前 收录

  药材类:   玉竹:养阳润燥、生津、清热。   川贝:润心肺、清热痰。   百合:补肝肺清热益脾。(清水浸1小时)   支竹:清肺补脾、润燥化痰。(清水浸10分钟,切4CM块,最多煲半小时)   夏枯草:清肝热、降血压。(最多煲2小时)   生地:凉血解毒、利尿。 罗 查看详情>>

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鱿鱼的营养价值,快来看看

1个月前 收录

平时爱吃鱿鱼的你是否知道鱿鱼的营养价值呢?其实鱿鱼的营养价值是很高的,脂肪含量极低,热量低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。今天我们就仔细的介绍一下鱿鱼的营养价值,让你吃的更放心~快接下去看看吧 鱿鱼的营养价值鱿鱼味道鲜美,营养丰富,是生活中非常常见的一种 查看详情>>

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鱿鱼的营养价值,营养丰富又美味

1个月前 收录

鱿鱼的营养价值,营养丰富又美味
很多人都很喜欢吃鱿鱼,紧实的肉质,鲜美的口感,都让人对它欲罢不能。鱿鱼是生活中非常常见的一种食材,具有调节血糖、预防和治疗高血压、保护视力、 查看详情>>

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鱿鱼的营养价值,这些你都知道吗

1个月前 收录

鱿鱼的营养价值,这些你都知道吗
很多人都非常喜欢鱿鱼,鱿鱼味道独特美味,大多数人爱吃也是因为它的口感,那么,爱吃鱿鱼的你们知道鱿鱼是个营养很丰富的食物吗?鱿鱼味道鲜美,营养 查看详情>>

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鱿鱼的营养价值,你了解多少

1个月前 收录

鱿鱼的营养价值,你了解多少
鱿鱼,也称“柔鱼”,产量最大的台湾省,称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值极高,平时也应该会迟到鱿鱼,那么你了解鱿鱼的营养价值吗? 查看详情>>

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