眼看天气越来越冷了，又到了让人头疼的流感高发季节了。特别是对于我这种体质差的人来说，基本上每年都要“中招”那么几次。但是，所谓久病成医，在多次与流感斗智斗勇中，我也找到了一些真正有效预防流感的方法，这篇帖子也来和大家好好说说，希望可以给同样容易感冒的你一些帮助~
首先，我们要知道一点流感的小知识。我们常见的季节性流行感冒大部分都是病毒引起的，病毒进入我们的身体以后会进行繁殖和复制，破坏我们身体机能，然后我们就会开始流鼻涕、咳嗽、头疼什么的。所以预防流感的最好方法，就是要抵抗病毒的入侵。
然后就到了预防流感的好物推荐部分！第一个要给大家推荐的就是我个人最喜欢用的：三九口服液！这个大家真的值得拥有！它是华润三九旗下“999”品牌的抗病毒口服液，这个牌子大家一定不陌生吧。三九口服液是中成药，所有的成分都是中药成分，像板蓝根、连翘、广藿香什么的，这些成分都是耳熟能详的，所以毒副作用小，病毒也不容易对中药成分产生抗药性。
我一开始是得了流感以后用三九口服液进行治疗的，三九口服液真的携带很方便，小小一支也不需要温水吞服也不用冲泡以后再喝，平时放在包里也不占地方。那次流感喝了三九口服液以后就好得挺快的。但是因为我体质弱嘛，那阵子身边还是有很多人生病的，我怕又被传染所以还是每天坚持喝三九口服液，然后！那段时间我真的再没有被传染流感了！所以三九口服液就一直被我用来预防流感了，效果也是真的杠杠的，而且还有增强体质的效果哦（这些我都有查过，不是胡编乱造哦）。
对于像我一样体质比较弱的朋友，除了可以常备三九口服液，平时可以多多泡脚，脚暖了全身都会暖！还有就是我们平时一定要多喝热水，不喜欢喝水的朋友可以准备一个可爱一点的水杯，这样真的可以大大增加自己的喝水需求哦~
希望我说的这些小方法都可以帮助到大家！这个冬天我们都要做一个健康的仙女or仙男！
