孕早期补钙

1、孕早期补钙怎么补?

孕妇孕早期钙的推荐摄入量与孕前一样,只要孕妇保持膳食均衡,注意摄取含钙丰富的食物(如奶及其制品,虾皮、豆制品,芝麻酱,海带,深绿色蔬菜等),同时,适当运动,常晒太阳,让体内自身合成维生素D以促进钙的吸收。

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孕早期补钙
孕早期补钙,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-01-08

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"孕妇孕期补钙要注意防便秘"

4天前 收录

孕妇的子宫不断增大压迫大肠,导致血液循环不畅,很容易造成排便困难。一次性摄入的钙越多,吸收率就越低,通过粪便排出的钙就越多,大便就越干,加重便秘困扰。准妈妈需要科学的摄入适量的钙,另外,适当的运动能够促进肠胃蠕动,缓解便秘现象。 查看详情>>

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"孕妈冬日补钙 ,饮食来帮忙"

10天前 收录

各种“补”之中,当然少不了补钙。胎宝发育所需要的钙全部来源于妈妈,所以会从妈妈现有的“钙库存”中摄取,如果不及时补充,妈妈就容易缺钙,导致小腿抽筋、牙齿松动等,所以孕期当然少不了补钙,不过针对不同的妊娠阶段,钙的摄取量也有差别:孕早期、孕中期、孕晚期 查看详情>>

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"孕妇补钙吃什么 孕妇缺钙危害大"

1个月前 收录

"孕妇补钙吃什么 孕妇缺钙危害大"
孕妇补钙吃什么好?十个孕妇九个缺钙,缺钙不仅对孕妇危害大,对肚子里的宝宝同样危害巨大。那么孕妇补钙吃什么好呢?孕妇补钙的时间和剂量都有什么要求 查看详情>>

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"孕早期吃哪些食物有利于安胎呢?"

1个月前 收录

"孕早期吃哪些食物有利于安胎呢?"
保胎安胎的食物是孕期女性都应该知道的,只要知道吃什么食物好,哪些食物有安胎保胎的功效,才能更好的度过胎儿不稳定的阶段,预防最不想发生的意外, 查看详情>>

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"孕期过度补钙会影响胎儿发育 怀孕4个月以后可适当补钙"

1个月前 收录

孕期过度补钙会影响胎儿发育 怀孕4个月以后可适当补钙孕期补钙补得太早,会导致宝宝骨骼发育过快,从而导致妈妈分娩的时候难产吗?这几天,“浙江健康俱乐部”的微信群里,不少准妈妈在探讨这个话题。孕期到底需不需要补钙?补钙到底从什么时候开始?昨天下午,记者采访了杭州市红 查看详情>>

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"怀孕19周,需要靠钙片等补钙么?"

1个月前 收录

在孕17周的时候去做的检查,医生说因为我老公和我的个子都不是特别的高,我老公是175,我是160。医生建议让我补钙,喝孕妇奶粉,但是貌似听说不能过多的补钙,所以现在也挺苦恼到底需不需要补。。检查出来的结果其实应该算是挺好的,没有任何问题,钙是1.51,参考值是1.15-2.10,都是在中等左右吧,实在不知道现在要怎么补了,还是只要靠食补就好了其他反映似乎没有,就是睡前或者睡醒后全身酸得厉害,也不知道怎么回事。。。还有帮 查看详情>>

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"怀孕五个月了,医生建议补钙片,不知吃什么样的好,求助!!!"

1个月前 收录

怀孕五个月了,医生建议补钙片,不知吃什么样的好,求助!!! 维妥立牌维d钙软胶囊、钙尓奇D、迪巧钙片、这几种哪个比较好些?有在吃的妈妈们说一下,谢谢 查看详情>>

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"孕妇不耐受乳酸者如何补钙?"

1个月前 收录

  在日常生活中我们常常见到一些人不能够耐受牛奶或奶制品,这是由于这些人的消化道缺乏一种能够消化乳糖的酶,他或她们摄入大量的牛奶或奶制品后常常出现包括上呼吸道充血、情绪波动、腹胀和腹泻等症状或体征,医学上将这种情况称之为乳酸不耐受症。  牛奶是最容易获得的,同 查看详情>>

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"钙片变成了糖豆,孕期一定要吃钙片吗?"

1个月前 收录

以前看电视总是听到这样一句话,新盖中盖高钙片,一片顶过去五片。估计好多人都知道这广告,看到前面就能念出后面的台词。本来以为钙片离我还是满遥远的,但是看见周围怀孕的小伙伴,都是一个劲的嗑钙片,我想我怀孕的时候是不是也要使劲嗑钙片,这个钙片是孕期必须吃的吗? 查看详情>>

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"孕早期补钙 孕期补钙早知道"

1个月前 收录

"孕早期补钙 孕期补钙早知道"
大家都知道,钙作为人体所必需的微量元素之一,在人体的健康过程中起到关键作用。而孕妇正处于关键时期,钙的需求量更高。孕期补钙可以均衡孕妇怀孕期 查看详情>>

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"孕早期该如何补钙哟,补多了会有什么不好的吗?"

1个月前 收录

一个当医生的朋友,告诉我,怀孕了就要开始补钙,所以我买了安利的铁质叶酸片,和钙镁片,从知道怀孕开始,就每天吃三片钙镁片和三片铁质叶酸片,早中晚各一粒,现在已经怀了二个半月了,又听见朋友说不能过早的补钙,说容易钙化,唉。我都不知道咋办了。现在我打算让老婆每天吃三 查看详情>>

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"【怀孕手册四】什么时候补钙最佳"

1个月前 收录

小贴心身边有一个刚怀孕的闺蜜,知道我是做亲子的,所以来问我怀孕期间什么时候补钙最佳?真心被难倒了求分享~~~~也给同样在备孕、刚怀孕的亲一个参考哦,分享奖励老规矩30威望3金币来谈谈你们的经验吧,孕期怎么样补钙最好呢,一般什么时候开始补,你们当时怎么补钙的呢跟帖分享格 查看详情>>

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"孕中期被诊断为钙质缺乏,收集各种补钙方式与jms分享"

1个月前 收录

怀孕六个月的时候,腿肚子动不动就抽筋,开始我还以为是着凉的原因。可是有一天差点摔一个跟头,这可把我跟老公都吓坏了,所以为了保险起见老公还是带我去医院了。幸亏检查了,要不我可得后悔死了!医生说我缺钙比较严重,还说怀孕期间钙质对宝宝的发育非常重要,让我赶快补钙,然 查看详情>>

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"怀孕前3个月,吃啥补铁补钙比较好呢?"

1个月前 收录

各位善良的麻麻们: 请给我这个新麻麻一点儿建议,听说怀孕时要多补充铁,钙,请问吃啥好呢? 查看详情>>

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"宝宝不愿意喝牛奶了,那需要补钙吗?"

1个月前 收录

我家宝宝现在5个多月,是不是需要给他补钙,要是补钙该怎么补钙?每天吃一粒鱼肝油的。是混合喂养,4个多月添加了米粉,也给他添加些蔬菜汤,这些天就不愿意喝牛奶,这么大的宝宝每天就吃点米粉,母乳,钙质会不会少,现在该怎么办? 查看详情>>

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"准妈妈不得不知道的孕中期知识"

1个月前 收录

经历过孕初期的各种妊娠反应折磨后,很多新手准妈妈想知道孕中期会有哪些症状。其实,该阶段在整个孕期中比较稳定,女性形体变化也比较明显。孕中期的主要症状究竟是什么?孕中期该如何护理?孕中期要注意什么呢? 孕中期是从什么时候开始 孕中期从怀孕第13周算起,第27周结 查看详情>>

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"怀孕吃什么钙片和维生素好?"

1个月前 收录

现在怀孕5个月了,查了骨密度是不缺钙的。医生说也可以开始吃点钙片和维生素了,大家都吃什么牌子的啊?几个月开始吃的? 查看详情>>

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"怀孕9周,感觉脚酸,走路都很累,是缺钙吗?"

1个月前 收录

怀孕9周,感觉脚酸,走路都很累,是缺钙吗? 查看详情>>

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"准妈妈补钙分为四个阶段:怀孕早期(0"

1个月前 收录

"准妈妈补钙分为四个阶段:怀孕早期(0"
准妈妈补钙分为四个阶段:怀孕早期(0~12周) 一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,这个时期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升约含260毫克的钙 查看详情>>

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"孕妇补钙到什么时候 科学补钙、巧补钙"

1个月前 收录

"孕妇补钙到什么时候 科学补钙、巧补钙"
人体是由各种物质和元素组成的,其中也包括钙。钙是人体所必须摄入的元素之一。我们体内的钙质大约有1kg。钙在人体内无所不在,大多数钙以骨盐形式存在 查看详情>>

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"孕妇几个月开始补钙"

1个月前 收录

我们家宝宝在我肚子里快五个月了,上个月我老公买了补钙的药回来让我开始吃,怀孕之前我就一直很讨厌吃药这种东西,现在有了宝宝听到药这个字就更敏感了,可我老公说孕妇四个月开始就应该补钙,我都不太清楚孕妇几个月开始补钙,看来他是做过功课的哈哈,关于孕妇补钙我也特地上网 查看详情>>

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"孕妇补钙到什么时候?一直到产前会不会补太多?"

1个月前 收录

"孕妇补钙到什么时候?一直到产前会不会补太多?"
钙是人体所必须的元素,尤其是孕妇在孕期非常可能缺钙,因为胎儿要通过母体吸收营养,以求的足够的钙质来促进自身的发育和生长,但是什么时候开始补钙 查看详情>>

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"孕期如何补钙 孕期补钙方法"

1个月前 收录

"孕期如何补钙 孕期补钙方法"
孕期如何补钙 孕期补钙方法。孕期补钙是必须要做的一件事,对于宝宝的健康成长是十分重要的。孕期补钙可以从食物方面入手,同时也可以改善孕期的食谱, 查看详情>>

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"怀孕初期不能吃什么,看完我才懂得"

1个月前 收录

"怀孕初期不能吃什么,看完我才懂得"
很多人怀孕初期不懂的如何去护理自己和宝宝,就去找月嫂来照看!其实依靠别人还不如依靠自己,怀孕初期有很多禁忌,比如在食物方面不能吃什么?更要小 查看详情>>

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"孕妇补钙的剂量和方法"

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孕妇对钙的需要量要考虑不同的生理条件 ,如婴幼儿、儿童及青春期对钙的需要量增加 ,孕妇、乳母特殊的生理状态下 ,钙的需要增加。 我国推荐钙的供给量 ,婴儿前 6个月 400m g、 6— 12个月 600m g、 2岁以下为 600m g , 3—9岁为 800m g , 10— 12岁为 1000m g、 13— 15岁 查看详情>>

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"孕妇吃什么补钙好?不只是骨头汤~"

1个月前 收录

"孕妇吃什么补钙好?不只是骨头汤~"
随着小宝宝长大,妈妈很容易会缺钙,就会出现小腿抽筋等现象。此时就要进行补钙,那么问题来了,孕妇吃什么补钙好?1、牛排:动物的骨头含有大量钙,还 查看详情>>

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"孕晚期补钙,孕晚期还要补钙吗?"

1个月前 收录

"孕晚期补钙,孕晚期还要补钙吗?"
准妈妈在怀孕期间,对钙的需求量是非常大的。那么,孕晚期要补钙吗?孕晚期补钙对胎儿好吗?胎儿会不会不好生?我们可以通过哪些症状看出来孕妇缺钙?孕晚期补钙怎么吃钙片好呢?对于孕晚期补钙,孕妈们的疑问确实不少,我们一起来了解一下吧。 孕晚期补钙的方法1、维生素D的摄 查看详情>>

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"孕妇补钙过量会影响宝宝智力"

1个月前 收录

只要一发现怀孕,绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品,生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道,如果补钙]补钙过多,反而影响宝宝的智力发育]智力发育。 专家说,目前多数孕妇并非营养不良]营养不良,而是营养过剩。孕妇营养]孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大,不仅顺利分娩有困难,孕妇若摄取过多的维生素A、D,还可造成胎儿出生缺陷等。 很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙,付小青对此做法并不认同。妈妈补钙过多,会 查看详情>>

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"十个孕妈九个缺钙"

1个月前 收录

【妈咪呗呗----孕妇宝典】 很多准妈妈怀孕后常出现关节痛,腿抽筋等骨骼健康问题,其实这往往是身体缺钙发出的预警信号。要知道,女性整个孕期需要的钙含量是从800mg到1000mg递增的,只有钙量充足,才能满足胎儿正常发育,保障自身健康。接下来,小编就跟大家谈一谈孕期骨骼健康的 查看详情>>

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"大家都吃啥牌子的孕妇钙片呢,有推荐的吗"

1个月前 收录

各位准妈妈们都吃啥牌子的钙片呢,推荐下呗 查看详情>>

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"大家都怀孕几周后开始吃钙片什么的?"

1个月前 收录

求推荐钙片 查看详情>>

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"问下钙是孕期一定要补的吗???"

1个月前 收录

今天产前筛查,看到排在前面的人一个个基本都配了补钙的、补铁的、补锌的、维生素什么的一堆,轮到我了,我说每天在吃鲜奶鸡蛋蔬菜水果的,目前也没有腿抽筋的现象,不太想吃这些补品,医生说光靠喝奶补钙得喝好多牛奶,最后医生还是尊重了我的意见,没有配。我之所以不太想吃,是 查看详情>>

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"准妈妈不补钙 宝宝牙齿很糟糕"

1个月前 收录

"准妈妈不补钙 宝宝牙齿很糟糕"
为了让宝宝长出一口好牙,很多妈妈会着急给孩子补钙。But你造吗?事实上,宝宝牙齿的好坏早在妈妈孕期的时候就已经埋下根基了。这是怎么回事呢?   ◆怀孕6周,宝宝的牙齿就开始了它们的旅程  乳牙一般是在婴幼儿6个月左右开始萌出,因此,大多数人以为牙齿的发育从这个时候开始 查看详情>>

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"准妈妈每周怀孕情况及注意事项,伴你度过健康孕期。时常有更新"

1个月前 收录

我还在备孕的路上奋斗着,每次听到哪个盆友说怀起了,银家就是各种羡慕嫉妒恨 不过我也不着急,现在真滴淡定鸟,这种事情本来就不能强求,一切看猿粪吧,猿粪来了宝宝自然就来了今天又在网上瞎逛,看到一个讲解怀孕妈妈每周的孕期情况的,所以我准备当一个小小的搬运工,建个楼,给大肚皮们参考。万一,万一我以后有了迈,也刚好可以用,这种利人又利己的活儿,就算累趴了我也要且做~~我慢慢发哈,确实太多了,一天肯定都整不完,但 查看详情>>

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"现在怀孕快5个月了,要不要补钙啊!"

1个月前 收录

现在怀孕快5个月了,3个月的时候在市二医院配了孕中期吃的珍施贝,昨天去了社区卫生院,问我有没有在补钙,我说在吃珍施贝,她一看说还要补钙的,叫我去贝婴美的店里买福格森孕妇维D3钙片,我要不要买啊,记得孕早期的时候市二的医生让我就吃珍施贝不用吃其他的了,现在么这个医生 查看详情>>

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"当心 孕妇千万别吃这一物易早产\n\n对于孕妇"

1个月前 收录

当心 孕妇千万别吃这一物易早产对于孕妇来说,没有什么什么比顺利生下宝宝更让她们关心的了,但是如果饮食不当,便容易早产,所以孕妇的饮食一直都是很重要的。那么究竟导致早产的食物有哪些呢?孕妇的饮食禁忌是什么,有哪些预防早产食物呢?今天我们就来详细的为大家介绍一下。相 查看详情>>

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"怀孕期靠喝骨头汤补钙 30岁妈妈骨龄竟似60岁老人"

1个月前 收录

"怀孕期靠喝骨头汤补钙 30岁妈妈骨龄竟似60岁老人"
一次轻微地用力,竟然导致左臂桡骨骨折。近日,30岁的“母乳妈妈”刘女士就医后发现,由于哺乳期仅靠喝骨头汤补钙,结果导致骨质疏松,相当于60岁的老 查看详情>>

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"孕5月营养需求 把补钙和维D提上日程"

1个月前 收录

"孕5月营养需求 把补钙和维D提上日程"
从怀孕第5个月起,胎宝宝开始正常出牙和生长,孕妇的基础代谢率增加,每天所需的营养也比平时多。要注意饮食荤素搭配合理,补充身体所需的营养。那营养 查看详情>>

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"纠结~~就算食补钙也不一定能吸收,补钙各种学问啊!"

1个月前 收录

很多准妈妈想当然的认为,补钙很简单,只要每天尽量多吃含钙食物就行了。然后这样想的妈妈,往往是最容易缺钙的!因为不是单单吃了含钙的食物,人体就能吸收到这些钙质的,关于怎样才能让人体多多吸收到钙的学问,还是大有讲究的~如何增加人体对钙的吸收率呢?!想了解的准妈妈请继 查看详情>>

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"孕妇钙片和DHA"

1个月前 收录

各位准妈妈,请问大家有没有在吃孕妇钙片和孕妇DHA,楼主怀孕7周,吃什么吐什么,想通过这些保健类的补充下胎宝宝日常需要,网上有说怀孕后孕妇的DHA会降低,这容易导致孕期抑郁,有点担心呢。大家有什么品牌推荐吗?最好是美国品牌(因为小姐妹在美国,但她还未婚不太了解这些), 查看详情>>

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