宝宝吃饭

1、宝宝吃饭需要什么营养

1、蛋白质:它是宝宝身体发育所必需的,1-2岁的宝宝每天需要蛋白质35克,2-3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。 2、钙:它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去,爬上爬下,没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜,因为这些食物中含钙丰富。 3、锌:是一种重要的生长因子。1-3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作,如果缺少了锌,动作发育指标不达标怎么行。而且,锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统,抵御感染与疾病。补充锌,就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。 4、铁:是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1-3岁的宝宝如果体内缺少铁元素,他们的运动能力也许会受到阻碍,所以,多吃补铁食物吧,如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等,帮助宝宝成为小小的“运动健将”。 5、维生素:维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用,想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。 6、碘:对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用,碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞,造成智力发育障碍,这可不是危言耸听。宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘。

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宝宝吃饭1
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  • 标签: 育儿
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辅导员
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创建于 2015-11-12

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"【母婴众测】宝宝吃饭神器-实木儿童餐椅"

1个月前 收录

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我们来自同一个群体---剁手败家,我们为了同一个目标---买买买,地球公转一周相聚在此。我们的宗旨就是花好钱买好货,因为我们有一颗不将就的心。 孩 查看详情>>

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香菇,胡萝卜,青菜剁成碎末加入肉,辅食机搅拌搅拌后的馅鸡蛋打散,舀一勺放锅里,稍微变黄后放上馅,包起来即可,照片忘记拍了做好的蛋饺放冰箱冷冻 查看详情>>

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宝宝5个多月了,感冒咳嗽了,医院配来的药不肯吃,用滴管也不行,那天喂的脸都紫了,哭的咳不出来了,有什么好办法治疗咳嗽么 查看详情>>

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面对孩子只爱零食不爱吃饭的情况,爸妈该怎么做,才能帮助让他乖乖吃饭,及早适应幼儿园生活呢?今天请李靓莉老师教大家 3 招。孩子还没上学的宝妈们,也快来学学。不盲目排斥零食,要选对零食零食能不能吃?当然能!1 岁以后的宝宝就应当是三餐两点的饮食模式。其中‘两点’就可以 查看详情>>

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"求推荐宝宝吃的益生菌"

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双胞胎儿子,今天是39天,混合喂养,肠胃功能不是太好,求各位宝妈推荐有什么益生菌可服用阿 查看详情>>

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"求推荐宝宝吃的补锌的口服液"

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求推荐宝宝吃的补锌的口服液 查看详情>>

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"天猫超市买到过期食品,关键还给一岁的宝宝吃了,结果…"

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关注1818黄金眼 看百态人世间24小时有奖新闻热线 0571-88001818导语金华义乌的叶先生发映,他在天猫超市买了亨氏果汁泥,吃了其中一袋之后发现是过期的,再后来,宝宝就发烧了。01天猫超市买的果汁泥过期,宝宝吃了发烧了叶先生:“我们在实体店给他买过,小孩比较爱吃,刚好9月9号 查看详情>>

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"【拼pose】+宝宝吃饭香"

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我家女汉子,真的是女汉子,打预防针不哭,抽血化验也不哭!很勇敢,我很喜欢!她18个月,自己练习吃饭饭啦!记得有次在外面吃饭,我忘记给她带围兜, 查看详情>>

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"宝宝不爱吃饭该怎么办?"

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宝宝出生一个月左右,最近不太爱吃饭该怎么办? 查看详情>>

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"咘咘同款丨加拿大Marcus婴儿餐具,激萌来袭,让宝宝爱上吃饭!"

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从宝宝开始吃辅食开始,宝宝每一次吃饭,就跟打仗一样!每次吃完现场就像被扫荡过,这种感觉当妈的都懂,心塞塞呀!特别是看到米饭、蔬菜、面条弄得到 查看详情>>

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"禧月阁科普丨怀孕期怎么吃让宝宝更漂亮?"

1个月前 收录

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怀孕期间,怎样才可以让宝宝变得更漂亮?这里介绍一些好办法,希望可以帮到准妈妈们。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。 改善偏黑的肤色   查看详情>>

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"宝宝不吃饭怎么办 让宝宝爱上吃饭"

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宝宝不吃饭怎么办,相信很多爸爸妈妈都会苦恼为什么自己的宝宝不爱吃饭,每次费尽心思为他们准备食物,可是换来的却是宝宝不吃饭,宝宝不吃饭怎么办,有什么办法让爸爸妈妈的辛苦不白费,怎么样才能提高孩子的吃饭的兴趣,宝宝不吃饭怎么办,是要给宝宝吃一些开胃的药品吗?宝宝不 查看详情>>

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"9个月的宝宝到底该不该跟大人吃一样的菜"

1个月前 收录

今天可乐家家把我们大人吃的饭菜直接喂给可乐吃。还说以前的我们都是这样过来的。平时可乐都吃小宝宝的面,有时候吃馍馍,有时吃蒸鸡蛋。现在可乐还有几天才满9个月,这样到底好不好啊?!来看看其他妈妈们都是怎么说的吧:11260913:一般大人吃的饼干,不是太甜或者太咸的都给他吃,菜捏...详情请戳这里lizacheung:一歲前不要吧。一歲半左右就差不多了 详情请戳这里猫妈家的虎妞:不太好,大人的菜油盐含量过多了,基本上我们是.. 查看详情>>

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"宝宝辅食这样吃,不生病,不挑食,不过敏"

1个月前 收录

随着宝宝的成长,4—6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。宝宝4-6月,辅食的形态应该以汤汁或糊状为主。 查看详情>>

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"小菜一碟,不多不少,全家够吃! 宝宝秘方自制米糊"

1个月前 收录

"小菜一碟,不多不少,全家够吃! 宝宝秘方自制米糊"
爱厨房 爱生活 爱品质 海边人家,每天都少不了海鲜。宝宝尤其最爱螃蟹 虽然只有一周三但是从小被外公宠坏,都是海鲜拌饭 不好的菜吃不下饭 宝宝的辅食 查看详情>>

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" 宝宝多大不需要吃米粉?米粉的营养价值高不? "

1个月前 收录

我从四个月就开始给宝贝加米粉,吃过嘉宝的还吃过爱他美的跟喜宝的,反正一直在国际妈咪那里直邮的,一直也没给宝宝断过,虽然现在每天给宝宝吃面条吃米粉可吃完了还是会给宝宝调半碗米粉,都形成习惯了,不知道米粉这种东西需要跟奶粉一样一直吃下去么,是不是可以断了米粉啊,我 查看详情>>

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"18个月的宝宝不吃饭,他爷爷竟抓虫子给他吃,结果..."

1个月前 收录

"18个月的宝宝不吃饭,他爷爷竟抓虫子给他吃,结果..."
18个月的宝宝,不爱吃饭,他爷爷到山上给他抓了几只虫子开始我也是这样觉得虫子这么恶心能吃吗,这个吃了有什么用,不想让我儿子吃的,他爷爷说这个好 查看详情>>

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"1岁半以后宝宝可以学吃饭了吗?我错还是阿姨错啊"

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先说一下今天的情况,大家看看该怎么弄?阿姨,陕西农村的,普通话也不是很好。我平时都是让小孩叫她奶奶的,觉得像一家人亲切,平时我都没有红着脸给她说过话。我家女宝宝1岁9个月了,我今天在家整理衣服。吃饭的时候不要阿姨喂,那阿姨就说是我在家,她就补吃饭,平时很乖的吃多 查看详情>>

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"八个妙招,让你的宝宝爱上吃饭"

1个月前 收录

一到吃饭时间,很多家里出现这样的场景:小的在前面跑,大的在后面追,就算小逃兵被强按在餐椅上了,也是东张西望,一刻不肯安生。等到好话说尽,手段使完,家长们已经是精疲力竭了。难道吃饭就这么难吗?教你八个妙招,让你的宝宝爱上吃饭!大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如 查看详情>>

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"什么牌子宝宝肉松好,唯新酥宝宝让宝宝吃饭更香更有劲儿"

1个月前 收录

"什么牌子宝宝肉松好,唯新酥宝宝让宝宝吃饭更香更有劲儿"
宝宝辅食怎么吃,新手妈妈给的建议!当妈妈后发现,家家都有本难念的育儿经,在医生叮咛可以给宝宝添加辅食了,我就开始头疼了,宝宝适应了前期的母乳 查看详情>>

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"求助!!吃什么可以锻炼宝宝咀嚼能力?"

1个月前 收录

话说我家宝宝都快2岁了,到现在吃东西还是不愿意多咀嚼,就爱吃烂烂的东西,比如说土豆泥啊、粥啊这些,要是拿个像水果这样整块的食物给他吃就不吃,逼急了还要哭,所以我想给宝宝买些可以锻炼他咀嚼能力又可以给他补充营养的东西吃,味道要好,不然他一点都不吃的,求各位妈妈指点 查看详情>>

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"宝宝不爱吃饭怎么办?宁波催乳师告诉你"

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自古以来啊,小孩子不爱吃饭就是一个让父母非常头疼的问题。宁波开奶师艾卫宝德催乳师在家族聚会的时候,也经常看到有些父母会带着小孩来参加。但是这些父母啊,往往不能安心的吃顿饭,一顿饭下来都在追着喂自家小孩,生怕他们吃不饱。为什么宝宝总是不爱吃饭呢?作为父母又该怎么 查看详情>>

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"4岁宝宝不吃饭怎么办 解决宝宝吃饭问题 看这一篇就够了"

1个月前 收录

"4岁宝宝不吃饭怎么办 解决宝宝吃饭问题 看这一篇就够了"
一日三餐正常饮食是一个人的正常生理所需,但是宝宝往往不能够正常饮食。你家的宝宝是不是已经能接受一日三餐了?到了吃饭时间,原本乖巧可爱的宝宝却 查看详情>>

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"第一次让宝宝自己拿着吃饭,基本当玩具玩了"

1个月前 收录

"第一次让宝宝自己拿着吃饭,基本当玩具玩了"
8个月了,开始学着自己吃饭了,特意为宝宝做的健康辅食,入口即化,吃完准备的樱桃汁冲一下,不过第一次基本都当玩具玩了,一共也没吃进去几片 查看详情>>

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"健康成长系列之宝宝不能乱吃的那些食物 大家警惕"

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发现很多人看了不理解,我想说的是2点,第一再三强调提到的不是所有都不能吃,而是有些需要注意,特别是有过敏体质的宝宝,第二点,每个食物都是可以点开的,里面有详细的注意事项,是不能吃还是需要特别小心的。之所以发这个贴,更多的是希望爸妈们看后留个心眼,因为家里的老人有 查看详情>>

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"节日美食让宝宝少吃点"

1个月前 收录

随着假日的到来,各式各色的应景美食纷纷出炉,满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过,缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年的节日长假结束后,由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家因此特别于节日开始前,针对这些情况:过量饮食、急性肠炎及糖尿病病孩 查看详情>>

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"宝宝要满周岁了,公公不让我请娘家人吃饭"

1个月前 收录

我女儿过周岁,我想请我家亲戚吃饭,但我公公不让,我婆家有很多亲戚,所以我公公说不请客,不请客就算了,毕竟请所有的人,又是一笔不小的开支,所以我就想请我娘家人就行了,我家就我和我妹妹两个女儿,我女儿虽说是我爸妈的外孙女,但他们把我女儿就当宝贝一样,我们请客,前提是我们花我们自 查看详情>>

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" 【11.23亲子小话题】宝宝吃饭是自己吃or大人喂呢?"

1个月前 收录

" 【11.23亲子小话题】宝宝吃饭是自己吃or大人喂呢?"
宝宝一天天地长大,也学会了很多技能呢 你家宝宝会自己吃饭了吗?还是大人喂呢?跟帖格式我家宝宝多大了:自己吃饭or大人喂(有图就更棒啦~):宝宝爱吃饭小妙招:  S:每天一个小话题,参与回帖有机会赢19楼亲子乐园提供的小奖品哦cece小狐狸 风铃想叮铛 sayakako 中蕊浅笑 查看详情>>

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