发表于: 2019-01-02 16:38
表面笑嘻嘻,心里“哔哔哔” 不在沉默中爆发,就在愤怒中被动攻击
 
  除了削你,有的是办法让你不爽
  风度翩翩地掩饰沸腾的敌意,往往最不容易在办公环境和社交场面被发觉。

  人这记性时好时坏的
  时不时让人“瞧瞧Ta的记性”,是对不爽的一种很好的掩饰。被动攻击型人格更愿意被视作心不在焉,而非不誓死抵抗,为了看上去为人友善,他们很少直接说不。所以对于不想赴的聚会,他们常声称自己搞错约定日期;对于不想帮忙的事情,他们总是忘记deadline;对于不想一起玩的朋友,他们还“以为邀请过你了”呢……
  杀伤力:★★

  无意跟进仍点头称是
  如果说面对“健忘”这种类型的被动型攻击,人艰不拆,大家心里有数就行。那人前一套,人后一套就不能忍了,耽误事儿啊!根本没想过要配合,面对面时却表同意,而后以消极怠工来逃避,或是火烧眉毛时掉链子,这是人品问题。想让别人接手,让你别对他们报什么希望可以早说,大家都挺忙的,谁有工夫分辨你“好的”“好吧”“好的吧”里隐藏的小情绪?
  杀伤力:★★★★

  你还要我怎样要怎样
  除了拖延,更复杂的被动攻击策略还有按时完成任务,但完成的质量却不是你所希望的。其中常用套路有:跨年夜老公给不吃牛肉却讲究仪式感的老婆准备了烛(牛)光(排)晚餐以示庆祝;被迫进入项目组的同事,按时完成了同事“需要帮忙”的任务结果预算严重超支……这些情况下你要是批评Ta,人家不但可以为自己辩护,还可能反过来指责你不懂变通,或过分追求完美。
  杀伤力:★★★★★

  尴尬而不失礼貌地笑
  所有平日里堆积的怨气和痛苦,都可以埋藏在一个虚假的笑容之下。那些无论多不同意你说的,都努力看上去对你的想法完全支持的小伙伴,利用的就是沉默这一利器。尴尬而不失礼貌,不带任何情感交流,通过回避亲密感暗示你的行为让Ta不适,现在你需要为此承受“恶果”。
  杀伤力:★

  很好且什么事都没有
  面对不肯直接说出来,却又掩饰不住的愤怒,稍有眼力见儿一点的朋友免不了主动询问对方是否出了什么问题。这时,被动攻击者就不能再玩沉默是金了,他们可能矢口否认,转而用“没什么”“我很好”来应付你。但消极的态度、语气却泄露了幽怨的情绪——很多恋爱中的女性,在表达对直男癌的愤怒时,会不自觉地使用这一招。
  杀伤力:★★★★

  习惯性地表现出无助
  比如在丧偶式育儿的家庭中,男性总是扮演不擅长带孩子的角色。在妻子一次次“帮忙换尿布”的催促下,丈夫就是“做不来”,可他们仿佛天生就会打游戏似的。擅长被动攻击的人,“不相信”自己掌控事件的能力。他们通过把自己置于一个无助和无能的境地,希望别人来替他们承担责任,或者干脆放弃、什么也不做。
  杀伤力:★★★

  “含蓄的中国人”总是相信,直接表达愤怒是不好的,所以常常间接表达不快。即使感受到严重被冒犯,被动攻击型人格也会选择避免正面刚。一边“保持冷静”,一边怒火中烧,然后切断和你的直接情感交流。

  哪怕不加狗头,也能看出来这八成是讽刺
  生活中,总有些人能风平浪静地让我们原地爆炸。
  近日,好奇心日报发布了一则“你觉得哪些互联网用语自带被动攻击属性调查”,其中“真的是好棒棒哦”“你高兴就好”“我不是针对谁,不喜勿喷”“对不起,打扰了”名列前茅。
  满心不悦地退出争辩,是被动攻击的基本策略之一。很多时候,很多人根本意识不到自己正在进行或已经遭受了被动攻击,只是偶尔会冒出或收到些类似“行吧,随便你”“既然你不在乎我的感受,也没必要这样做”这样不协调的话。当然,还有以“笑脸.jpg”为首的表情包。
  根据纽约大学医学中心的相关研究,被动攻击的行为可以定义为“表现得顺从或得体,但实际上达到的效果却是消极、被动和抗拒的”。比如面对他人提出的帮(无)忙(理)请(要)求,虽然内心是拒绝的,但碍于某些原因难以开口说不,这种冲突最终就会以表面上应下,暗地里拖拉的形式表现出来——边界不清或是不懂得如何拒绝别人的人,经常会产生这一行为。而像职场这样极具竞争关系,又不太能接受直接情绪表达的环境,是其肆意生长的沃土。
  用更加消极、隐蔽的方式发泄负面情绪,以此来“攻击”令自己不满意的人或事。在进行被动攻击时,人们常常把心中的敌意、愤懑“裹上蜜糖”,包装成逆来顺受甚至和蔼可亲的模样,既有意让你察觉“有什么地方不对劲”,又不表现得过于直接明显。拒绝交流,更拒绝承认出现了问题,心里有疙瘩。
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