月子餐

1、月子餐是什么

月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点,中国坐月子的习惯古已有之,但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确,比如:坐月子的时候要裹得严严实实,生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。

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月子餐01
坐月子就该吃月子餐,现在很多女性坐月子是
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-10-23

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"月子餐该怎么吃?产妇在产后很虚弱,需要好"

16天前 收录

"月子餐该怎么吃?产妇在产后很虚弱,需要好"
月子餐该怎么吃?产妇在产后很虚弱,需要好好调理身体,食谱是最好的选择方式。吃的太补容易发胖不利于产后瘦身,太少,也不利于身体恢复。那该怎么吃 查看详情>>

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"月子中心大有市场 一个\"月子\"花费2万至5万不等"

16天前 收录

"月子中心大有市场 一个\"月子\"花费2万至5万不等"
“产妇在哪里坐月子好”?相信绝大多数人都会回答:“当然是在家里”。不过越来越多的人会觉得,去月子中心更方便。以往,不科学的“坐月子”方式往往 查看详情>>

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"从怀孕148斤到96斤的蜕变奇迹(附月子餐清单)"

16天前 收录

"从怀孕148斤到96斤的蜕变奇迹(附月子餐清单)"
我怀孕前是100斤,不算胖也不算瘦,刚刚好。到怀孕后体重就不断的增长,到生的前一天我的体重已经突破148斤大关,当时真的有点崩溃了,当天中午狂吃了 查看详情>>

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"摒弃传统观念,科学月子餐注意7大原则"

16天前 收录

越来越多的年轻妈妈们都知道了传统月子餐也是有弊端的,月子期间饮食并不是要大补特补,而是有讲究的。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,补充营养,恢复身体,又要充分制造乳汁,而且不能影响身形,这些都是新妈妈在饮食上最关心的问题,所以一定要科学吃月子餐。那么科学月子餐又遵循哪些原则呢? 科学月子餐7个原则: 1、少吃多餐原则 分娩以后,新妈妈的身体各处器官组织受损较大,孕期时胀大的子宫对其 查看详情>>

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"我的月子餐,老.公还怪我要求太高"

16天前 收录

"我的月子餐,老.公还怪我要求太高"
我的月子餐,老公还怪我要求太高 查看详情>>

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"月子期间减肥滋补两不误,手把手教你做月子餐准妈妈注意学了!"

28天前 收录

产前和产后的进补导致新妈妈的体重直线上升,但是为了宝宝不吃有不行。等清完产假之后发现自己已经胖了一大圈,那时候你的体重就定型在那里了,想下来估计得花上一段功夫。在这里教大家一食方叫姜炒米粥(台州产妇每日必吃月子餐),自己做既能减肥又能滋补。这个是本地区医院的一 查看详情>>

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"温州坐月子去哪里?"

16天前 收录

温州有坐月子的地方吗?不想去请月嫂,本来打算去杭州坐月子,都去看过的,听说温州好像也有月子中心,想问问在哪里? 查看详情>>

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"营养早餐,《月子点心》准爸爸准妈妈看过来"

28天前 收录

"营养早餐,《月子点心》准爸爸准妈妈看过来"
今天的图片仅供参考,详见文字说明。 生活的滋味在于回忆-------这些年平平淡淡的日子里一直被这个很平常的一碗点心点缀着,一餐饭能讲一个小 查看详情>>

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"月子餐实用做法推荐"

16天前 收录

第一周食谱一、生化汤[用量]:1日份[原料]:生化汤料包,月子米酒水1050毫升[制作流程]:1、子月堂月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮30分种,约剩200毫升,药酒倒出备用。2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转小火煮30分钟约剩100毫升。3、 查看详情>>

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"选择杭州月子中心的经验(务必要听)"

16天前 收录

之前因为姐姐要坐月子,本来我们是要回北京去的,后面因为一些原因只能必须在杭州,所以在姐姐离预产期不到一个月的时候我和姐夫急急忙忙去看了很多家杭州的月子中心(本来以为只有一线城市才有的呢- -),也对杭州月子中心进行了一些小小的研究,下面就是我们得出的一些结论,希望 查看详情>>

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"3月5日(周六)14:00【好妈妈俱乐部】月子餐好吃的难以置信"

28天前 收录

"3月5日(周六)14:00【好妈妈俱乐部】月子餐好吃的难以置信"
  孕妇A:十月怀胎,身体日趋臃肿、行动不便,还要时刻关注胎宝宝的营养、健康……压力真的大得不要不要的!  孕妇B:孕期、产后应该吃 查看详情>>

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"月月妈跟你聊聊怎样坐月子以及一点育儿经"

16天前 收录

"月月妈跟你聊聊怎样坐月子以及一点育儿经"
其实月月妈打下这个题目的时候还是很害羞滴,毕竟月月妈虽说已经当了妈,但是年纪轻轻,经验有限,刚出月子没多久,在这里卖弄育儿经,也望成功妈咪不 查看详情>>

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"我悲催的月子"

16天前 收录

我的月子经历,就是no zuo no die啊。我就是个标准的反面教材本着想月子好好调养下,所以也在意这个问题,在医院产检的时候遇上海峡彼岸**堂的月子餐的推销的时候就留心了,当时人家介绍那个美好,那个专业,说产后一周该怎么怎么,二周三周四周该怎么怎么的~宣传画册那个精美,老 查看详情>>

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"生产倒计时~自己整理的新生儿护理注意事项和产妇月子餐"

16天前 收录

自己整理的新生儿护理注意事项和产妇月子餐,分享给大家,希望对大家有所帮助,生产倒计时~~让我们为宝宝祈祷~~希望他们健康平安的足月出生~~ 因为月子餐是表格版,不知道怎么黏贴上来,我现在把新生儿护理注意事项的文字版贴上来,因为太长了,所以我慢慢黏贴。有的宝妈反应在帖子 查看详情>>

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"为什么坐月子的女人爱哭?"

16天前 收录

相信很多女性在坐月子的时候被灌输过这样的思想,“你在坐月子啊,千万不要哭啊”,“坐月子哭不仅对你不好,还会影响宝宝”等等。but!道理我们都懂,又有多少人可以做到呢??妈妈一号:我在月子里哭过好几次。因为和婆婆的生活习惯差别很大,她给我准备的月子餐超级难吃,因为跟 查看详情>>

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"准爸准妈看过来月子餐学做起来"

28天前 收录

"准爸准妈看过来月子餐学做起来"
营养幸福的《月子点心》 生活的滋味在于回忆-------这些年平平淡淡的日子里一直被这个很平常的一碗点心点缀着,一餐饭能讲一个小故事…&h 查看详情>>

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"不知道杭州月子中心哪家好?看这里<2015年杭州月子中心大集结>"

16天前 收录

随着妈妈们对传统坐月子观念的改变,新型月子会所成为不少妈妈们选择坐月子的时尚新宠。其实“月子护理”这个服务领域进入中国不超过十年。“做月子”从保姆、月嫂发展到现在的月子中心,社会进步的同时也在说明着一个事实:女性的地位越来越重要,不仅仅是在家庭里,还是在职场中 查看详情>>

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"天天让着婆婆心好累,不知道该不该去外面坐月子"

16天前 收录

我现在怀孕是和婆婆一起住的,婆婆说是过来照顾一下我,以后坐月子还要在一起。我不是说嫌弃婆婆什么的,只是她脾气太强势了,什么事情都要做主。我又是那种软绵绵的,生气生不起来,自己又气不过,再说她一个老人我跟她生气也不好。每次都是一个人生闷气,老公工作又累,不想找他 查看详情>>

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"找月子阿姨"

16天前 收录

找月子阿姨,40-45岁,住家,萧山区,月嫂,,预产期2015年1月12日,希望找一个有耐心,爱心的月嫂阿姨,最好能过年也能在家里,暂预订2个月,面议,QQ:26203078,注明月嫂 查看详情>>

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"坐月子注意事项,史上最全,提前收藏哦"

1个月前 收录

坐月子不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。 查看详情>>

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"有人吃过外面做的月子餐吗?"

16天前 收录

看了网上好多都在说自己外面坐月子的经历,感觉不错的样子。我家里条件比较宽裕,做个2/3周还是可以接受的。看帖子里说的月子中心服务都还不错,我就怕这月子餐不合口,有宝妈吃过外面做的月子餐吗?哪里做月子比较好啊? 查看详情>>

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"月子餐食谱,美味不容错过!"

16天前 收录

"月子餐食谱,美味不容错过!"
我表姐刚生了一个八斤重的小胖娃,把我们全家都高兴坏了。但我表姐却苦恼的要死,因为她在坐月子好多东西都不能吃。每天吃的最多的是鱼、鸡汤、猪肝这 查看详情>>

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"踩点医院归来,看了房,试吃了月子餐,总结下心得!"

16天前 收录

"踩点医院归来,看了房,试吃了月子餐,总结下心得!"
  我一直觉得女人,就该对自己好一点。所以在条件允许的情况下,我都会给自己最好的。不为别的,只为自己不后悔。孕8个月了,其实很早前就为自己去哪 查看详情>>

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"我家月嫂做的月子餐"

16天前 收录

"我家月嫂做的月子餐"
我婆婆不太会做饭,坐月子让请的月嫂,恩,婆婆对我这个儿媳特别好,从来没发生过什么矛盾,很庆幸有个好婆婆,坐月子婆婆是总指挥,大事小事一把抓, 查看详情>>

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"养:私人订制月子餐到底是怎样的?"

16天前 收录

"养:私人订制月子餐到底是怎样的?"
如果说护理是产妇坐月子的核心关键,那么,月子餐就是产后妈妈月子期有效恢复的基础。生孩子会导致女人的体质受损,免疫系统大幅度下降,因此,产妇的 查看详情>>

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"2016年4月初找会做月子餐的经验月嫂"

16天前 收录

2016年4月初找会做月子餐的经验月嫂,40-50,住家,江干区,月嫂/,家住九堡,预产期是2016年4月初的几天,需要找一个照顾产妇,能做月子餐,照顾婴儿的经验月嫂,家里婆婆会帮全天帮忙照看孩子和全部家务。普通工薪家庭,家庭氛围实诚好相处,诚寻有档期的经验月嫂,要求实诚、随和、好相处、责任心强,不玩手机不迷电视,有月子餐经验和照顾婴儿的月嫂,,面议,159****5012 查看详情>>

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"\"月子餐\"28天可达2万元 月子中心:耗"

28天前 收录

"\"月子餐\"28天可达2万元 月子中心:耗"
\月子餐\28天可达2万元 月子中心:耗时耗人工来源: 华龙网-重庆商报28天吃脱2万元 高价月子餐; 究竟吊了谁的胃口?“以28天计算,产妇一个月仅‘伙食费’便轻松上万。”重庆一月子中心负责人报出的价格让人咋舌!高价“月子餐”吊足了谁的胃口?当它成为下一个“风口”时,各路资本 查看详情>>

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"准妈妈看过来,史上最详细月子餐餐谱"

16天前 收录

我的一位营养师朋友给了我一份非常详细的月子餐餐谱,我按照餐谱吃下来,不但奶水充足,气色还变的很好,体重也回到了生产前。餐谱具体到一个月子42天每一天的三餐两点,有意了解的准妈妈可以站内短信我 查看详情>>

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"【转】坐月子及月子餐"

28天前 收录

生小孩阶段1、不用紧张,开始有反映以后,觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水,可以缩短至少四个小时的“折腾”时间,减轻痛苦。 2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 (恢复快 抵抗力强) 90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧&mdash 查看详情>>

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"月子餐30天食谱 带时间表 食材采购清单 超实用 "

16天前 收录

"月子餐30天食谱 带时间表 食材采购清单 超实用 "
这个30天月子餐食谱是量身定制的,我自己使用感觉还可以,有配合一些药膳来使用。我本来不想要,老公坚持要买。算了,也不知道是为了我,还是为他儿子 查看详情>>

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"二宝妈的待产包及月子餐食谱"

16天前 收录

"二宝妈的待产包及月子餐食谱"
从我家二宝出生到现在己经7个月了,最近很多妈妈来问我关于待产要准备的东西,我又开始重新整理之前自己待产包的东西,有些很实用,有些很鸡肋,现在重 查看详情>>

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"月子餐食谱及顺序"

16天前 收录

"月子餐食谱及顺序"
    坐月子对于一个女人来说是非常重要的一件事情。而在坐月子的时候月子餐有事一个非常重要的环节。在中国人的思想里,就是月子餐必须要丰富,要是十分补得。因为产妇刚生完孩子身体很虚弱因此需要进步。但是月子餐食谱及顺序是十分重要的。我们不要一味的给产妇进补。不正常 查看详情>>

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"周日去一家会所试吃了月子餐,感觉很不错,想定下来了"

16天前 收录

"周日去一家会所试吃了月子餐,感觉很不错,想定下来了"
周日去一家会所试吃了月子餐,感觉很不错,想定下来了,不知道姐妹们怎么看,有经验的姐姐们,出出主意~ 查看详情>>

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"这样的月子餐你们吃的下吗?"

16天前 收录

"这样的月子餐你们吃的下吗?"
真心不想说了,看到这样子的鸡汤你们还有胃口吃得下吗?请问各位,真心不想说我家婆,为了节约省事省时间也不至于这样子给我煮吧!一眼看去数来数去都 查看详情>>

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"去了月子会所听了讲座吃了月子餐"

16天前 收录

"去了月子会所听了讲座吃了月子餐"
去了免费的艾博尔讲座+月子餐 查看详情>>

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"求高人指导一下产后月子餐姜米饭怎么做。。。"

16天前 收录

"求高人指导一下产后月子餐姜米饭怎么做。。。"
我和我老公都在绍兴,宝宝月产期是1月15号,打算绍兴生了。我爸爸妈妈(阿姨)都在湖南,要年前一两天才到绍兴来,年后五天左右即回湖南,生意很忙。我 查看详情>>

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"北京有月子餐配送中心吗?北京臻月月子餐"

16天前 收录

"北京有月子餐配送中心吗?北京臻月月子餐"
月子餐配送首选臻月,臻月的月子餐孕妇餐是北京中医药大学的科研成果,包涵一千多道菜品,根据胎儿发育所需配伍食材,烹饪的孕期饮食。臻月月子餐的配 查看详情>>

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"【围观】海宁妇保院里的月子中心 月子餐价格贵吗?都吃些什么?

16天前 收录

"【围观】海宁妇保院里的月子中心 月子餐价格贵吗?都吃些什么?
前几天,大潮君给小伙伴们独家探秘了海宁妇保院里的金悦汇悦悦御喜月子中心,刚发出没一会儿,大潮君的后台评论就满了,小伙伴们纷纷表示,“高大上” 查看详情>>

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"各位准妈妈,生完孩子后,你会选择在专业的月子中心做月子吗?"

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各位准妈妈,生完孩子后,你会选择在专业月子中心做月子吗?(专业指的是有专门的育婴师、儿科医生、妇科医生)会的话,一个月多少钱比较合理?一万、一万五、二万、二万五(上海好像基本上都要三万左右呢) 查看详情>>

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"【我要分享】我的分娩和坐月子历程"

16天前 收录

"【我要分享】我的分娩和坐月子历程"
  趁着月子里空,想分享下我的生产和月子经历,供后续妈妈们参考。  月经推迟一周以后,验孕棒测得怀孕,然后去社区医院抽血,做B超,确诊怀孕,全家皆喜!到12周时,因为要做NT,社区医院没有,因为种种原因,也没有选择离家半小时路程的某公立医院,老公提议去台州东方妇产医 查看详情>>

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