我用的黑豆豆渣可以直接用黄豆豆渣的黑豆系列4——奶香豆渣饼黄油煎制有淡淡的奶香味儿一不小心就吃了大半盘粗纤维丰富再加上点自己喜欢的小肉类那就更美味啦来一杯果汁或豆浆是不是也可以当一顿美美的早餐了呢?!哈哈 1 2 3 4 奶香豆渣饼材料:豆渣(做黑豆腐的时候留下的...
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显着保健功效。 1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降...
孕妈妈们在孕期需要补充大量的营养。孕妇缺锌对腹中的宝宝有不好的影响。为了健康的宝宝,孕妈妈们在孕期可以吃些东西来补锌呢?听说海产品的锌含量很高,是真的么?还有什么食物适合孕妇食用来补锌呢?对孕期补锌不甚了解的准爸爸妈妈们,不妨来看看下面的孕妇补锌小知识,有备无患哦!...
夏天不爱吃东西,每天必不可少的青菜都是我的最爱。。而西兰花和黄豆的营养价值我不说,全球人都知道的,VERY GOOD!今天的水煮黄豆西兰花,非常简单速度哦,只需要15分钟,就能品尝美食啦。做法:1、西兰花1朵朵摘开,洗净,用开水焯熟 1分钟即可捞出。水里放几滴油,颜...
我家有十亩多地,每年夏天都要种几亩的黄豆,瓶窑这有喝烘青豆茶的习惯(就是将嫩黄豆用炭火烘干后的豆与茶叶,胡萝卜干放一起泡茶),这是当地一道风景。秋天收获以后,一部分嫩豆做烘豆了,剩下的就让他在地里自然变老黄豆。这些黄豆用来换豆腐,自家磨豆浆.向各位以人格保证这些豆从...
2009年10月份刚收的小黄豆,开始零售。http://doudou1668.taobao.com 小黄豆是磨豆浆的主要材料,也是最好的最适合磨豆浆的。根据最新的数据显示,每天喝豆浆不仅对小孩和老人有用还能从内改化女人的皮肤,使得细致,滑润。最近很多的化妆品也出现了...
有时候人们会奇怪,同样是豆子,为什么黄豆打出来是豆浆,绿豆打出来就是豆沙?这是因为两者所含的营养成分大不相同,对人体的好处也各有侧重。 第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆,就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。它们的特点是含有16%左右的脂肪,还有35%以...
营养隐患 “磨成粉”前的处理过程值得关注 对于将食物烘焙或炒熟后再磨成粉,我比较关注这些食物的处理过程。以黄豆为例,炒熟或烘焙的过程中,温度和标准的控制是比较难把握的,是生炒还是煮熟透了晾干后再炒熟,都有很大的区别。炒制的黄豆再磨成粉食用并不科学,因为黄豆中含有...
偶然在超市逛的时候发现,祖名居然出了一种粗粮和坚果做的小零食,坚能(听着名字好像热量很高啊),有三种味道,混合,蜂蜜,香草~因为是燕麦做的所以口感比较粗糙,有点硬,吃完后腮帮子有点酸,味道嘛还行,很适合饿的时候来一根,估计能顶很长时间~吃完忘了留下罪证,所以去淘宝偷...
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。 1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下...
黄豆是豆科植物大豆的黄色种子,为“豆中之王”。黄豆性味甘、平,归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷,而黄豆中缺乏的蛋...
才会使各种营养比例适中。血清中的铅、铜含量高,则锌就会低;但锌能抑制铅在宝宝肠道的吸收,预防宝宝铅中毒。锌还是大脑细胞成长的一个重要的原材料,可以增强大脑细胞的活力,维护宝宝大脑正常功能。 三、最佳食物来源l 牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。l 黄豆...
全部(39)
更多