月子，可以指月亮，也可以指妇女生育后的第一个月。其实,除了怀孕和生孩子不容易外,坐月子对于产妇来说更是不容易。坐月子是中国广为流传的习俗，是产妇身体恢复的重要时期。其中，坊间广为流传的坐月子，认为就是坐30天的月子。
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