
冬瓜对我这种微胖界的人来说可是个好东东啊.不仅如此我在网上搜了搜冬瓜还有下面这些功效:消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C.看来冬瓜真是个宝.平时做冬瓜基本上都是炒的或是放汤的,前两天妈妈的胃不舒服做了胃镜,医生要求尽量吃些流质的东东,所以就换了一种做法,结果当然是非常成功. 材料:冬瓜一块,虾十几只,鸡蛋一个.
做法:
1、先把冬瓜洗净去皮、瓤,加入食品处理器中打成蓉状;虾去壳,剥成虾仁,鸡蛋打散;
2、锅中放水加入高汤(如没高汤也可以用浓汤煲代替),倒入冬瓜蓉,中大火烧五分钟左右,这时浓浓的冬瓜蓉已熟了,这时放入虾仁,搅拌,虾身变红色后加入鸡蛋,用筷子划散蛋液(这时的感觉就像画画,很有诗意的感觉),蛋液成型后按自己的品味加入盐就可以起锅了。
是不是非常方便而且美味的一道汤品?小朋友也非常喜欢哦,女儿喝了二小碗啦。