紫菜包饭

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紫菜包饭目前本版关于“紫菜包饭”标签的帖子有：26个

米饭一小锅，不要太热，会烫手，也不要太冷，太硬了也不好吃。

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东亚风，紫菜包饭

50816173 2021-06-07 11:27:24

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早餐2021.1.29紫菜包饭

恭喜小张同学假期开始，晚晚的起来，慢悠悠的做了早餐2021.1.29牛肉丸口蘑汤紫菜包饭苹果蔬菜沙拉

28368660 2021-01-29 08:50:15

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10款简单好吃的工作餐！两周好菜不重样

有这么一批弱势群体公司没有配餐、又不会料理也不知道每天吃什么今天就给这些朋友送上一份关爱！办公室微波炉加热即可食用 01 香辣金针菇粉丝准备食材金针菇、粉丝、大蒜、小葱香菜、小辣椒、泰椒、毛葱 1、粉丝用温水泡两分钟,变软即刻沥水备用2.金针菇略撕备用3.小葱葱白、大蒜瓣切末，毛葱、泰椒切片，香菜切段、葱叶切段、辣椒切丝 4.调料汁：葱沫、蒜沫、毛葱圈、泰椒圈一并放入碗中，加入一

49669282 2020-03-30 14:25:18

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让你流口水的—韩式寿司包饭

某日大清早6点多起床，为放暑假在家的宝贝制作可口的午餐——紫菜包饭。（本人已经很久没有在19楼上晒过贴子，今天稍微空闲，就瞎发发贴，就当晒晒心情）以下2图是成品的，制作过程太赶时间了，所以省略掉。（食材：海苔卷2片、海苔肉松、芦笋去皮、黄瓜、特级火腿、沙拉酱、米饭是泰国米，调味，盐：糖：醋分别为：1:5:10）图一：精致的紫菜包饭图二：紫菜包饭做好后，还剩下一团饭，灵机一动用保鲜膜包起

10603846 2018-07-17 15:40:27

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朝待韩餐让你享受做韩剧主角的感觉

自从韩剧受到大家的热烈追捧之后，相应的韩国美食也受到了大家的关注，我们在观看韩剧的时候，经常看到剧中就餐的情景，真是让人看着都想流口水，满满的食欲感。朝待韩餐满足您的韩餐梦，在这里你可以一饱口福。朝待韩餐营养、健康、选料天然，韩味特色鲜明，核心的料包、酱包均取自韩国本地，拥有韩式快餐、紫菜包饭、石锅拌饭、冷面、泡菜饼、炒年糕等韩式美食，不论是烤肉、泡菜还是糕点，五颜六色的视觉享受，五花八门的系列选

47951850 2018-11-02 16:34:51

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糯米卷~

吃习惯了紫菜包饭，偶尔在店里吃到反卷的，很惊艳。材料明明差不多，为什么口感有区别？几天后也就忘了。昨晚忽然想起来，刚好闺女爱吃糯米饭团，就突发奇想地用了糯米，因为纯糯米容易腻，又加了点香米~比例是3:1，香米只有一点点。泡下去的米早晨起来高压锅一煮，熟后稍凉，加少许盐，一点白芝麻，铺在盖了保鲜膜的竹帘上，然后抹一点点沙拉酱，放上一张紫菜，再平铺肉松和切条的香肠，卷后用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏一小时。

佐伊莘熙 2018-04-13 09:49:41

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美好一天从高颜值早餐开始

又来晒早餐啦，希望大家喜欢！拌面奶香馒头Pancake紫菜包饭，鸡蛋卷饼某天的晚餐

19449280 2017-04-25 11:40:52

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紫菜包饭简易做法

紫菜包饭紫菜最大的功效莫过于可以消除腿部的水肿。其热量低，脂肪少，但是却含有大量的维生素及蛋白质。准备食材：米饭800克、火腿肠300克、黄瓜一根、蛋皮2张、紫菜4张、寿司醋适量、沙拉酱适量、鱼子酱适量、辣根少许、淡口酱油适量美味又减脂的海洋风美食是神马鬼？做法：1、刚做好的米饭盛入大碗里，倒入适量的寿司醋搅匀，尽快让米饭散热；用现成的寿司醋，但感觉口味不合适，又添加了少许的糖、盐

45123078 2017-03-02 16:44:17

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紫菜包饭

35511452 2015-10-17 15:12:43

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DIY寿司，简易小便当哈哈

ＤＩＹ寿司简易便当1食材的准备主料：东北大米280g辅料：沙拉酱适量、盐3g、寿司醋15ml、胡萝卜适量、黄瓜适量、火腿适量。肉松适量（可根据自己喜好添加材料，小编比较喜欢吃带点酸酸口味的，所以在里面多加了咸鸭蛋和橙子以及金大根萝卜、生菜作为配菜）2要开始做了哦①准备好所有材料后，我们要把火腿切成细条，黄瓜切细条去中间的籽，咸鸭蛋取蛋黄，胡萝卜切细丝以用来备用。②在蒸好的米饭中加入寿司醋和

42464555 2015-12-11 15:21:27

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这不起眼的东西竟是“神仙菜”, 说不定你家

这不起眼的东西竟是神仙菜, 说不定你家就有哦! 紫菜又名索菜、紫英、子英等，不仅味道鲜美，而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高，所以又被称为神仙菜。来给大家说说，这神仙菜究竟有多神吧！「紫菜有多好」1.预防心脑血管疾病紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时

38505461 2016-02-04 22:55:21

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紫菜包饭。35步详解～

【小知识】紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。【适宜人群】腹痛便溏者忌食糖尿病、高血压、贫血、坏血者适宜肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食高血压、高血脂、糖尿病患者多食脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜一般人群均可食用肾病、胆固醇过高患者忌食

我的ipad 2016-02-29 13:59:21

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早餐秀—我只是想，让你做个幸福的孩子

从你来到这个世界，已经近八年，无论春夏秋冬，每天五点我会准时醒来，无需闹钟。我从你外婆口中那个袜子都不会洗的姑娘，成为你现在总是忽然冲过来抱着我喊：“我爱你”的妈妈。每天最满足的，无非就是牵着你的小手，送你去学校，一直到目送你进教室，我再轻踩油门去上班。偶尔你考的没有预期那么好的时候，我会提早下班，早早候在学校门口，等待你一出校门就冲向我，你说妈妈：“你为什么在我考的不好的时候就来接我。”我说，因

佐伊莘熙 2015-07-28 09:55:03

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自制紫菜包饭

自制紫菜包饭[ej=1f60b]

32554695 2015-08-05 15:30:31

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紫菜包饭——最最轻松的DIY

这个是我儿子最爱吃的，刚好家里有一些冷饭，放电饭煲再加热之后，就可以做了，很方便准备：米饭、黄瓜、鸡蛋、梅林午餐肉、肉松、白芝麻、白醋、白糖、食盐1、鸡蛋加入料酒和一点盐打散，平底锅抹一点点油，倒入鸡蛋，摊成鸡蛋饼2、将鸡蛋饼、黄瓜、梅林午餐肉切成细条备用，将刚出锅的米饭乘热加入适量的白醋、糖、盐拌匀，尝一下味道是否合适3、取竹帘，放上一片紫菜，铺上米饭，撒一点熟白芝麻4、再铺上一层肉松，然后放上

189021 2015-07-21 10:17:29

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轻食——“卷”出来的美味

【材料】关于用具：卷帘、模具、饭勺关于食物：米饭、海苔、寿司醋、香油、芝麻、沙拉酱、番茄酱、鸡蛋、肉松、香肠、酸黄瓜、胡萝卜等等（只要是你喜欢的，放芥末都行~）【做法】1、先煮米饭，煮熟后用饭勺微微搅散一些，盛出晾凉，拌上寿司醋/或者拌香油芝麻，这是紫菜包饭的做法。2、铺上卷帘，放一片海苔，再铺上一层米饭，在一端放上自己喜欢的食物。（注意：不可放的太多，因为太多馅儿不容易卷起，且破坏与米饭的比

18086561 2015-03-18 20:24:47

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【萧丫头】紫菜包饭

16298475 2013-07-18 16:09:04

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意大利面，紫菜包饭，南瓜饼你喜欢哪一个

10824696 2014-05-16 15:37:28

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久违的寿司

28909754 2014-01-29 21:12:17

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家常菜走起

17993792 2013-09-01 14:01:41

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营养早餐---韩国紫菜包饭

25047009 2013-11-19 10:19:00

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紫菜包饭

10631047 2013-11-09 17:08:27

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夏季我的爱——紫菜包饭

35735238 2013-07-15 15:33:39

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海苔花生米——大人小孩都爱的零食

35540472 2013-06-09 16:40:46

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DIY紫菜包饭，美美的享受了这个过程！

11070658 2012-08-14 10:37:18

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第一次就是这样

31199333 2012-08-26 08:32:15

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: 19楼私房菜
有手艺的晒手艺，没手艺的学手艺，为美...

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