褪黑素主要成分褪黑素片，主要成分是褪黑素、维生素B6、玉米淀粉、白糊精、硬脂酸镁。其中，褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。褪黑素片属于保健品，有一定的助眠作用。
维生素b6是治什么病的
1、动脉硬化、2.秃头、3.胆固醇过高、4.膀胱炎、5.面部油腻、6.低血糖症、7.精神障碍、8.肌肉失调、9.神经障碍、10.怀孕初期的呕吐、11.超体重、12.手术后呕吐、13.紧迫、14.对太阳光敏感等。（女性生理期或生孩子的时候比较需要的多。。
富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
b6增强机体对癌症的免疫力,防止动脉硬化,保护心肌,预防肾结石、关节炎、哮喘等作用。此外,维生素B6可以激活体内的多种酶,协助维生素B12的吸收。
维生素B6
Vitamin B6 产生抗体，调节中枢神经系统，维持皮肤健康。
主要在以下食物含有较多，麦芽、酵母、西红柿、香蕉、花生、葵花子。
缺乏VB6会导致贫血、体重丢失、胃痛、呕吐、抑郁、神经质、四肢麻木或疼痛.
维生素B1有营养神经的作用。谷维素具有调节植物神经的作用，用于辅助镇静。两者一起服用主要用于治疗一些功能性疾病。常被用于改善睡眠。
