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诺尔盖草原自然风光旖旎而独特，民族风情古朴多彩，旅游资源丰富：黄河九曲第一弯蜿蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情古老质朴。
尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。
腊子口，重峦叠嶂，山高谷深，山上的迭部，云中的仙境。位于甘肃省甘南藏族自治州的迭部县，地处秦岭西延岷山、迭山山系之间的高山峡谷之中。迭部县古称“叠州”，藏语的意思是“大拇指”，被称为是山神“摁”开的地方
第一天：6月15日 周一 898KM
一早杭州出发，898全程高速，到达河南南阳入住
第二天：6月16日 周二 967KM
一早南阳出发，傍晚到达甘肃陇南市、
第三天：6月17日 周三 341KM
早上出发，经过209省道，午饭前到达迭部的腊子口，游玩，中餐
下午经过345国道进入诺尔盖草原边缘
晚上入住诺尔盖县城
第四天：6月18日 周四 265KM
早上藏式早餐后，开始穿越诺尔盖大草原，6月的中旬，草原都是花海
中间一直停停玩玩，经过尕海玩一圈
晚上入住夏河
第五天：6月19日 周五 233KM
上午逛遍拉不楞寺，很大很大
中午出发兰州，正常15：00到达兰州，我们还可以去一趟黄河边
晚上镇宁街小吃一条街走起
