宝宝吃饭

1、宝宝吃饭需要什么营养

1、蛋白质:它是宝宝身体发育所必需的,1-2岁的宝宝每天需要蛋白质35克,2-3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。 2、钙:它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去,爬上爬下,没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜,因为这些食物中含钙丰富。 3、锌:是一种重要的生长因子。1-3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作,如果缺少了锌,动作发育指标不达标怎么行。而且,锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统,抵御感染与疾病。补充锌,就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。 4、铁:是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1-3岁的宝宝如果体内缺少铁元素,他们的运动能力也许会受到阻碍,所以,多吃补铁食物吧,如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等,帮助宝宝成为小小的“运动健将”。 5、维生素:维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用,想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。 6、碘:对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用,碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞,造成智力发育障碍,这可不是危言耸听。宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘。

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宝宝吃饭1
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创建于 2015-11-12

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"吃饭后适宜宝宝吃的小零嘴"

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一般儿童和女性在空闲的时候都爱吃一些零食,而大多数青年男性不太爱吃,这实际上是由于生理特点所致的,不过,有些零食无论男女都应该吃一些,特别是在正餐之后,这有利于身体健康。 1、葵瓜子,可以养颜。 葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富 查看详情>>

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"杭州最近超火的女网红,才18个月大!竟因直播吃饭走红…"

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最近一个18个月大的小孩成了网红,竟然因为直播吃饭!超级萌呆,看完就饿了!!! 查看详情>>

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"宝宝不吃奶五大原因"

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1.厌奶期:婴儿的厌奶期通常发生在3—6个月,由于原因仍不明,因此通常遇到了厌奶状况,爸妈需要特别注意宝宝的饮食状况,避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康,亦可请医生开立药物,帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。2、胀气:胀气的原因除了奶制品原 查看详情>>

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一直母乳的。现在奶量突然少了。囤的英国牛栏2段的奶粉不够了。可以直接吃1+的吗? 查看详情>>

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"问托班家长,孩子吃饭在学校及家里能自己动手吃饭吗"

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孩子不肯自己吃饭,现在两岁半, 是否还是需要喂,还是应该狠心宁可饿她几顿,最后能改变她的喂饭习惯,让她自己吃呢?谢谢 查看详情>>

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"几张图告诉你,吃得不对就是害了宝宝"

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"十个月宝宝吃什么?宝宝菜谱大全!"

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十个月宝宝吃什么?十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强。十个月的宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、 查看详情>>

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"来盘点一下适合带宝宝吃饭的地方"

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我家笑笑现在快要四十个月了自从有了他以后,原来二人世界经常出去搓的我们相对很少出去吃饭为了宝宝的健康,尽量都在家吃饭不过,随着笑笑越来越大, 查看详情>>

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"宝宝吃饭不好,原因您找对了吗?"

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每次做好饭,给西西盛到她的餐盘里,我都会端给她先看看,她会把鼻子贴上去闻闻,然后指着小嘴巴急着要吃,最近会说“吃”这个字了,表达意思更加明白,然后她会自己拖出小饭桌,主动要求进去吃饭。每天看着她胃口那么好,把粗茶淡饭吃得那么香,我这个当妈妈的心里特别高兴,先生 查看详情>>

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"孩子吃饭慢怎么办,细嚼慢咽无所谓。不要磨蹭就好。"

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每次到了饭点,为了让孩子好好吃上几口饭,父母与孩子的战争就开始了。父母使出浑身解数,孩子却个性坚强,不会轻易妥协,父母始终无果。孩子吃饭慢怎 查看详情>>

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"千万不要这样喂孩子吃饭,祸害宝宝一生"

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千万不要这样喂孩子吃饭,祸害宝宝一生 每天在饭桌上喂宝宝吃饭,一直都是一个很困难的问题,从小培养宝宝正确的饮食吃饭习惯会让宝宝变的更健康更聪明 查看详情>>

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"20个月的宝宝,吃饭的时候都不咬的,直接吞下去的"

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20个月的宝宝,吃饭的时候都不咬的,直接吞下去的,这样是不是对吸收等各方面不好啊!大家有没好办法啊!谢了! 查看详情>>

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"怎么让孩子爱上吃饭"

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孩子厌食,妈妈揪心,奶奶、外婆更是烦恼。每位长辈都希望宝宝能健健康康地成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么,让孩子喜欢吃饭的秘诀有哪些呢? 首先,我们要想一想,孩子为什么会厌食? 如果孩子没有异常情况,排除了疾病因素,偶尔不爱吃饭,问题是不大的,千万不要硬塞。如果软硬兼施,刚开始的时候还能骗进去;但慢慢地,孩子越来越不愿意吃,家长就采取威逼利诱、甚至恐吓打骂等手段, 查看详情>>

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"19个月大的宝宝突然不爱吃饭了,该怎么办?"

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我家宝贝19个月多了,以前很喜欢吃饭的,而且吃的也蛮快的,最近不知道怎么了,变的不爱吃饭。虽然喂进去了,但是她就是不嚼,在嘴巴里憋着,憋了老半天就吐出来了。就是吃饭时这样,吃其他东西不是这样的,真是急死了。这段时间宝宝都瘦了,我该怎么做才能让宝宝恢复以前的食欲呢 查看详情>>

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"喂养记|让宝宝用勺吃饭的经验"

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迷你沈用勺吃饭经历迷你沈大概14个月时独立用勺吃完了一碗稀饭。就是说他自己完成了用勺子舀起稀饭、把一勺稀饭送进嘴里、然后闭上嘴把稀饭吃进去这么 查看详情>>

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"孩子不好好吃饭? 你应该做和最不应该做的事"

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和好多妈妈一样,吃和睡也是包妈在养育道路中最花精力的两件事。说起不好好吃饭,什么“挑食厌食”、“不肯自己动手吃饭”、“要看动画片才愿意吃饭” 查看详情>>

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"今天宝宝过2岁生日,外婆家吃饭"

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面条是宝宝的最爱必须点的。宝宝吃了好开心 查看详情>>

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"一岁宝宝食谱?一岁宝宝进食时间表?"

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一岁宝宝食谱?想要知道一岁宝宝的食谱里有什么吗?一岁宝宝吃什么好呢?一岁宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,宝宝可以 查看详情>>

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"【11.17亲子小话题】宝宝吃饭是自己吃or大人喂呢?"

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宝宝一天天地长大,也学会了很多技能呢 你家宝宝会自己吃饭了吗?还是大人喂呢?跟帖格式我家宝宝多大了:自己吃饭or大人喂(有图就更棒啦~):&n 查看详情>>

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"自己吃饭又不挑食的孩子是“懒妈妈”养出来"

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公司周末组织骑行活动,我独自带着2岁的小湾湾参加,同事惊讶地说“你一个人带来的?真看不出来,你平时嘻嘻哈哈没着没调的,竟然能独自带孩子外出一整天!”我呵呵:“我家孩子好带得很呀!”  吃饭的时候,同桌的同事更是眼珠子都快掉下来了:只见我把随身带来的碗筷往娃跟前一放,先来半碗白米饭,娃利索地自个儿就扒拉完了;上菜后,各样给她夹一点儿,娃便自动逐样消灭,连青菜也来者不拒。而隔壁围台比湾湾还大一岁的小 查看详情>>

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"怎么哄宝宝吃饭啊?"

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20个哄宝宝吃饭的小花招 1.即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾,你也不要过于担心。实际上,蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C,也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加,大嚼特嚼的。  2.将家里常吃的白米饭换成由黑米 查看详情>>

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"一岁宝宝吃饭很不乖,怎么办?急求!!!"

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"一岁宝宝吃饭很不乖,怎么办?急求!!!"
一岁照 宝宝吃饭非常不乖,有什么好办法吗?花样也变得停多的,味道我自己尝了也很好,他就是吃一口就到处爬,拿玩具,一会都不停,车椅是坚决不坐的。 查看详情>>

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"别人家的孩子吃饭追着喂,我家孩子总是怕吃"

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别人家的孩子吃饭追着喂,我家孩子总是怕吃多了,总被我喊:少吃一点,少吃一点!肚子都要撑破了 查看详情>>

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"宝宝一岁半就可独立吃饭"

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 家里一旦有了孩子,全家人就会围着他们转,尤其是爷爷奶奶,每到吃饭时,我们经常能看到老人对宝宝实行“追星”式的喂养方式,很多父母也很关心,孩子什么时候能独立吃饭。其实,培养宝宝独立吃饭的好习惯,要从小开始。   当宝宝能够坐稳的时候,就可以让他们在三餐的时候,坐 查看详情>>

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"四招心理战术,让宝宝爱上吃饭"

1天前 收录

1、放手让宝宝自己吃。  1岁左右的宝宝,动手的愿望很强,勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送,自己也不甘示弱,不满足“饭来张口”。性急的宝宝还会小手不停地动,急着抢家人手里的筷子和勺,在餐桌上一试身手。  阻止宝宝还是鼓励宝宝,是决定宝宝未来吃饭 查看详情>>

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"17个月宝宝不爱吃饭怎么办"

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17个月宝宝不爱吃饭怎么办,有什么好方法吗?每次吃饭都要骗下去,有时候骗都骗不下去,人也没小时候胖啦 查看详情>>

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"教你如何控制宝宝吃饭时间!"

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"教你如何控制宝宝吃饭时间!"
控制孩子吃饭时间的有效办法:  ● 吃饭时间不做其他事情。避免边吃饭边看电视、边吃饭边教育宝宝、边吃饭边对宝宝进行营养指导、边吃饭边游戏等等。 查看详情>>

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"宝宝吃饭不专心怎解决"

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 吃饭不专心,在这个月龄常表现为:宝宝对拿饭勺,把手伸进碗里,把杯子推倒,或把碗里的东西扔到地上等各类新奇的活动比对进食本身更感兴趣。有的孩子常常满屋乱走,“吃一口换一个地方”,害得父母四处连他们喂饭;还有的孩子一边吃饭,手里一边玩着各种玩具孩子吃饭时不老实, 查看详情>>

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"孩子吃饭引起的思考"

8天前 收录

中国人重视吃饭。家长对孩子的爱,尤其体现在吃饭上。 首先是让孩子多吃,不分青红皂白,使劲喂,只要孩子多吃就好,自古如此。经常可见祖母端着碗,四处追赶孙儿喊叫着喂一口饭。 美国的家长也关心孩子一天的饮食,但跟中国家长相比,真是天壤之别。美国人从不硬逼孩子多吃 查看详情>>

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"孩子吃饭坐不住解决方法"

8天前 收录

孩子吃饭总是坐不住怎么办?这是一个让很多父母都头疼的老问题。责骂、批评,甚至打屁股都试过了,孩子吃饭时依然是坐不住。这里有十个小方法,让孩子吃饭不再是难题,甚至让孩子爱上吃饭。   1、为宝宝准备一套专用餐具  大人的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗 查看详情>>

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"专家提醒:孩子吃饭应尽量少喝汤"

8天前 收录

"专家提醒:孩子吃饭应尽量少喝汤"
  春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样 查看详情>>

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"给宝宝的11种健康吃饭方式"

1天前 收录

推荐11种健康的吃饭方式,你和宝宝都适用。  杂食  杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。  慢食  “一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。  ……别让孩子总用一侧牙吃饭  素食   查看详情>>

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"宝宝2岁多了,吃饭不爱咀嚼怎么办?"

1天前 收录

今天牛牛2岁4个月了,眼看就要上幼儿园了,每次喂饭不爱咀嚼,整口吞进去,难吞的就吐出来。用勺子喂的就吞,用筷子喂的,给个面子就嚼嚼。给他吃的软饭菜。麻麻们快支支招啊?为盼为感! 查看详情>>

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"你们介意老人给你们宝宝喂她碗里吃过的食物吗"

8天前 收录

哎,烦死了!我家宝宝比较贪吃,看到人家拿着东西吃就直讨吃的,不管是小孩还是老人都一样,也可能是邻居从小给他吃惯了东西的原因吧。隔壁的阿婆也有五六十岁了,他孙子都有七八岁了,每次吃饭偏偏拿着饭碗来我家吃,,或看到我家宝宝在哪里就去哪里吃,宝宝贪吃就讨吃,她就用自 查看详情>>

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" 给宝爸宝妈送礼就选这个,专治宝宝各种不吃饭"

1天前 收录

" 给宝爸宝妈送礼就选这个,专治宝宝各种不吃饭"
给宝爸宝妈送礼就选这个,专治宝宝各种不吃饭!!! 好朋友前一阵喜得贵子,礼物自然是得送上滴!想来想去,听说了那个海尔母婴家电,上网一看,好评如潮,看来这个是不错啊,科学还实用。送给朋友后,她也是赞不绝口,说这个套系家电倍儿好使!恒温调奶器可以40℃轻松调奶,宝宝吃 查看详情>>

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"让挑食宝宝也爱吃的10种食物"

8天前 收录

你的宝宝是否很挑食?下面这10种非常有营养的食物,让您的挑食宝宝也爱吃!1、主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的 查看详情>>

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"让宝宝爱上正餐"

8天前 收录

 其实培养宝宝对吃饭的兴趣是有一些秘诀的。  把握饮食关键期  宝宝的食欲也有关键期,在该加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当宝宝4个月的时候,开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜,经常把胡萝卜放到饭里、面条里 查看详情>>

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"晒晒新买的吃饭家伙"

8天前 收录

最近迷上给宝宝买各种吃饭的工具.挤压式喂养勺,这是大爱,因为我宝宝不肯吃奶瓶的,打死也不吃的那种,所以要喂什么液体的东西,就用这个,而且这个勺子,可以一手抱着宝宝,一手喂,很方便的.不过我宝宝还太小,边吃边漏的. 查看详情>>

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"【咨询】1岁多的宝宝能不能吃豆腐啊"

1天前 收录

如题几次家里做了豆腐的菜想给小宝吃爷爷跟宝爸都不让 说豆腐是石灰做的 小吖吃了不好好说歹说才给吃一点我后来也问了一些人 有的人又说可以吃 而且要多吃有的人跟宝爸的观点一样 最好不吃有点不明白了 到底能不能吃啊 查看详情>>

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"给宝宝吃蔬菜别犯11个错误"

8天前 收录

在餐前给宝宝吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡,就会损失很多营养成分。煮 查看详情>>

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