宝宝食谱

1、宝宝冬日食谱

给宝宝添加辅食,爸爸妈妈不仅要根据宝贝的月龄来调整辅食的性状,也要根据季节的特点,选择时令食材制成辅食。到了冬天,要面临的第一大敌就是干燥,所以妈妈们不妨选择一些冬季时令的根茎类白色蔬菜,例如莲藕、山药、白萝卜、梨子等,做成辅食。这类辅食味道清淡,不用担心会刺激宝宝的味觉,更重要的是,这类食材有很好的润燥功效,对提高宝贝冬季的抵抗力也大有益处。

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宝宝食谱2
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  • 标签: 育儿
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创建于 2015-11-12

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"色香味俱全的宝宝餐系列及宝宝辅食食谱制作宝典(附操作方法)"

18天前 收录

宝宝不爱吃饭怎么办?呵呵!下面就授几个小绝招!介绍一些色香味俱全的宝宝餐,易于操作,富有营养,色彩多样,让你的宝宝胃口大开!因内容图片都比较多,需要的可给地址或是附件,另附0-2岁的宝宝辅食制作宝典!需要的可向我索要!(需注明:育儿早教) 查看详情>>

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"健康成长系列之宝宝不能乱吃的那些食物 大家警惕"

18天前 收录

发现很多人看了不理解,我想说的是2点,第一再三强调提到的不是所有都不能吃,而是有些需要注意,特别是有过敏体质的宝宝,第二点,每个食物都是可以点开的,里面有详细的注意事项,是不能吃还是需要特别小心的。之所以发这个贴,更多的是希望爸妈们看后留个心眼,因为家里的老人有 查看详情>>

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"9个月大宝宝的饮食安排"

18天前 收录

我家女儿马上9个月了,已经断了母乳,每天的饮食安排如下:1、早晨6点至6:30左右(视睡眠情况):180ml奶粉。2、9:30至10:00左右,辅食。辅食尽量换着吃,有时是一个蛋黄+青菜(或菠菜、胡萝卜等)米粉(或稠粥),有时是猪肝青菜稠粥,有时是瘦肉稠粥等。3、12:30至13:00左右 查看详情>>

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"小儿湿疹食谱,切记不要给宝宝吃这些"

18天前 收录

"小儿湿疹食谱,切记不要给宝宝吃这些"
小儿湿疹食谱大全哪里找,细心的小编都给你备齐了。要了解小儿湿疹食谱,就要先了解孩子的情况,小儿湿疹是一种十分常见的过敏性皮肤炎。若家庭成员中 查看详情>>

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"健康成长系列之宝宝不能乱吃的那些食物 大家警惕"

18天前 收录

之所以发这个贴,更多的是希望爸妈们看后留个心眼,因为家里的老人有时候不注意这些,做育儿以来,遇到各种案例都是这样,有小孩吃蚕豆差点死掉的,有吃汤圆被咽到的,有乱吃辅食全身过敏的,有吃补品提前发育的,有现在看似健康其实埋下隐患的……所以建议对提及到的 查看详情>>

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"婴幼儿食谱总汇——经典宝宝食谱50种"

18天前 收录

婴幼儿食谱总汇 在婴幼儿,成长过程中,饮食对他们的成长有着十分重要的影响,以下,我会将婴幼儿的饮食做个简单的汇总,这是其中之一!如果你也有更好的建议,也可以跟帖! ——经典宝宝食谱50种:(一) 001 甘薯饭材料: 甘薯——30g 吻仔鱼——1/ 查看详情>>

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"秋天宝宝饮食注意"

18天前 收录

当农历节气进入立秋后,空气因湿度越来越小,而开始逐渐干燥,这时父母应该多给孩子在饮食方面加以调整,进食一些能够润燥生津,清热解毒以及助消化的食物。这样,通过由内及外的方法,可使宝宝身体变得舒爽而又轻松。 按照中医的传统养生观点,秋季的饮食应该以润燥益气为原则,以 查看详情>>

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"宝宝手绘食谱"

18天前 收录

"宝宝手绘食谱"
为宝宝做美食 查看详情>>

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"5岁宝宝食谱 健康饮食吃起来"

1个月前 收录

"5岁宝宝食谱 健康饮食吃起来"
食品安全问题近年来关注度越来越高了,特别是对于一些儿童食品的把关更是严格再严格,爸爸妈妈在给小朋友选购食品时,尽量选择新鲜、当季、无农药的食 查看详情>>

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"[健康小贴士]如何用饮食来改变宝宝的体质。"

18天前 收录

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"帮助宝宝提高免疫力营养食谱很多食物都有增"

1个月前 收录

"帮助宝宝提高免疫力营养食谱很多食物都有增"
帮助宝宝提高免疫力营养食谱很多食物都有增强免疫力的功效,想要宝宝少生病选对食物很重要,在平时多了解一些育儿知识对于照顾宝宝很有帮助,就比如说 查看详情>>

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"1岁宝宝饮食怎么办?参考这些营养食谱"

1个月前 收录

经过一年时间,宝宝终于跨入周岁了,虽然一岁以后宝宝发育速度相对减慢了,但是其营养的需求量仍然较高。同时妈妈们也有注意,宝宝的饮食结构也应该由以奶类为主,逐渐转到以粮食、奶、蔬菜、鱼类、蛋为主的的混合饮食,也就是慢慢往正常成人的饮食习惯迈进。在给宝宝制作食物时,一定不要只顾着注重营养而忽视了口味,一定不要因此而影响到宝宝的味觉发育。那具体该怎么办呢?参考1岁宝宝营养食谱就可以了,以下重点推荐几个色香味 查看详情>>

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"宝宝补血食疗菜谱大推荐!!"

1个月前 收录

"宝宝补血食疗菜谱大推荐!!"
宝宝贫血了怎么办啊?这是我前几天接到我妈妈的电话,我妈妈第一句和我说的话。我由于工作的问题,这两天一直在外地出差,宝宝就交给我的妈妈带着。我问严不严重,妈妈说不是很严重,但是医生说了最好吃点宝宝补血食物。我想那还好,然后脑子里就想到了以前的一个闺蜜和我说过的宝 查看详情>>

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"十个月宝宝吃什么?宝宝菜谱大全!"

18天前 收录

"十个月宝宝吃什么?宝宝菜谱大全!"
十个月宝宝吃什么?十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强。十个月的宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、 查看详情>>

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"夏季幼儿营养食谱"

1个月前 收录

"夏季幼儿营养食谱"
夏天宝宝不吃饭,妈妈要怎么办?当然是拥有一套夏季幼儿营养食谱了,各位爸爸妈妈都有适合自己宝宝的夏季幼儿营养食谱么。宝宝不吃饭是因为夏天天气热 查看详情>>

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"5个月的宝宝吃什么辅食 五个月宝宝食谱"

1个月前 收录

宝宝转眼就5个月了,时间过得真快,开始考虑给他吃什么辅食了,5个月的宝宝吃什么辅食好?求推荐~~~ 查看详情>>

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"小儿消化不良食谱 粥汤类食物可以防治消化不良"

1个月前 收录

"小儿消化不良食谱 粥汤类食物可以防治消化不良"
宝宝的肠胃十分娇弱,吃得少了宝宝会饿,吃得多了宝宝会出现消化不良的现象。一旦宝宝消化不良了,爸爸妈妈们心里也一定非常难受。宝宝吃多了,不仅对 查看详情>>

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"一岁多宝宝食谱推荐"

18天前 收录

"一岁多宝宝食谱推荐"
  一岁多宝宝食谱应该做到荤素搭配吗?一岁多是不是就可以吃点炖透的肉食?正在断奶,所以辅食的量逐渐增加了。一岁多宝宝食谱应该是怎么样的?奶涨着的感觉挺难过的,宝宝也不好过,哭着喊着要我抱,要喝奶。我不得不把他交给他爸爸带,自己忙活别的。晚上睡觉也不敢靠近宝宝, 查看详情>>

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"快收下这份宝宝辅食食谱吧"

1个月前 收录

是不是还在为该喂宝宝什么辅食而发愁呢?除了外卖的食物,我们能不能亲手为宝宝准备一些安全美味又有营养的辅食呢?  南京市儿童医院儿童营养师刘长伟医生就在我们的线上课堂里,为家长们奉献了一批宝宝辅食食谱,让我们来分享一下吧。  ■婴儿米粉制作  制法:将米洗净晾干,在粉碎机里打成粉末后,上锅蒸20分钟,晾凉放入冰箱保存。使用时加水调成糊状。  注意:宝宝接触辅食,最适合从米粉开始,但此时宝宝对于铁的需求 查看详情>>

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"有没有麻麻需要宝宝辅食食谱的"

18天前 收录

儿子从添加辅食开始,我就经常在网上下载食谱,慢慢地整理了30多页的WORD文档,还有一份辅食添加记录表。现在宝贝已经上幼儿园,这个东西也用不到了。最近清理电脑想删了,想想又觉得蛮可惜的,因为那时还是花了蛮多时间来研究食谱的,看到有好的就复制下来,也花了点心血来整理。 查看详情>>

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"十六个月宝宝食谱,家长们快来学几招吧"

18天前 收录

"十六个月宝宝食谱,家长们快来学几招吧"
十六个月宝宝食谱已经和周岁前的宝宝食谱很不一样了。这个时期的宝宝发育得更完善了,消化功能,咀嚼功能都有了很大的成长,而且十六个月宝宝食谱中已 查看详情>>

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"6岁宝宝食谱?让宝宝多吃一碗饭!"

1个月前 收录

"6岁宝宝食谱?让宝宝多吃一碗饭!"
6岁宝宝营养食谱?怎么让宝宝多吃一点,是妈妈最大的心愿。很多宝宝都有吃饭不安分的习惯。不好好吃饭,营养摄入不全面。不利于宝宝的发育。一个好的营 查看详情>>

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"3岁宝宝菜谱是怎么样的呀"

18天前 收录

3岁宝宝菜谱是怎么样的呀 查看详情>>

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"4岁宝宝食谱?早餐也可以美味又营养!"

18天前 收录

"4岁宝宝食谱?早餐也可以美味又营养!"
4岁宝宝食谱?你还在愁给自家的4岁宝宝吃什么吗?宝宝的身体发育需要丰富的营养元素,需要妈妈们进行合理的饮食搭配,制定营养食谱。吃的好的同时,也 查看详情>>

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"一岁宝宝食谱?一岁宝宝进食时间表?"

18天前 收录

"一岁宝宝食谱?一岁宝宝进食时间表?"
一岁宝宝食谱?想要知道一岁宝宝的食谱里有什么吗?一岁宝宝吃什么好呢?一岁宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,宝宝可以 查看详情>>

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"六个月~三岁国外宝宝的食谱大全"

18天前 收录

来看看国外的宝宝每天吃什么~~~ 亲们有兴趣的要耐心看哦,每段后面附原文(那是妹妹订的规矩。。。),从六个月起到三岁的食谱都有,很全哦~~~ 注意,每阶段的食物是指可以添加的,之前阶段已经有过的不再重复~~~ -----------------------开始啦--------------------- 什么时候开 查看详情>>

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"四个月宝宝辅食食谱有什么?添加辅食有技巧"

18天前 收录

"四个月宝宝辅食食谱有什么?添加辅食有技巧"
四个月宝宝辅食食谱有哪些?一般情况下宝宝在四个月以后可以开始尝试辅食。辅食能给帮助宝宝身体的生长,是需要爸爸妈妈重视的事情。那么,四个月宝宝 查看详情>>

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"十一个月宝宝食谱要注意什么?这些食物要远离"

18天前 收录

"十一个月宝宝食谱要注意什么?这些食物要远离"
十一个月宝宝食谱要注意什么?宝宝的食谱健康是爸爸妈妈们十分重视的。宝宝到了十一个月,饮食上辅食的添加已经差不多都适应了。那么,是不是有些食物 查看详情>>

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"精心整理了100款宝宝辅食食谱(彩图),来就免费送~~~~"

18天前 收录

"精心整理了100款宝宝辅食食谱(彩图),来就免费送~~~~"
100款宝宝辅食食谱(彩图),有需要的私信我,发给大家! 另新建了辅食喂养交流群,欢迎宝妈们加入,你留言或私信给我QQ号,带你入群。 查看详情>>

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"六个月宝宝辅食食谱"

18天前 收录

"六个月宝宝辅食食谱"
看完了上期六月宝宝辅食留心事项后,爸爸妈妈是否也对六月宝宝辅食有了新的理解,那么这次我来向大家展现我的成果——六个月宝宝辅食食谱。 查看详情>>

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"晒出宝宝食谱/菜谱 小米走失手表(名单已经公布)"

18天前 收录

"晒出宝宝食谱/菜谱 小米走失手表(名单已经公布)"
寒冷的冬季到了宝宝要储存能量抵抗寒冷同时她还比大人多了一层需求对食品的需求量会增大、对营养的要求也更高SO冬天是滋补的佳季智慧的爸爸妈妈应该早 查看详情>>

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"宝宝一周菜谱推荐,参与有奖喽"

18天前 收录

有了孩子以后,吃饭就不能那么随意了,不怎么做饭的我们天天为今天吃什么发愁?亲们快来推荐一周健康菜谱吧,为了孩子们合理膳食很重要啊。格式如下:(欢迎跟帖参与。凡参与者均送威望40分哦,特别用心的亲会送金币5枚哦) 周一早餐午餐晚餐 周二早餐午餐晚餐 周三早餐午餐晚餐 周 查看详情>>

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"让挑食宝宝也爱吃的10种食物"

18天前 收录

你的宝宝是否很挑食?下面这10种非常有营养的食物,让您的挑食宝宝也爱吃!1、主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的 查看详情>>

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"介绍几款宝宝菜做法"

1个月前 收录

(一)西红柿牛肉羹材料:西红柿一个,牛肉1元钱(或1.5元,我忘了多重,只记得价钱),白糖少许,油少许,盐少许(食谱上是不放盐的,不过我觉得加点盐好些)准备: 1)把西红柿用开水烫一下,撕去外面的皮(烫过以后就很容易撕皮了),切开掏去里面的籽,然后剁碎(碎的程度视孩子的大小定,3岁以下的孩子可以剁碎一些,3岁以上就可以稍许剁碎一点就行了) 2)牛肉切烂,尽可能剁碎(注意牛肉剁得越碎越好),加少许盐和生粉搅拌 查看详情>>

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"【宝宝食谱】58+烤鱼"

18天前 收录

"【宝宝食谱】58+烤鱼"
第一次尝试,大宝爱吃,好像还很成功呀 查看详情>>

阅读:2775回复:10

"七种特殊宝宝的营养菜单"

1个月前 收录

 胖宝宝  1。多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。  2。补足钙元素 多给孩子豆制品 查看详情>>

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"秋风起如何为宝宝调整饮食"

18天前 收录

由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩,秋风送爽,反倒使他们鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现干咳,累及上呼吸道,引发感染;还有的宝宝则出现大便干结,便秘等症状。防燥润肺宝宝吃什么秋风一起,气候逐渐凉爽,空气日渐干燥。 由于机体各 查看详情>>

阅读:1326

"新妈咪乳汁不足的几种食疗菜谱"

1个月前 收录

网友:我产后不久胆结石发作,胆囊发炎,因此不能进补,月子里好一段时间就敢喝点小米粥,奶量也不多,又吃药。请问这种情况下,我还有必要保住奶,等停药后再喂奶吗?有没有不油腻照样能发奶的吃的东西?     育儿专家答疑:可以保持乳房的泌乳状态,每天挤奶3-6次,待疾病好 查看详情>>

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"儿童增高食谱"

1个月前 收录

做父母的最关心的就是小孩的生长发育问题。身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明孩子身材的高矮,60%取决于父母的遗传因素,而按科学的方 查看详情>>

阅读:1475

"收集整理的最完整最实用的宝宝辅食大全 (转贴)"

18天前 收录

收集整理的最完整最实用的宝宝辅食大全目录: 第一篇:阶段性辅食食谱(分4-6个月、7-9个月、10-12个月三个阶段) 第二篇:特色食谱(蛋黄羹、鱼肉糊、果汁瓜条、丝瓜香菇汤,等等) 第三篇:为婴儿自制肉、菜泥 第四篇:以土豆为主的食谱 第五篇:以蔬菜类为主的食谱 第六篇:一岁 查看详情>>

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