紫甘蓝

1、紫甘蓝是什么

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,由于外叶和叶球呈紫红色,结球甘蓝中的一个类型。

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紫甘蓝
了解一下紫甘蓝
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气质小海哥
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"#夏日凉拌菜#凉拌紫甘蓝"

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"#夏日凉拌菜#凉拌紫甘蓝"
1.紫甘蓝洗净切丝(粗细自己掌握),葱切丝。 2.把紫甘蓝放进容器中,加入一茶匙盐,抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水份。 3.放入葱丝,调入蒸鱼豉油 查看详情>>

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"#一人食#紫甘蓝雪梨沙拉"

4天前 收录

"#一人食#紫甘蓝雪梨沙拉"
1.所有食材洗净备用。 2.苹果去皮切成小块。 3.雪梨去皮切成小块。 4.红提切半去籽。 5.紫甘蓝切细丝。 6.所有食材拌均匀。 7.倒入沙拉碗,挤上沙拉酱 查看详情>>

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"紫薯粥变蓝?滴几滴白醋"

4天前 收录

"紫薯粥变蓝?滴几滴白醋"
紫薯粥不仅简单易做,且营养丰富,软糯香甜,是很受欢迎的一款粥食。然而,细心的人会发现,紫薯本身为紫色,煮出来的粥却是蓝色,这种现象让很多人心 查看详情>>

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"紫甘蓝的做法 美味视觉味觉共享"

12天前 收录

"紫甘蓝的做法 美味视觉味觉共享"
紫甘蓝颜色鲜艳,营养价值高,自现代健康饮食流行以来,一只是餐桌上的宠儿。紫甘蓝的做法多种多样,不知道你喜欢哪一种呢?在紫甘蓝的做法中,小编偏爱 查看详情>>

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"紫甘蓝的做法"

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"紫甘蓝的做法"
紫甘蓝的做法|紫甘蓝的家常做法|紫甘蓝的做法大全 紫色控们注意啦~~紫甘蓝来啦~~紫甘蓝含有丰富的纤维素,可以促进肠胃运动,有排毒养颜的功效,以此同 查看详情>>

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"周末吃什么+凉拌紫甘蓝"

4天前 收录

"周末吃什么+凉拌紫甘蓝"
1.紫甘蓝洗净切丝,葱切丝。 2.把紫甘蓝放进容器中,加入一茶匙盐,抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水份。 3.放入葱丝,调入蒸鱼豉油、醋、糖、香油和鸡精,要是咸度不够还可以再加点盐。 4.抓拌均匀即可。 查看详情>>

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"浪漫紫甘蓝~~---夏日凉拌紫甘蓝与紫甘蓝手工面"

4天前 收录

"浪漫紫甘蓝~~---夏日凉拌紫甘蓝与紫甘蓝手工面"
围脖上看到子闻妈咪做的紫甘蓝剪刀面,立即被那浅浅的紫色惊艳到~本打算中午给宝宝做来吃,结果昨晚12点带儿子急诊,回家折腾完睡觉都2点多了,早上醒 查看详情>>

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"【王梓妈】夏日餐桌必备——凉拌紫甘蓝"

4天前 收录

"【王梓妈】夏日餐桌必备——凉拌紫甘蓝"
炎热的天气马上就快到来了,准备几道清爽的凉拌菜度夏是必不可少的,这款凉拌紫甘蓝,酸酸甜甜很入味,感觉非常好吃。 紫甘蓝的营养丰富,含有丰富 查看详情>>

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"紫甘蓝的做法"

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有次看电视看到有石锅拌饭的做法,尝试了一下,还不错,可是里面用到了紫甘蓝,买了一大颗,只用了一点,听说凉拌好吃,也不知该咋做,可还有别的做法?求教各位高手啦! 查看详情>>

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"【海星辅食】の紫甘蓝面片"

4天前 收录

"【海星辅食】の紫甘蓝面片"
幸福的小盒子 金豆葫芦妈 囍 长春早知道 晴儿20120822 梦尽繁华 兰小美 Sahtra 玉米粒2125 丫蛋兒 宸宸麻麻 遥远的颜色 璐璐的宝 时尚19妹 19楼咖啡兔 查看详情>>

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"私房菜菜谱——紫甘蓝炒饭"

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平时偶尔也会把做好的菜拍下来,但是每道菜只有成品一张图片,只有这道炒饭有两张图片,所以决定把这个贴出来。而且炒饭取材容易且做法简单。材料:黄 查看详情>>

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"手机里的家常菜2凉拌紫甘蓝"

4天前 收录

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1.紫甘蓝洗净切丝(粗细自己掌握),葱切丝。 2.把紫甘蓝放进容器中,加入一茶匙盐,抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水份。 3.放入葱丝,调入蒸鱼豉油 查看详情>>

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"紫甘蓝拌豆腐丝"

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材料:紫甘蓝、豆腐皮、香菜、将紫甘蓝的皮掰开后放入水中洗干净,切成丝。尽量切细一点,这样拌的时候便于入味。豆腐皮洗净也切丝成。香菜洗净切段。大蒜放入蒜臼子捣成蒜泥。锅内加水烧开,放入紫甘蓝丝,焯一下,变色后马上盛出来,放到准备好的凉开水中豆腐丝焯水,也放入另外 查看详情>>

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"那抹淡紫——做给妈妈吃的菜——生菜紫甘蓝沙拉"

4天前 收录

"那抹淡紫——做给妈妈吃的菜——生菜紫甘蓝沙拉"
时光荏苒,蹉跎华年,岁月的风霜以将妈妈那些美丽的过往岁月雕琢成一幅隽永的画面。犹如这盘淡淡的,似有似无的那一抹淡紫色的美丽。 给妈妈做盘清 查看详情>>

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"紫甘蓝炒饭"

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"紫甘蓝炒饭"
原料:紫甘蓝 胡萝卜 芦笋火腿肠香葱或自己爱吃的蔬菜 盐 鸡精做法:1.先把芦笋火腿肠入油锅炒至半熟。(期间入盐) 2.另起油,入冷饭翻炒,再加 查看详情>>

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"第二次练习的结果(附迷你夏威夷果曲奇和黑椒鹿肉配紫甘蓝球)"

12天前 收录

"第二次练习的结果(附迷你夏威夷果曲奇和黑椒鹿肉配紫甘蓝球)"
呵呵貌似我消失了好几天了,最近一直比较忙,忙着比赛,忙学习,忙工作。第二次其实上周已经练习完,家里网络流量用完了,上传照片太卡了,只能等到今 查看详情>>

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"意大利炒面,紫甘蓝炒,鸡蛋松茸汤"

12天前 收录

"意大利炒面,紫甘蓝炒,鸡蛋松茸汤"
意大利炒面,紫甘蓝炒,鸡蛋松茸汤吃了个底朝天! 查看详情>>

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"宝宝能吃紫甘蓝吗?紫甘蓝对宝宝有什么好处?"

4天前 收录

"宝宝能吃紫甘蓝吗?紫甘蓝对宝宝有什么好处?"
宝宝能吃紫甘蓝吗?紫甘蓝在蔬菜中,也是营养价值比较高的类别。宝宝可以吃紫甘蓝,对身体补充维生素,促进生长发育有帮助。宝宝的生长发育需要大量的 查看详情>>

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"紫甘蓝粥"

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紫甘蓝粥 查看详情>>

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"冬天到了,萝卜吃起来——萝卜拌紫甘蓝"

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俗话说冬吃萝卜夏吃姜那就煮点萝卜吧刚学来的,卖相不好勿怪哈味道不好也勿怪哈撒点葡萄干味道更好哈想瘦的吃这个——好木哈哈关于白萝卜和 查看详情>>

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"请问杭州哪里可以买到芝麻菜 紫甘蓝等西式沙拉的食材??"

4天前 收录

去了乐购发现没有,工作人员说芝麻菜没有,紫甘蓝大概是卖完了。请问有大仙知道杭州哪里能买到这些食材吗?? 查看详情>>

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"更新啦——晒晒我做的紫甘蓝包饭、菠萝饭、南瓜蛋饼、咸肉荞葱饭

4天前 收录

"更新啦——晒晒我做的紫甘蓝包饭、菠萝饭、南瓜蛋饼、咸肉荞葱饭
很喜欢19楼,很喜欢看私房菜,很崇拜做菜手艺好的每个人!几天前看了嘟妈的帖子,看得我下厨的兴致高涨,下面几道点心,就是我的战果!紫甘蓝包饭1 .买 查看详情>>

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紫甘蓝的做法大全!妈妈下厨的好帮手!

1个月前 收录

紫甘蓝的做法大全!妈妈下厨的好帮手!
紫甘蓝的做法大全!相信大家在生活中都吃过紫甘蓝的相关食品,紫甘蓝是一种紫色的蔬菜,含有多种维生素等营养物质,对女性减肥也是一把好手。很多女性 查看详情>>

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紫甘蓝的营养价值,妈妈们来看看

1个月前 收录

紫甘蓝的营养价值,妈妈们来看看
紫甘蓝有什么营养价值?紫甘蓝的营养十分丰富,而且一般人均可食用,紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白,碳水化合物,纤维素,无机盐。维生素等等,吃紫甘 查看详情>>

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紫甘蓝的做法大全,妈妈们来学学

1个月前 收录

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紫甘蓝怎么做妈妈们你们知道吗?紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族,以及花青素甙和纤维素等,因此备受各位妈妈们的喜爱 查看详情>>

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紫甘蓝怎么做,手把手教你

1个月前 收录

紫甘蓝怎么做,手把手教你
紫甘蓝怎么做妈妈们你们知道吗?紫甘蓝颜色漂亮又有丰富的营养,是蔬菜中的佼佼者,吃紫甘蓝可以补充营养,滋润肠胃,强身健体,适合各种人群食用,宝 查看详情>>

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紫甘蓝这么做好吃又营养,妈妈们来看看

1个月前 收录

紫甘蓝这么做好吃又营养,妈妈们来看看
各位妈妈对紫甘蓝都不陌生吧,那么,你们平时怎么做紫甘蓝的呢?你知道紫甘蓝怎么做好吃又营养呢?紫甘蓝营养丰富,做对了方式就可以把紫甘蓝做的美味又营养,下面给大家介绍几种好吃又营养的紫甘蓝的做法,妈妈们快来学学吧。 紫甘蓝的做法大全: 紫甘蓝苹果汤的做法 苹 查看详情>>

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