孕中期睡眠

1、孕中期睡姿

专家建议,孕妇中期最佳的睡眠姿势为左侧卧,双腿蜷曲。这样可以避免压迫下腔静脉(它担负着把子宫以下所有部位的静脉血液输送回心脏、重新补充养分的重要任务),保证血液循环畅通。

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孕中期睡眠
准妈妈在孕中期睡前喝一杯热牛奶更容易入睡
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小探花
圈主:小探花

创建于 2015-12-10

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孕中期睡眠要注意什么

1个月前 收录

孕中期睡眠要注意什么
到了妊娠中期,准妈妈都摆脱了早孕反应的烦扰,睡眠状况会有所好转。但是越来越大的肚子却对准妈妈的睡姿有了更高的要求,那么最佳的孕中期睡眠姿势是 查看详情>>

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孕中期睡不好,状况很多,怎么办

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现在已经处于孕中期了,但是一直晚上都睡不好,多梦,而且有时候会觉得脖子这里汗哒哒的,问问老公,他一点汗的都不会出。便便也不是很正常,只要一天不拉便便,就觉得肚子涨涨的,特别是吃饱以后,特别难受。即使拉了便便,过程也特别费劲,要在马桶上坐很久,便便也是硬硬的谷丙 查看详情>>

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孕中期孕妇睡眠的特征是什么??

1个月前 收录

孕中期孕妇睡眠的特征是什么??
孕中期孕妇睡眠的特征是什么?? 到了孕中期,你的身体已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化,所以,你应该能够睡得好多了,尽管有时候也还会有腿抽筋、 查看详情>>

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孕中期睡眠怎么样?快来看看吧~

1个月前 收录

孕中期睡眠怎么样?快来看看吧~
孕妈妈们,到了孕中期,你是不是发现现在你的身体已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化,基本摆脱了早孕反应的烦扰,睡眠状况会有所好转。尽管有时候也还 查看详情>>

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