坐月子吃什么

1、坐月子吃什么

产后一个月对于妈妈和宝宝来说都特别重要,此时的饮食是要谨小慎微的,可根据产后的周数来安排食谱,因为产妇在此期间每一周身体都会发生较大变化。

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坐月子吃什么
吃什么对身体好?本来就是现代人追求较高生
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-10-26

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坐月子吃什么好 ,新妈妈别错过

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坐月子吃什么好 ,新妈妈别错过
上午家里传来喜讯,嫂子生了宝宝,真的好开心,身为小姑姑的我第一时间就开始查坐月子吃什么好 ,听很多人说坐月子不好好坐会有后遗症,所以楼主很担心 查看详情>>

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坐月子期间吃什么好

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坐月子期间吃什么好   中医认为,分娩过程中你耗气伤血,产后气血两虚,坐月子饮食的调理十分重要。科学的坐月子饮食会让你不足的气血尽早恢复。坐月子期间的饮食会跟平时很不一样。坐月子饮食的主要目的是增强你的免疫力,帮你迅速恢复体力,好让你有足够的力气照顾宝宝。如果你 查看详情>>

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做月子吃什么 ,15种食物别错过

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做月子吃什么 ,15种食物别错过
楼主今天真的好开心啊,闺蜜家的宝宝终于出生了,楼主为了让闺蜜安心坐月子,今天一直在帮她婆婆查做月子吃什么 ,没办法,楼主闺蜜的老公是被收养的, 查看详情>>

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月子可以吃什么水果?这些不能吃你知道吗?

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月子可以吃什么水果?这些不能吃你知道吗?
中国妈妈们都会在产后坐月子,是中国文化的传统。孕妇产后骨盆打开,这时候寒气易入。等月子结束,骨盆闭合,这时候如果在坐月子期间没有把寒气及时赶出,则会寒邪留体,留下后患。所以,月子期间饮食尤为重要。水果拥有丰富的维生素和纤维,是产妇很好的营养来源。那么月子可以吃 查看详情>>

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坐月子,女人重生的机会!!! 男同胞们,别害羞,一定要保存好...

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一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。 3.前两周洗澡只能用 查看详情>>

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专家提醒:“秋老虎”里如何科学坐月子

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专家提醒:“秋老虎”里如何科学坐月子
保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养 查看详情>>

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做月子食谱

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因为做月子期间没有长辈在身边,所以请教各位ZMM,怎么样科学做月子呀,特别是饮食上该怎么安排呀? 查看详情>>

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月子里怎样吃才科学

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产后乳汁少,是困扰不少新妈咪的难题。为了达到催奶效果,有的产妇每天坚持吃16—18个鸡蛋,被戏称“蛋神”,还有产妇3个月内吃掉100只鸡,被称“鸡神”。小米、红糖和鸡蛋是传统的坐月子饮食中必不可少的三样食物。那么在生活水平普遍提高、食物种类极其丰富的今天,传统月子饮食 查看详情>>

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坐月子

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月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在 查看详情>>

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做月子要吃什么?这个很重要!

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做月子要吃什么?这个很重要!
老人都说月子没做好,老来都是病,这话一点都不假。刚生产完的妈妈身体最是虚弱,一旦受到风寒入侵什么的极易得病。因而坐月子期间生活方方面面要注意,饮食也是一样。当然也不是说吃的有多补,产妇就会有多好。大家知道做月子要吃什么吗?下面我们就一起来看看吧。PART 1 月子食谱 查看详情>>

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【哺乳期】月子餐有必要吗 产妇可以吃月子餐吗

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【哺乳期】月子餐有必要吗 产妇可以吃月子餐吗
【哺乳期】的月子餐。对于刚生产完的宝妈们来说,迎接他们的便是传统意义上讲的坐月子。其实现如今的社会,做不做月子已经不需要争议了,只要是为了宝宝好就可以,吃好喝好就ok。但是,每天的进补到底都应该吃什么又成为一大难题。因此应运而生的“月嫂”和“月子餐”便接踵而至。 查看详情>>

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