紫甘蓝的营养价值

1、紫甘蓝的营养价值及功效

促进排毒排便。紫甘蓝富含膳食纤维,每100克紫甘蓝就含有3克纤维素,吃紫甘蓝,补充纤维素,可以促进肠胃蠕动,促进排毒排便。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

紫甘蓝的营养价值
了解一下紫甘蓝的营养价值
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:10 成员:4 阅读:9982
气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-03-12

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

"紫薯的功效与作用 紫薯与红薯营养价值无区别"

1个月前 收录

  多数人都认为紫薯比白薯更有营养,那么,事实上紫薯确实有那么特别吗?紫薯的保健功效到底又有多大呢?  紫薯与红薯营养价值无区别  紫薯比白薯多的是花青素  营养师指出,紫薯与常见的红薯、白薯相比,其蛋白质、糖分等都无太大区别,唯一不同的是他的颜色。紫薯呈现的紫 查看详情>>

阅读:810

"紫甘蓝的做法 美味视觉味觉共享"

1个月前 收录

"紫甘蓝的做法 美味视觉味觉共享"
紫甘蓝颜色鲜艳,营养价值高,自现代健康饮食流行以来,一只是餐桌上的宠儿。紫甘蓝的做法多种多样,不知道你喜欢哪一种呢?在紫甘蓝的做法中,小编偏爱 查看详情>>

阅读:1080回复:2

" 5种菜放醋后营养价值更高"

1个月前 收录

[摘要] 食用醋是我们厨房中最常见的调味品之一,不过并不是所有菜肴里都需要放醋。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸 查看详情>>

阅读:2713回复:8

"宝宝能吃紫甘蓝吗?紫甘蓝对宝宝有什么好处?"

1个月前 收录

"宝宝能吃紫甘蓝吗?紫甘蓝对宝宝有什么好处?"
宝宝能吃紫甘蓝吗?紫甘蓝在蔬菜中,也是营养价值比较高的类别。宝宝可以吃紫甘蓝,对身体补充维生素,促进生长发育有帮助。宝宝的生长发育需要大量的 查看详情>>

阅读:2494回复:1

"冬天到了,萝卜吃起来——萝卜拌紫甘蓝"

1个月前 收录

"冬天到了,萝卜吃起来——萝卜拌紫甘蓝"
俗话说冬吃萝卜夏吃姜那就煮点萝卜吧刚学来的,卖相不好勿怪哈味道不好也勿怪哈撒点葡萄干味道更好哈想瘦的吃这个——好木哈哈关于白萝卜和 查看详情>>

阅读:2.4万回复:84

紫甘蓝这么做好吃又营养,妈妈们来看看

1个月前 收录

紫甘蓝这么做好吃又营养,妈妈们来看看 紫甘蓝这么做好吃又营养,妈妈们来看看

阅读:447

吃紫甘蓝的注意事项?紫甘蓝的营养价值?

1个月前 收录

吃紫甘蓝的注意事项?紫甘蓝的营养价值?
吃紫甘蓝的注意事项?紫甘蓝是我们常见营养蔬菜,可以补充身体的维生素,宝宝吃紫甘蓝,有助于身体发育。妈妈们可以吃紫甘蓝,有助于倡导蠕动,促进排 查看详情>>

阅读:322

紫甘蓝的营养价值,妈妈们你们清楚吗

1个月前 收录

紫甘蓝的营养价值,妈妈们你们清楚吗
我们在买菜时经常会被紫甘蓝美丽的颜色所吸引,与其它绿色蔬菜不同,紫甘蓝高贵的颜色显示了它的与众不同,那么,紫甘蓝的营养价值怎么样呢?紫甘蓝与 查看详情>>

阅读:348

紫甘蓝的营养价值,妈妈们来看看

1个月前 收录

紫甘蓝的营养价值,妈妈们来看看
紫甘蓝有什么营养价值?紫甘蓝的营养十分丰富,而且一般人均可食用,紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白,碳水化合物,纤维素,无机盐。维生素等等,吃紫甘 查看详情>>

阅读:478回复:1

紫甘蓝的营养价值,妈妈们这个你知道吗

1个月前 收录

紫甘蓝的营养价值,妈妈们这个你知道吗
妈妈们你们喜欢吃紫甘蓝吗?你们知道紫甘蓝有什么营养价值吗?紫甘蓝的营养元素很丰富,有优质蛋白,纤维素,钙铁等矿物质,碳水化合物,维生素等等, 查看详情>>

阅读:373回复:1

相关知识 紫甘蓝 | 孕妇能吃紫甘蓝吗 | 宝宝能吃紫甘蓝吗 | 产妇能吃紫甘蓝吗 | 哺乳期能吃紫甘蓝吗 | 紫甘蓝的做法大全 | 吃紫甘蓝的注意事项 |