宝宝吃饭

1、宝宝吃饭需要什么营养

1、蛋白质:它是宝宝身体发育所必需的,1-2岁的宝宝每天需要蛋白质35克,2-3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。 2、钙:它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去,爬上爬下,没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜,因为这些食物中含钙丰富。 3、锌:是一种重要的生长因子。1-3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作,如果缺少了锌,动作发育指标不达标怎么行。而且,锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统,抵御感染与疾病。补充锌,就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。 4、铁:是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1-3岁的宝宝如果体内缺少铁元素,他们的运动能力也许会受到阻碍,所以,多吃补铁食物吧,如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等,帮助宝宝成为小小的“运动健将”。 5、维生素:维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用,想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。 6、碘:对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用,碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞,造成智力发育障碍,这可不是危言耸听。宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘。

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宝宝吃饭1
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创建于 2015-11-12

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宝宝5个多月了,感冒咳嗽了,医院配来的药不肯吃,用滴管也不行,那天喂的脸都紫了,哭的咳不出来了,有什么好办法治疗咳嗽么 查看详情>>

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"想让宝宝入园后乖乖吃饭?营养师妈妈教你3招"

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面对孩子只爱零食不爱吃饭的情况,爸妈该怎么做,才能帮助让他乖乖吃饭,及早适应幼儿园生活呢?今天请李靓莉老师教大家 3 招。孩子还没上学的宝妈们,也快来学学。不盲目排斥零食,要选对零食零食能不能吃?当然能!1 岁以后的宝宝就应当是三餐两点的饮食模式。其中‘两点’就可以是零食。因此零食对于宝宝来说,不仅是应该要有的,还要特别讲究。给宝宝准备零食的原则是:天然、清淡、有营养。天然,是指尽量选择自然的食材,比如 查看详情>>

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"求推荐宝宝吃的益生菌"

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双胞胎儿子,今天是39天,混合喂养,肠胃功能不是太好,求各位宝妈推荐有什么益生菌可服用阿 查看详情>>

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"求推荐宝宝吃的补锌的口服液"

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"天猫超市买到过期食品,关键还给一岁的宝宝吃了,结果…"

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关注1818黄金眼 看百态人世间24小时有奖新闻热线 0571-88001818导语金华义乌的叶先生发映,他在天猫超市买了亨氏果汁泥,吃了其中一袋之后发现是过期的 查看详情>>

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宝宝出生一个月左右,最近不太爱吃饭该怎么办? 查看详情>>

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宝宝不吃饭怎么办,相信很多爸爸妈妈都会苦恼为什么自己的宝宝不爱吃饭,每次费尽心思为他们准备食物,可是换来的却是宝宝不吃饭,宝宝不吃饭怎么办, 查看详情>>

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"宝宝辅食这样吃,不生病,不挑食,不过敏"

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"小菜一碟,不多不少,全家够吃! 宝宝秘方自制米糊"

1个月前 收录

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爱厨房 爱生活 爱品质 海边人家,每天都少不了海鲜。宝宝尤其最爱螃蟹 虽然只有一周三但是从小被外公宠坏,都是海鲜拌饭 不好的菜吃不下饭 宝宝的辅食 查看详情>>

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" 宝宝多大不需要吃米粉?米粉的营养价值高不? "

1个月前 收录

我从四个月就开始给宝贝加米粉,吃过嘉宝的还吃过爱他美的跟喜宝的,反正一直在国际妈咪那里直邮的,一直也没给宝宝断过,虽然现在每天给宝宝吃面条吃米粉可吃完了还是会给宝宝调半碗米粉,都形成习惯了,不知道米粉这种东西需要跟奶粉一样一直吃下去么,是不是可以断了米粉啊,我 查看详情>>

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"18个月的宝宝不吃饭,他爷爷竟抓虫子给他吃,结果..."

1个月前 收录

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18个月的宝宝,不爱吃饭,他爷爷到山上给他抓了几只虫子开始我也是这样觉得虫子这么恶心能吃吗,这个吃了有什么用,不想让我儿子吃的,他爷爷说这个好 查看详情>>

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"1岁半以后宝宝可以学吃饭了吗?我错还是阿姨错啊"

1个月前 收录

先说一下今天的情况,大家看看该怎么弄?阿姨,陕西农村的,普通话也不是很好。我平时都是让小孩叫她奶奶的,觉得像一家人亲切,平时我都没有红着脸给她说过话。我家女宝宝1岁9个月了,我今天在家整理衣服。吃饭的时候不要阿姨喂,那阿姨就说是我在家,她就补吃饭,平时很乖的吃多 查看详情>>

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"八个妙招,让你的宝宝爱上吃饭"

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一到吃饭时间,很多家里出现这样的场景:小的在前面跑,大的在后面追,就算小逃兵被强按在餐椅上了,也是东张西望,一刻不肯安生。等到好话说尽,手段使完,家长们已经是精疲力竭了。难道吃饭就这么难吗?教你八个妙招,让你的宝宝爱上吃饭!大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如 查看详情>>

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