月子餐

1、月子餐是什么

月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点,中国坐月子的习惯古已有之,但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确,比如:坐月子的时候要裹得严严实实,生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。

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月子餐01
坐月子就该吃月子餐,现在很多女性坐月子是
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-10-23

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月子餐食谱(女同胞一定要看)

1个月前 收录

以前收集的资料,以供大家分享:先总结一下为什么这样做月子,它的理论和需要准备什么样的物品.这个月子总体来说有4步1、滴水不沾(以月子水煮红枣茶代替口渴饮料)2、粒盐不进(少食盐)3、勤绑腹带 4、静心休养坐月子三阶段:一排二调三补具体是将产后一个月按周划分,每周根据需 查看详情>>

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◢◤转一个很详细的月子餐食谱◥◣注意事项◥◣表格

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先总结一下为什么这样做月子,它的理论和需要准备什么样的物品.这个月子总体来说有4步1、 滴水不沾 (以红枣茶代替普通水)2、 粒盐不进 (少食盐)3、 勤绑腹带 4、 静心休养 坐月子三阶段:一排二调三补具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品: 第 查看详情>>

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告诉你产后前三周的月子餐

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坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。   分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈 查看详情>>

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月子餐5个烹饪原则 助产妇恢复

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月子餐5个烹饪原则 助产妇恢复
月子餐5个烹饪原则 助产妇恢复 妈咪刚生完宝宝,身子虚弱。在坐月子期间如果不通过饮食好好调整,很容易在日后落下病根。那么产后新妈的月子餐有什 查看详情>>

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分享给你们我的月子餐

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分享给你们我的月子餐
第一周排恶露 通乳汁 二周收缩骨盆 三四周奶水营养,滋补身体 饮食原则是:早餐以易消化,补血,补气的食物为主。 早点以补充身体蛋白质,矿物质和维 查看详情>>

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【哺乳期】产妇该不该吃月子餐 如何选择月子餐

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【哺乳期】产妇该不该吃月子餐 如何选择月子餐
现在,月子餐受到越来越多的年轻人的欢迎。这不仅方便实惠,更能营养均衡。产妇们除了住进月子中心之外,还可以请月嫂入家,或者家人自己做月子餐。下面,专家给大家分享了一些关于月子餐的小知识供产妇妈咪们学习。月子餐怎么选? 月子餐也不是想怎么吃就怎么吃的,食物含有的 查看详情>>

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【月子餐】哺乳期产妇吃月子餐有必要吗 月子餐都有哪些

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【月子餐】哺乳期产妇吃月子餐有必要吗 月子餐都有哪些
月子餐是从台湾传过来的概念,在台湾已经有20多年的月子餐发展历史了。近年来大陆地区出现很多月子餐品牌,但这些月子餐的原理都是源自台湾庄淑祈博士 查看详情>>

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月子餐(自己整理,仅供参考)

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刚整理出的月子餐菜谱。 经过深思熟虑,决定还是由老妈照顾月子。时代不同,坐月子不能只是“喝老母鸡汤”了,老妈、婆婆们估计还是老一套办法……整理出一份月子餐食谱(顺和剖,因为还不知道怎么生),到时给妈妈用:) 原本抄到一份医生手写的生化汤配方,弄丢啦。下次知道了, 查看详情>>

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坐月子+月子餐 (男的为媳妇留着,女的为自己留着)

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【生小孩阶段】1、不用紧张,开始有反映以后,觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水,可以缩短至少四个小时的“折腾”时间,减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 (恢复快 抵抗力强)90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力 查看详情>>

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新妈妈月子餐的饮食禁区

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“月子餐”的来源:  月子餐是从台湾传过来的概念,在台湾已经有20多年的月子餐发展历史了,近年来大陆地区出现很多月子餐品牌,但这些月子餐的原理都是源自台湾庄淑祈博士的坐月子理论而发展起来的,现在在世界各地广为流传。  产后饮食四阶段:  产妇刚生完孩子是很虚的, 查看详情>>

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【晒月子餐】作为一枚专业的吃货,坐月子也不能放弃吃!吃!吃!

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【晒月子餐】作为一枚专业的吃货,坐月子也不能放弃吃!吃!吃!
一大早就有朋友微信我,说我的帖子上大!首!页!啦!!!!!!啦啦啦,怪不得一大早左眼皮跳,还以为昨天小豆芽闹的没睡好,原来是这个事情啊!!! 查看详情>>

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多本月子饮食书总结出来的月子餐

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得益于姐妹淘们的生产,给我留下N本月子食谱。闲得实在无聊,把待产的宝宝用品和妈妈用品都准备完后,就开始整理月子食谱啦!妇保听课总结出来的待产包之宝宝用品(点击阅读)http://www.19lou.com/forum-130-thread-35700294-1-1.html妇保听课总结出来的待产包之妈妈用品(点击阅 查看详情>>

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自己收集的科学月子餐

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39周了,马上准备住院了因为家里妈妈身体不是很好,不能照顾我,只好让爸爸给我来烧饭照顾月子。虽然请了月嫂,还是自己搜了月子食谱。自己动手丰衣足食啊各位新手妈妈,一起来看看 查看详情>>

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求月子餐食谱

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宝宝就快要出生了,哪位姐妹有月子食谱呀,希望能找到一份详细的,每天要吃什么,怎么煮就最好了。谢谢! 查看详情>>

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台湾月子餐的做法

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第一周(1-7天):早餐:生化汤50CC,麻油猪肝一碗、薏米饭一碗10点:生化汤50CC,红豆汤一碗午餐:生化汤50CC,麻油猪肝一碗、薏米饭一碗3点:生化汤50CC,红豆汤一碗晚餐:生化汤50CC,麻油鱼半份,糯米粥一碗宵夜:生化汤50CC,麻油鱼半份,糯米粥一碗不能吃的:生冷食物、蒟? 查看详情>>

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月子餐

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还有一个月我们的王思云小朋友就要出来跟我们见面了,宝宝的东西已经购买的差不多。转念想来当妈妈真不容易,上了淘宝就直接点击母婴板块看看有没有适合宝宝的东西;上了19楼就直接点击准妈妈论坛看看其他妈妈都为宝宝买了点什么,有什么经验可以鉴戒。可是对自己真的好像没怎么想 查看详情>>

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