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发表于: 2017-05-12 14:38
一定要直接拨打洪流武道馆郑教练:13456807950 陈老师:18167107329

洪流武道馆散打搏击拳击实战跆拳道防身术为您提供服务!!!!
习武修德 武者义也 
联系方式: 郑教练:13456807950 陈老师:18167107329    微信同步

一、武道介绍: 
武道:是一种执着追求
,是格斗的一种方式。不拘泥于任何固定的套路招式,以较终击倒或战胜对手为目的。武道是心和身体的锻炼,不仅是一种具有高度攻击力的技术,特别注重礼节 精神(勇气,努力的结果)在杭州就有一家练习自由搏击的武道馆,名叫洪流武道馆。

二、武道内容:

武道包括:散打 拳击 自由搏击 综合格斗 空手道 跆拳道 防身术

三、我的训练经历和感受:

       之前发了几篇贴子,反响还不错,原来有很多和我一样热爱武术搏击的朋友,在这里我想讲讲我练习搏击的经历。记得是08年,刚毕业的我和很多年轻小伙子一样觉得自己身体太单薄了,走进了健身房,因为刚接触对器械训练不是很懂,练的比较随意,结果可想而知没有任何长进。就这样一年过去了,身材还是原来那般瘦小,我记得当时较低的时候体重为55公斤。

      一次,我看见武道房发出阵阵威猛的呐喊声,我抱着好奇的心态前去参观,顿时对武术产生了好感,看着他们一次次的挥拳踢腿呐喊,儿时的功夫梦油然而生,但也没有实际行动,又过了半年,我终于鼓起勇气找到了金洪流金教练,和金教练聊了一会,说出了我内心的想法,就这样我的搏击训练之路就开始了...

      第一节课,我学习了戒备姿势,何为戒备姿势呢?就是在没有任何躲闪动作的情况下自身做好一个保护层,对手无法轻易的进攻到你的身体,然后我开始练习前手后手直拳训练。

      刚开始真的感觉不到累,因为是基础的原因,所以我信心很大,我觉得我可以学到较好。 很快一个月过去了,我对自己还是非常满意的,金教练可能发觉了我的自满,对我说明天早上5点半北高峰底下见面。

      于是第二天,我很兴奋很早就等在了北高峰底下等候,没过多久金教练背着包一路小跑过来没说什么话示意让我跟在后面。我一路小跑跟了上去到了山底,我有点喘不过气了,想休息了,金教练没理会我继续跑着,我硬着头皮跟了上去。到了山顶,我几乎要躺在地上,休息了一小会,训练又开始了,先是压腿,然后踢腿,打拳和平时一样(后来我知道了金教练背的包塞满了道具,真的特别重)...

      很快2个小时过去了我真的累的无法喘气了,终于听到金教练叫停,可恶的是这还没有结束,我又开始被安排体能训练,我已经没有任何想法了。拼了全力做完了所有体能训练瘫坐在了地上,然后我们下山了,我至今记忆犹新,下山用了近二个小时。

      又是一个月的北高峰“之旅”,这个月可以说我吃尽了苦头但结果是令人欣慰的,我感觉我提升了很多,那时的我真真正正的喜欢上了散打搏击运动,也感受到了散打搏击魅力。

    (在此之间我有好几次想到过放弃,金教练都会以他的经历激励我,我很愿意和金教练聊天)随后我被安排打一场实战,从未经历过实战的我硬着头皮打了我人生第一场搏击实战,对手是金教练的得意弟子,据教练说是跟了他7年的弟子。。结果可想而知,没什么悬念,我被他轻轻的一个直拳打晕了。脑子一片空白,这次实战在我人生中应该很难被忘记了,同时我也记住了他,我要感谢师兄.....经过这次大战我向教练提出了加练的想法,也是从那天开始,金教练正式受我为徒。终于我开始叫他师傅(对我来说比较庆幸)慢慢的平时的训练加大了强度。

      很快我和师兄的二番战开始了。这次我没有再畏手畏脚。我甚至把平时训练过的动作轮番使上。结果还是被打的鼻青脸肿,但是感受到自己的进步,从不敢打到敢于出拳结果还重要吗。 半年过去了,我基础也练的差不多了,开始加强拳法腿法和组合进攻,我被安排和师兄的三番战如期而至,这次的我没有再被轻易的击打要害,结果是平局。这就是搏击运动的魅力。

      我的总结:没有什么事情是通过努力办不到的,只有不断超越自己,反复打磨自己才会成功。我要感谢师兄,更要感谢师傅。 现在的我应经是一个80公斤的小壮男了,我对我自己的身材非常满意,我想跟随师父洪流武道精神发扬光大...
时至今日我已经跟着师傅快5年。其间也经历了很多实战,当然是赢多输少。现在师父开设了属于我们自己的道馆,无论你多大年龄,无论你身材如何,无论你是男是女,只要你喜欢运动,你热爱武道,就加入到我们的行列中吧。

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发表于: 2017-05-13 15:43

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发表于: 2017-05-15 14:32

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实战出真知,没有对抗的技术都是纸上谈兵花拳绣腿! ???一一一洪流武道

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发表于: 2017-05-16 14:15

洪流武道搏击馆[s5009]
只做草根的、大众的,谢绝一切专业运动员参与。

国家体育水平提高的关键不在于几名专业运动员,而在于数量更为庞大的基层普通民众。

好东西大家分享洪流武道文化,重要的不是胜利而是参与,重要的不是凯旋而是拼搏。

发扬洪流武道文化

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发表于: 2017-05-19 12:53

杭州散打搏击拳击实战跆拳道防身术洪流武道馆

洪流武道包括  搏击, 散打, 拳击, 夜跑防身术, 拳击, MMa, 少林武术, 泰拳        

   "较适合自己的方法"就是较具实战性的格斗,洪流武道格斗是进行直接击打的"实战格斗武道"经过顽强地锻炼,可以利落地取胜"

   因微弱之差的胜负争论不休对实战洪流武道者来说是莫大的"耻辱"。因为不管判定谁胜谁负,都应该强烈反省自己的不足之处,洪流武道格斗追求"一招制胜"的神奇感觉。

   被击倒的屈辱对于实战洪流武道者来说是个"遗憾"了解武道真正的"危险性"也是摆在实战洪流武道格斗学习者面前的严峻事实。

   被击倒者所进行的执着的雪耻战有待别的意义,可以迫使其一改平素的生活态度,积极追求有规律的生活。

   另外,在实战洪流武道比赛中感受到被打的可怕性而知道与人为善,亲身感受自己忍耐、克制、努力的结果,这也是实战洪流武道的较大魅力。

   实战洪流武道是以直接击打进行,一时的疏忽和放松就会导致较大的伤害。虽然可以进行对练,但是却调整不到较有利的状态,精力不集中更是危险。

虽然你在自己的道场较强的,但是在其他道场,有比你强的人,在中国的道场还有更强者。既使成为**,还有世界上更强的人存在。俗话说:"人外有人,天外有天。"因此,坚定信念 专心致志地去练习是很重要。

   大家都抱着使自己变得强壮的念头来道场学习。那么,如果与别人同样的训练量、同样的心情来进行练习就不能超过别人。就让我们以此在练习中不断督促,勉励自己吧!要么变强大,要么滚回家……

杭州散打搏击拳击实战跆拳道防身术洪流武道馆

 
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发表于: 2017-05-28 10:42

杭州实战散打搏击拳击暑期报名


平凡的人,一定要拼尽全力,吃别人所不能吃的苦,忍别人所不能忍的气,做别人所不能做的事,就能享受别人所不能享受的一切! 
????
几乎每个人都听过“不忘初心,方得始终”,却少有人知道下一句“初心易得,始终难守”。 ? ??加油做好每一天训练。

洪流武道暑期招生一一一洪流武道:13456807950

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发表于: 2017-06-04 17:57

 
宗旨:只做草根的、大众的,谢绝一切专业运动员参与。只要你有练习武术的决心和意志,你就一定能成功!!

学习科目:实战散打、搏击、拳击、防身术、格斗
1、洪流散打搏击是一项简练直接的对抗性项目

2、散打搏击运动可以提高肌体耐力,增强肺活量。

3、通过,散打搏击运动的快速节奏,燃烧多余的脂肪,达到塑身减肥。

4、灵活多变的步法转换、组合动作,大大提高思维敏捷,身体灵活性,协调性。

5、当体内力量完全释放的同时,也会释放了你的各种压力,让你感觉轻松释然。

 
洪流武道散打课程内容丰富,内涵实用战术、一招制敌,综合格斗、体能耐力拉练等等,适合专业训练、白领减压、女子防身、塑身减肥。
 
联系地址:德胜路312号德胜巷一号一楼体育馆内
洪流武道咨询热线:13456807950(微信同号)    
 
 
洪流武道馆课程内容丰富,师傅有近三十年的教学经验,适合不同人群的健身防身,塑身健体需求,说的再多还不如眼见为实。
 
主要针对高考刚结束的学生,大学生放,锻炼体质,减肥变美。还有一些想减肥健身交友的上班族。
暑假
 
我们还会不定时组织学员参加户外各种集体活动,增进学员彼此间的友谊。五湖四海皆兄弟,让我们为洪流武道而来,让我们因洪流武道而相识。
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发表于: 2017-06-12 16:29


【洪流武道活动时间】2017.6.1——2017.6.30(提前一天预约体验时间 体验时间45分钟)

【洪流武道活动内容】特色体能训练、简单易学的防身功夫  


考虑一千次,不如去做一次

犹豫一万次,不如实践一次

暑期班,这个夏天来点不一样的 -- 暑期即将来临,吃饭、唱K、逛街购物、上网、玩游戏、大家是不是都玩腻了呢?来点新鲜的吧,带上你的好友来洪流武道馆训练吧!力量、速度、汗水、宣泄都让你觉得很真实,很爽很嗨!除了自律需要的就是耐心等待时间,会让你改变,喜欢现在的生活,喜欢这样的自己!洪流武道努力每一天!!


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发表于: 2017-06-23 16:00

中国搏击器材交易网(bjqc。99114。康姆)可以帮助你很多
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发表于: 2017-06-27 14:31


【洪流武道活动时间】2017.6.19——2017.7.5(提前一天预约体验时间 体验时间45分钟)

【洪流武道活动内容】特色体能训练、简单易学的防身功夫  

任何一项训练技术,甚至是一个动作。

在人体身上的效果都是因人而异的,甚至因时而异的。

学会掌握这种变化,是训练的艺术,也是教学的艺术。

如果没有意识到这一点,只能说还不太具有作为教练的基本能力。

洪流武道让你有一个适合自己训练方法。

      
考虑一千次,不如去做一次;

犹豫一万次,不如实践一次;

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发表于: 2017-07-05 12:24



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