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发表于: 2017-07-07 21:12
母婴界流传这样一个说法:女性生产过后就是最重要的坐月子时间,坐月子是产妇最重要的恢复身体状态的时间段,对于产妇的保健十分重要。所以女性在坐月子期间不光要注意饮食的保健,也要注意衣着的保健,保证自己的身体健康。

那么目前正值夏天,最让人苦恼的第一件事就是产妇坐月子要穿什么样的月子服呢?月子服的挑选有哪些小窍门呢?夏季的月子服不仅要考虑到是否吸汗,更要考虑到凉爽性和透气性。
 
康乐月子中心大讲堂:关于夏天怎么选月子服的那些事!
 

Q1:夏天穿什么样的月子服?

1.外衣长衣长裤:产后女性身体虚弱,没有及时保暖就容易留下月子病。因此尽管是炎炎夏日,新妈妈在室内也最好穿上长衣长裤。

2.棉质面料优先:面料尽量选棉制的、透气性好的,既保暖又吸汗。如果气温过高,可以适当开会空调,但温度不宜过低,尽量在26度以上;切忌直接对着风口,而且吹空调时间不宜太长。

3.款式要宽松:新妈妈穿宽松的月子服,一方面可以避免过紧导致出汗过多,另一方面可以避免对乳房的压迫,引起如乳腺炎等不适。

4.要穿内衣:尽管天气炎热,新妈妈也要穿内衣。因为内衣对乳房有支托作用,能保证乳房内血液循环和乳腺导管的畅通,同时还可预防乳房下垂。建议准备3-4套内衣,因为乳汁容易外溢,打湿内衣,因此要尽量勤换洗,保持卫生。

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5.袜子不可丢:尽管夏天气温高,俗话说寒从脚入,如果着凉,会引起一系列的月子问题,包括腹痛、感冒等等,所以新妈妈需准备舒适的棉袜子。

月子服是女人产后第一个月穿的衣服,夏季天气比较炎热,产妇可以参照上面的方法,来选适合自己的月子服哦。月子服还有哪些挑选小技巧呢?下面随小编去看看吧。

Q2、月子服的挑选技巧

1.质地:月子服要选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。
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2.款式:新妈妈要根据自己穿衣尺寸尽可能选择宽大的款式。一来可以方便活动,二来可以避免过紧影响排汗,三是能避免对乳房的压迫。

3.厚薄:新妈妈要根据季节的变化来选择月子服的厚薄,但一定注重保暖和卫生。如夏天要尽量选择长裤长衣,但可以选择料子轻薄款;冬天可以选较厚的料子,防寒保暖。

4.样式:尽量选择在前胸部位能侧开、上掀或下揭的样式,可避免喂奶时动作过大受凉,方便了新妈妈喂奶又能保暖。

5.胸衣:新妈妈在哺乳期应佩戴合适的窗式结构棉质吸水胸罩,以起到支托乳房、方便哺乳的作用。同时,纯棉的内衣吸汗性和透气性都比较好,且无静电感,不刺激皮肤。

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6.月子鞋:除了要求面料柔软舒适、保暖性能好,还要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面,以保障安全。

7.月子袜:要尽量选择棉质的,同时可以根据季节选择合适的厚度。

总结:产妇在月子期间,身体是比较虚弱的,所以在选择月子服上,要注重保暖和舒适。希望上文中的内容能给你带来帮助。

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发表于: 2017-07-11 12:05

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