跑步

1、跑步的好处

在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。

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跑步1
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  • 标签: 育儿
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王佳怡
圈主:王佳怡

创建于 2015-11-12

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"厉害了!150天4700公里,90后情侣带着一只狗从杭州跑步"

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"厉害了!150天4700公里,90后情侣带着一只狗从杭州跑步"
2017年4月14日,西湖边一对年轻的小情侣,像普通游客一样在断桥合影留念,和别的游客不同,这是他们漫漫“跑”路的起点。从西湖开始,他们跑过了千岛湖 查看详情>>

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"9月3日在灵隐路跑步的小哥,你在哪里?"

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"9月3日在灵隐路跑步的小哥,你在哪里?"
具体情况 查看详情>>

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"跑步大象腿?只因你踩了这3坑!"

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"跑步大象腿?只因你踩了这3坑!"
今天我们拿实例说话!↓↓↓这是一张百米短跑运动员的图片 短跑运动员的特点是这样的大腿与臀部肌肉都很发达小腿也有明显的肌肉线条但线条 查看详情>>

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"跑步戴口罩耗损大,那是你没戴Asair口罩云"

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"跑步戴口罩耗损大,那是你没戴Asair口罩云"
众所周知,阳光、水和空气是生命赖以生存的基本物质,如果说缺少阳光和水还能维持生命的话,空气则是时刻不能缺少的。人通过肺无时不在进行吐故纳新运 查看详情>>

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"150天4700公里,90后情侣带着一只狗,从西湖跑步到布达拉宫!"

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"150天4700公里,90后情侣带着一只狗,从西湖跑步到布达拉宫!"
2017年2月,94年的伊伊到拉萨旅游,当她爬到所住的客栈后山看到拉萨全景时,萌生了一个念头,“我要跑步到拉萨!”4月14日,伊伊和95年的男友侨北从杭 查看详情>>

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"150天4700公里,90后情侣带了一只狗从杭州跑步到拉萨."

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"150天4700公里,90后情侣带了一只狗从杭州跑步到拉萨."
#90后情侣跑步到拉萨#【厉害了!150天4700公里,90后情侣带了一只狗从杭州跑步到拉萨.】2017年4月14日,伊伊和95年的男友侨北从杭州西湖跑步出发,历时 查看详情>>

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"跑步机"

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"跑步机"
跑步机,跑步机买来跑了没几次,就放在阳台上积灰了,擦一擦还是很新的,因为要搬家所以打算出手。跑步机在拱墅万达附近。,18268857206,方,,,运动健身装 查看详情>>

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"跑步机要吗,机不可失"

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"跑步机要吗,机不可失"
本人买来只跑了1个星期,原价580现出血价150元,要的亲赶紧哦? 查看详情>>

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"秦宇子个人首张专辑发布 自曝为拍MV跑步20小时"

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"秦宇子个人首张专辑发布 自曝为拍MV跑步20小时"
  中新网北京9月14日电(记者 宋宇晟)13日,歌手秦宇子个人首张专辑《LUNA》在北京发布。发布会上,秦宇子也演唱了该专辑中的新歌《LUNA》。新专辑发 查看详情>>

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"亿健跑步机诚心出售"

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"亿健跑步机诚心出售"
本人有亿健跑步机一台,去年双十一买的,刚开始买的时候很积极主动,后面就没怎么用了,一直差不多闲置,后由于新买一台中央空调,两个位置不好放,现 查看详情>>

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"下沙跑步,有没有结伴的"

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晨跑或夜跑都可以,三五个人结伴跑步,最合适不过的 查看详情>>

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"余杭星桥哪里可以跑步?!"

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哪里有操场可以跑步 查看详情>>

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"有没有90后在益乐路附近的想跑步健身的小伙伴啊~"

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我在金色兰庭这里,朝九晚五双休,空闲时间很多,想结识新朋友一起健身,男女都OK~~~ 查看详情>>

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"加班跑步踩高跟"

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"加班跑步踩高跟"
诚征陪跑 查看详情>>

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"无聊又去跑步……"

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"无聊又去跑步……"
无聊又去跑步……[/遛白菜][/遛白菜][/遛白菜] 查看详情>>

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"失恋的时候,我要去跑步"

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"失恋的时候,我要去跑步"
  “我失恋的时候我要去跑步,因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。”——《重庆森林》 来吧,一起来奔跑。 查看详情>>

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"失恋的时候,我要去跑步"

13天前 收录

  “我失恋的时候我要去跑步,因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。”  ——《重庆森林》  跑步是件会上瘾的事。  我身边就有不少跑步达人,我问过他们为什么爱跑步?有人说是因为加班狗要靠跑步来缓解压力,支撑精神;有人说是源于失恋 查看详情>>

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"打卡跑步结束"

13天前 收录

"打卡跑步结束"
跑步结束! 查看详情>>

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"耐克女子跑步鞋 FREE RN COMMUTER 2017 运动鞋 880842"

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"耐克女子跑步鞋 FREE RN COMMUTER 2017 运动鞋 880842"
耐克女子跑步鞋 FREE RN COMMUTER 2017 运动鞋 880842,联系QQ或者微信1527442249 ,提供购买记录和发票保证全新正品,还价勿扰 实物图加微信QQ发送女士 查看详情>>

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"简易跑步机转让"

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"简易跑步机转让"
购入1年,用的也不多,质量是没有问题的,价格好商量!蓝色……希望它能遇到坚持的人儿~!跑步机位置在萧山 查看详情>>

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"迪卡侬跑步手机臂包臂带iphone6/7p大号触摸屏运动臂带"

13天前 收录

"迪卡侬跑步手机臂包臂带iphone6/7p大号触摸屏运动臂带"
家里已经有一个运动臂包,朋友又送了一个。不怎么需要,谁要拿走吧…一个是迪卡侬的大号黑色款,一个是朋友送的,没有牌子。没两个都是全新的…都是7p的大号手机的尺寸!迪卡侬的40,没有牌子的16。不议价不包邮,江浙沪8,外地14,偏远地区18。没有牌子的质量看起来也 查看详情>>

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"启迈斯T600跑步机,搬新家,出售了!300元"

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"启迈斯T600跑步机,搬新家,出售了!300元"
启迈斯T600跑步机,搬新家,出售了!300元,2016年买的,新款启迈斯T600,家庭迷你跑步机,价格1299,搞活动时买的899.装在家里,到现在用的不超过15天 查看详情>>

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"萧山市心广场有没有一起跑步的朋友?"

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有木有呀有木有 查看详情>>

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"耐克NIKE 男鞋 休闲鞋 ROSHE RUN 跑步鞋 511881-010黑色42码"

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"亿健跑步机600"

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"亿健跑步机600"
亿健跑步机600,要添置乐器,跑步机割肉卖了。600元,可小刀。自提!! ,88888888,,,运动健身装备,美颜健身,老余杭,余杭区 查看详情>>

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"精致装修,拎包入住,含跑步机&净水器&消毒柜&免费光纤"

21天前 收录

0,景芳水湘苑,70,景芳水湘苑,2,2,0,0,2,0,6000,1,1,0,20,2,2017-08-27,不接受员工宿舍,不搭,1,1 查看详情>>

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"半卖半送跑步机"

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半卖半送跑步机,家里心血来潮购买跑步机,现在很少用,占地方,半送,自提。,13958144836,杨阳,120.137058,30.315992,运动健身装备,美颜健身,拱宸桥,拱墅区 查看详情>>

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"老余杭急出跑步机"

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"老余杭急出跑步机"
急出跑步机,自提,速度带走。350走咸鱼,私信发地址 查看详情>>

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"低价转让跑步机"

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"低价转让跑步机"
搬家清理,低价转让,上门自提 查看详情>>

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"纯原安德玛女款跑步鞋36.5#1!"

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"纯原安德玛女款跑步鞋36.5#1!"
喜欢的加v:18719258090 查看详情>>

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"何以解忧?除了暴富,还有跑步撸完4k"

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"何以解忧?除了暴富,还有跑步撸完4k"
何以解忧?除了暴富,还有跑步撸完4km回家! 查看详情>>

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"杭州上城区狼群体能拉练,5公里跑步!狼群精神!"

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"杭州上城区狼群体能拉练,5公里跑步!狼群精神!"
杭州上城区狼群体能拉练,5公里跑步!狼群精神! 查看详情>>

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"杭州一姑娘健身房跑步猝死 家属索赔百万钱"

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"杭州一姑娘健身房跑步猝死 家属索赔百万钱"
杭州一姑娘健身房跑步猝死 家属索赔百万钱江晚报2017-08-26 08:365月18日晚上,杭州九堡某健身馆发生一起悲剧,32岁的周小姐笑眯眯地来到健身房,上了 查看详情>>

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"跑步越跑越美丽 "

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"跑步越跑越美丽 "
没有有会否定跑步的健身价值,跑步是最大众化的健身方式。但是在跑步的过程中,往往会有人因为没有真正掌握跑步的方法和诀窍而出现受伤的情况。只有掌 查看详情>>

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"有没有人陪我跑步啊"

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假期一过 发现吃了好多 每天最多的事情就是吃和睡拉 发现自己都有点发福了。 有米有人愿意陪我一起跑步啊,晚上7点以后,大概个把小时的时间。 查看详情>>

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"明天开始跑步运动了"

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明天开始跑步运动了 查看详情>>

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"早起去跑步"

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"早起去跑步"
早and晒晒我的大脚 查看详情>>

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"以后不用外出跑步了"

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"以后不用外出跑步了"
以后不用外出跑步了 查看详情>>

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"早上永宁江绿道跑步的有吗?"

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"早上永宁江绿道跑步的有吗?"
早上永宁江绿道跑步的有吗? 查看详情>>

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"上个月杭州俩年轻人死在了跑步的时候,只因他们平时没做一件事"

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天气越来越热,又到了露肉肉的季节所以最近夜跑、上健身馆的人越来越多但是,上个月两起因锻炼引起的猝死事件一下子在杭州人的朋友圈里炸开了锅一个小伙在跑步时突然倒地,抢救8小时仍未恢复心跳另一名年轻女子,健身房跑步2分钟便倒地不起,120赶到后确认死亡现代社会,生活压力大 查看详情>>

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