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发表于: 2019-01-05 21:36 Android客户端
花椒祛湿排毒后,一月瘦了二十斤痘痘,痛经全消除
冬季的湿气简直比夏天还要重。刚入冬的时候,几乎天天都有雾霾寒潮,空气又湿又冷,天天晚上又经常去涮火锅,重口的厉害,让身体产生了内湿,结果内外夹击下,身体里面的湿气特别严重,每天都是油腻腻的,没有精神。稍微动一动就浑身冒汗。脸上不知不觉长了很多痘痘,肚子和大腿胖了一大圈,喝水都胖,根本就减不下去。
后来去看了中医,想要拔罐或者艾灸祛湿的,但是中医给了一个花椒的祛湿法子。效果的确不错。一共用了一个多月,嘴里的粘腻感觉变少了,而且舌头齿痕也在变少。

花椒祛湿方法一:花椒艾草泡脚祛湿
做法:将花椒,艾草用水煮开后,将煮过的水过滤出来,冷却到可以把脚放进去,开始泡脚。
??期间可以不断地往里面加热水,不一定要泡到出汗,但是泡的时候一定要注意保暖,让身体微微发热。
泡完之后将脚擦干,避免有水分残留,湿气从脚底又入侵到伸腿里面。

我前后泡了一个多星期,感觉腿上的水肿有明显的缩减。

花椒祛湿方法二:花椒艾灸
做法:将花椒,艾草,生姜,桂圆打碎后,用一个干净的砂袋装起来,贴在肚脐上。晚上睡觉前将它贴好,到了早晨起床的时候拿掉。拿掉的可以继续煮水用来泡脚。
用后体验:对便秘有缓解效果。
注意哦,可能会有个别人腹泻,可以减掉药量,也可以先停止这个方法。

我的湿气是内湿加外湿夹击形成的,所以在祛湿的时候,我也用了外治加上内调两种办法来做。
内调我选择的是秒膳堂。每天上班的时候带着一包,在办公室一泡就能喝,不浪费时间。
喝了七天多,早起来后眼睑水肿小了一点,坚持了半个月,脸上的油腻也有变淡。现在喝了一个月了,舌头齿痕少了。舌苔也变薄了。祛湿后体重降了十斤多。

好了,今天的祛湿方子就是这些,真心希望大家快点瘦下来,回家过年更自信~
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发表于: 2019-01-19 23:24

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