失眠中

二维码

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发表于: 2018-02-09 02:50 Android客户端
放假后,差不多每天9点左右睡觉,到半夜2/3点醒来要两个小时左右才再睡一个多小时,白天么就哈欠连天,这是失眠了吗?求大神指点

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发表于: 2018-02-09 07:04 Android客户端

够了;已睡5个小时了;不过不知道年龄多大?
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发表于: 2018-02-09 07:53 Android客户端

引用:原回帖由 菊菊菊1 于 2018-02-09 07:04 发表

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够了;已睡5个小时了;不过不知道年龄多大?
48,以前不是这样的
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发表于: 2018-02-09 11:40 Android客户端

是女的话/进入更年期了
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发表于: 2018-02-09 21:36 Android客户端

大概吧
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发表于: 2018-02-10 09:35

不用给自己设限,想睡就睡,醒了就起来找点事做。谁也没规定人睡觉必须是晚上,工作必须是白天。明明睡不着却非要在床上躺着想自己是不是失眠了,明明很睏了什么都记不住,还偏偏要看书学习和工作。都是一种执念,哈哈。
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发表于: 2018-02-10 21:22

别想太多
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发表于: 2018-02-12 07:26 Android客户端

引用:原回帖由 不玩就老了 于 2018-02-10 09:35 发表

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不用给自己设限,想睡就睡,醒了就起来找点事做。谁也没规定人睡觉必须是晚上,工作必须是白天。明明睡不着却非要在床上躺着想自己是不是失眠了,明明很睏了什么都记不住,还偏偏要看书学习和工作。都是一种执念,哈... 查看原回帖>>
天天夜半三更看连续剧,
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发表于: 2018-02-12 07:27 Android客户端

引用:原回帖由 卷成一团 于 2018-02-10 21:22 发表

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别想太多
没有多想,醒来就看电视
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发表于: 2018-04-19 22:47 iPhone客户端

我也一样 间歇性睡觉 2+2+2=6 大概是更年期吧 肩膀痛 手麻 还头晕 哈哈 准备去见上帝的节奏 顺其自然吧
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发表于: 2018-04-23 12:41 Android客户端

引用:原回帖由 日月潘 于 2018-04-19 22:47 发表

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我也一样 间歇性睡觉 2+2+2=6 大概是更年期吧 肩膀痛 手麻 还头晕 哈哈 准备去见上帝的节奏 顺其自然吧
我吃了一个流程中药好多了,每天早上4点半左右醒来,有时候还会再睡着
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发表于: 2018-04-23 17:06 iPhone客户端

一个疗程是多久 要多少钱?
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发表于: 2018-04-25 06:29 Android客户端

引用:原回帖由 日月潘 于 2018-04-23 17:06 发表

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一个疗程是多久 要多少钱?
7天,500多块钱
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