开学不久，9岁的洋洋（化名）就被查出了糖尿病，洋洋父母十分不解：“孩子那么小，怎么会得这种病呢？”作为长期从事儿童生长发育的专家医师，张翠英主任呼吁各位家长：小儿肥胖问题不容小觑！
肥胖引发儿童2型糖尿病
洋洋是一名小学生，开学一周后，老师跟洋洋妈妈反应，孩子经常在课堂上请示老师要去卫生间。通过几天的观察，妈妈还发现孩子特别容易口渴，体重也下降了，这才警觉起来，立即带孩子来杭州复旦儿童医院就诊。
生长发育科主任医师张翠英接诊后发现，洋洋从体型上看要远远比同龄的孩子胖，经过检查诊断，洋洋是患上了2型糖尿病。
张主任告诉我们，儿童2型糖尿病高危病因之一就是肥胖。如今，儿童饮食中高脂肪、高热量的成分大增，造成孩子身体脂肪过度堆积，部分孩子又缺乏必要地户外锻炼，渐渐发展为“小胖墩”。
而过度肥胖可能影响人体内胰岛素的降糖作用，导致高血压、高血糖、高血脂等综合代谢性疾病的发生。糖尿病的典型表现就是“三多一少”，即多饮、多尿、多食，体重减轻。当肥胖儿童出现以上症状时，家长就要引起注意，及时带孩子就诊。
洋洋的遭遇并非个例。随着如今肥胖儿童越来越多，儿童2型糖尿病患病率逐渐增加，并呈现低龄化趋势，超重、肥胖的孩子是儿童2型糖尿病患者的主要群体。这些孩子不仅面临着身体健康的威胁，还可能因此而遭受心理创伤，影响他们的成长和发展。
肥胖不仅仅是体型问题
肥胖不仅仅是体型上的负担，更是健康上的隐患。儿童肥胖的危害是多方面的，不仅影响孩子的身体健康，还可能对他们的心理和社会适应能力造成不良影响。
肥胖儿童更容易患上各种慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等。这些疾病不仅影响孩子的生长发育，还可能给他们的未来生活带来极大的困扰。
肥胖儿童往往因为体型问题而遭受歧视和嘲笑，导致他们产生自卑、抑郁等心理问题。这些心理问题可能进一步影响孩子的学习和社交能力，使他们难以融入集体生活。
肥胖还可能影响孩子的智力发展。研究表明，肥胖儿童的大脑发育可能受到一定程度的影响，导致他们的认知能力和学习能力下降。
肥胖的孩子还能长高吗？
面对儿童肥胖问题，许多家长都会担心：孩子已经这么胖了，还能长高吗？张翠英主任告诉我们，患肥胖症的儿童是否能长高，需视骨骺线是否闭合而定，不能一概而论。
1、能长高的情况：
只要患肥胖症的儿童骨骺线还未闭合，骨骺端的成骨细胞还能分裂、增殖，就会长高。但因身体肥胖，加重下肢负担影响骨骼发育，也会因身体肥胖抑制生长激素分泌，导致身高增长速度缓慢。
另外，身体肥胖容易出现性早熟，短期内骨骼生长速度较快，但生长周期较短，骨骺常会提前闭合，从而影响最终身高。
2、不能长高的情况：
若儿童患肥胖症后未及时治疗，导致骨骺线提前闭合，只要骨骺线闭合，不再有新的成骨细胞形成，就不会再长高。
因为肥胖会导致骨骼和肌肉过度负荷，从而影响骨骼的生长发育。此外，肥胖还会影响生长激素的分泌和利用，进而影响身高的增长。
针对儿童肥胖的解决办法
儿童减重不同于成人，在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，因此饥饿疗法、减肥产品或者使用减肥手术等流行的减肥方法都不适合肥胖儿童。针对儿童肥胖问题，我们需要从多个方面入手，采取综合措施进行干预。
合理饮食：家长应引导孩子养成良好的饮食习惯，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维和维生素的食物。同时，要注意控制孩子的饮食量，避免过度进食。
增加运动：运动是控制体重的有效手段。家长应鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼，增加身体活动量。可以根据孩子的兴趣和年龄选择合适的运动项目，如跑步、游泳、球类运动等。
定期体检：家长应定期带孩子去医院进行体检，关注孩子的体重、身高、血压、血糖等指标的变化。一旦发现异常情况，应及时就医并接受专业治疗。
心理干预：对于已经出现心理问题的肥胖儿童，家长应寻求专业心理咨询师的帮助，对孩子进行心理疏导和干预，帮助他们建立自信、积极面对生活。
对于孩子的生长发育来说，保持健康的体重非常重要。家长可以通过合理饮食和适量运动来帮助孩子减轻体重，促进骨骼和肌肉的健康发育，从而帮助身高的增长。同时，定期带孩子进行身体检查也是非常有必要的，以便及时发现和处理任何可能影响孩子身高增长的问题。
