宝宝晚餐食谱

1、宝宝吃晚餐这样吃

家长在给孩子准备晚餐时,需精心安排,要做一些易于消化、热量适中的食物,如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱,临睡前可让宝宝喝一杯热奶。 宝宝的加餐上午的加餐最好添加水果。 很多孩子喜欢在下午吃点甜食,所以除了为他准备水果之外,还可以再给他一小杯水果酸奶或一块水果布丁。另外,小孩子运动量大,可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、核桃,它们含有丰富的B族维生素、维生素E和蛋白质,有助于恢复宝宝的体力,但吃的量要适当,不可过多。

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宝宝晚餐食谱
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创建于 2015-11-12

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我家宝宝1岁半,家里没有老人帮忙带。白天我去上班时就把孩子放到小区一个退休老教师家去日托,晚上我下班了去接回家,吃的东西都是我们自己准备,更放心嘛。现在问题来了,像我这种情况,给宝宝做辅食,做点有营养的东西,怎么才能又快又方便,还能保证营养、新鲜呢?我现在是送孩 查看详情>>

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有了孩子以后,吃饭就不能那么随意了,不怎么做饭的我们天天为今天吃什么发愁?亲们快来推荐一周健康菜谱吧,为了孩子们合理膳食很重要啊。格式如下:(欢迎跟帖参与。凡参与者均送威望40分哦,特别用心的亲会送金币5枚哦) 周一早餐午餐晚餐 周二早餐午餐晚餐 周三早餐午餐晚餐 周 查看详情>>

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我朋友最近要出差,正巧她老公刚回了老家,所以我那可怜的干儿子没人照顾,于是乎我就自告奋勇把我8岁的干儿子接回了家。但是,我那满腔的热血立刻被各 查看详情>>

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我家侄子最近要来我家呆一段时间,因为啊,他爸妈也就是我哥嫂出去玩了,留下7岁的儿子放在我家。还在我家侄子还是挺乖的,不闹不哭,特别好带,但是有 查看详情>>

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"月子餐食谱及顺序"

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大家好,很长一段时间没有来19楼晒早餐了。每天都有在好好吃早餐和拍早餐。以后也会尽量每天都来更新,希望大家喜欢哦。 先简单介绍一下:职业妈妈,家 查看详情>>

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"【我的宝宝有奖活动】晒晒宝宝吃货表情,免费吃大餐咯!!"

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奥运赛事如火如荼,宝宝们,我们也来拼一拼自己的“奥运项目”吧【我的宝宝】这次活动不拼别滴,就拼全国人民喜闻乐见滴,就拼“吃”一个好吃货,要从 查看详情>>

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"晚餐清淡饮食"

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纯手工,无任何添加剂的手工果蔬馒头,每天制作当天送货,保证口感,因我就宝宝很喜欢吃,现在推荐给大家,有需要的可以联系她! 查看详情>>

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