跑步

1、跑步的好处

在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。

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跑步1
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王佳怡
圈主:王佳怡

创建于 2015-11-12

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"实木沙发 空调 床 跑步机 柜子 处理"

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"10.14周末要跑步啦"

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秋天走周末,要坚持运动 查看详情>>

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"启迈斯s500跑步机家用款多功能超静音折叠健身器材电动智能跑步机

5天前 收录

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"这两天,一个跑步的男人突然火了!网友:他绝对是最帅跑男!"

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"这两天,一个跑步的男人突然火了!网友:他绝对是最帅跑男!"
近日,武汉一男子凭借一张在马路上奔跑的照片,在网上彻底火了!就是这张普普通通的照片,甚至都看不清他的脸↓↓↓ 但在它的背后,却有众多网友为这个男人点赞打call。其实这一切源于他在公交车上做的一件事。公交车上来了迷路的婆婆照片中的男人叫周杰,是武汉一名普 查看详情>>

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"跟在1.9米的人后面跑步是什么体验"

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"跑步有没有一起的"

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约着跑步有没有人 查看详情>>

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"今天跑步完成"

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"人人适用的跑步训练方法(解密LSD)【何"

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人人适用的跑步训练方法(解密LSD)【何为LSD】L.S.D.是三个英文单词的缩写,即:Long Slow Distance,直译是“长慢距离跑”,或译作“长距离慢跑”。【为啥要练LSD】LSD的好处有这样一些:提高耐力、增强心肺能力和循环系统,还可以减肥。而且,我一直觉得LSD是人人适用的跑步训练 查看详情>>

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"睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时,肚子都平了"

8天前 收录

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一个简单的样式正适合大家练习的15式瘦身动作,赶紧练起来,效果惊人!1、半蝴蝶式:  功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群;刺激肝脏、脾经、肾脏及膀 查看详情>>

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"知道跑步膝的你,听说过游泳肩吗"

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刘女士是名游泳爱好者,7月以来,她开始定期游泳,但在某次后,她感觉肩膀不适,尤其是转到某个角度时,休息一周后也无好转,不得不前往医院就诊。骨科 查看详情>>

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"转商用电动跑步机"

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此机性能良好,八成新,品牌英派斯,为商用宽跑台,双电机可升降,原购九千多,托友购成六千多,现一千二百元出,自提。跑步机于2013年购买,但小孩出 查看详情>>

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"痛心!海宁16岁男生上体育课跑步…竟导致要复读一年!怎么回事"

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"痛心!海宁16岁男生上体育课跑步…竟导致要复读一年!怎么回事"
点击蓝字关注我们,可点击右上角…分享这篇文章各位国庆外出旅游,有时也不免走路爬山运动之类,要记得先把热身准备运动做一下!有人已经因为这 查看详情>>

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"新一代人工智能跑步机亿健精灵Magic全球销售启动,定价2880元起

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2017年10月10日下午,亿健跑步机在杭州未来科技城国际会议中心正式启动了新一代人工智能跑步机——亿健精灵Magic的销售。这款今年最具话题性 查看详情>>

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"人家跑步,大不了就是脚后跟磨破了,我厉害"

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人家跑步,大不了就是脚后跟磨破了,我厉害了,我这个是什么鬼 查看详情>>

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"跑步机转让,安心卖,可小刀"

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启迈斯跑步机转让,带个按摩器。可以折叠起来,由于家里马上小宝宝要出生,图片中用布遮挡的放的就是婴儿床确实装不下,以前冬天夏天都在用,没得问题 查看详情>>

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"有结伴临平一起爬山和跑步的吗?一起哦!!"

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有结伴临平一起爬山(临平周边的一些山)和跑步的吗?一起哦! 查看详情>>

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"有沙发 空调 床 跑步机处理"

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有沙发 空调 床 跑步机处理 需要的联系136666032710 微信同步 查看详情>>

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"已出售_跑步机超级便宜卖"

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九成新的跑步机,价格美丽,南湖区自提,非诚勿扰。因为新家具马上进房,希望有需要的朋友可以看看,我们淘宝买的有收据,绝对物超所值! 查看详情>>

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"亿健跑步机"

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1000拖走,999新 查看详情>>

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"低价出售央视品牌优步跑步机,边看电视娱乐健身两不误"

16天前 收录

"低价出售央视品牌优步跑步机,边看电视娱乐健身两不误"
低价出售央视品牌优步跑步机,边看电视娱乐健身两不误,超低价出售央视品牌优步跑步机,店里一激动买的2000元跑步机,现在搬家转让,低价,1000。一边看电视,一边减肥,健身娱乐两不误。可折叠,不占空间。,13957164806,张小姐,120.14738,30.307364,运动健身装备,美颜健身,湖墅,拱 查看详情>>

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"请加入德清的跑步,游泳微信群。"

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请加入德清的跑步,游泳微信群,有相关微信群的朋友可以私信我,谢谢 查看详情>>

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"大关搬家转让[电冰箱,跑步机,扭腰机 置物架等持续更新]"

18天前 收录

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大关搬家转让[电冰箱,跑步机,扭腰机 置物架等持续更新],本人地址:拱墅区大关南7苑电话:13958024476时间:国庆期间均有人电冰箱:300元,闲鱼上有视 查看详情>>

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"九成新的跑步机,价格美丽,南湖区自提,非"

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"有没有磁器口跑步的"

22天前 收录

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来偶遇 查看详情>>

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"唱一首歌 = 跑步 100 米?减肥又有"

26天前 收录

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唱一首歌 = 跑步 100 米?减肥又有新方法了吗?听说唱歌也能帮助减肥?而且唱一首歌等于跑步 100 米,是真的吗?对于一个体重 70 千克左右的成年人来说 查看详情>>

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"厉害了!150天4700公里,90后情侣带着一只狗从杭州跑步"

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2017年4月14日,西湖边一对年轻的小情侣,像普通游客一样在断桥合影留念,和别的游客不同,这是他们漫漫“跑”路的起点。从西湖开始,他们跑过了千岛湖 查看详情>>

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"9月3日在灵隐路跑步的小哥,你在哪里?"

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具体情况 查看详情>>

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"跑步大象腿?只因你踩了这3坑!"

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今天我们拿实例说话!↓↓↓这是一张百米短跑运动员的图片 短跑运动员的特点是这样的大腿与臀部肌肉都很发达小腿也有明显的肌肉线条但线条 查看详情>>

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"跑步戴口罩耗损大,那是你没戴Asair口罩云"

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众所周知,阳光、水和空气是生命赖以生存的基本物质,如果说缺少阳光和水还能维持生命的话,空气则是时刻不能缺少的。人通过肺无时不在进行吐故纳新运 查看详情>>

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"150天4700公里,90后情侣带着一只狗,从西湖跑步到布达拉宫!"

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"150天4700公里,90后情侣带着一只狗,从西湖跑步到布达拉宫!"
2017年2月,94年的伊伊到拉萨旅游,当她爬到所住的客栈后山看到拉萨全景时,萌生了一个念头,“我要跑步到拉萨!”4月14日,伊伊和95年的男友侨北从杭 查看详情>>

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"150天4700公里,90后情侣带了一只狗从杭州跑步到拉萨."

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"150天4700公里,90后情侣带了一只狗从杭州跑步到拉萨."
#90后情侣跑步到拉萨#【厉害了!150天4700公里,90后情侣带了一只狗从杭州跑步到拉萨.】2017年4月14日,伊伊和95年的男友侨北从杭州西湖跑步出发,历时 查看详情>>

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"跑步机"

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"跑步机"
跑步机,跑步机买来跑了没几次,就放在阳台上积灰了,擦一擦还是很新的,因为要搬家所以打算出手。跑步机在拱墅万达附近。,18268857206,方,,,运动健身装 查看详情>>

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"跑步机要吗,机不可失"

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本人买来只跑了1个星期,原价580现出血价150元,要的亲赶紧哦? 查看详情>>

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"秦宇子个人首张专辑发布 自曝为拍MV跑步20小时"

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"秦宇子个人首张专辑发布 自曝为拍MV跑步20小时"
  中新网北京9月14日电(记者 宋宇晟)13日,歌手秦宇子个人首张专辑《LUNA》在北京发布。发布会上,秦宇子也演唱了该专辑中的新歌《LUNA》。新专辑发 查看详情>>

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"亿健跑步机诚心出售"

1个月前 收录

"亿健跑步机诚心出售"
本人有亿健跑步机一台,去年双十一买的,刚开始买的时候很积极主动,后面就没怎么用了,一直差不多闲置,后由于新买一台中央空调,两个位置不好放,现 查看详情>>

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"下沙跑步,有没有结伴的"

1个月前 收录

晨跑或夜跑都可以,三五个人结伴跑步,最合适不过的 查看详情>>

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"余杭星桥哪里可以跑步?!"

28天前 收录

哪里有操场可以跑步 查看详情>>

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"有没有90后在益乐路附近的想跑步健身的小伙伴啊~"

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我在金色兰庭这里,朝九晚五双休,空闲时间很多,想结识新朋友一起健身,男女都OK~~~ 查看详情>>

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"加班跑步踩高跟"

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诚征陪跑 查看详情>>

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"无聊又去跑步……"

1个月前 收录

"无聊又去跑步……"
无聊又去跑步……[/遛白菜][/遛白菜][/遛白菜] 查看详情>>

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