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清蒸鲈鱼，这么做更鲜美

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更新于2025-02-18 11:06:26 IP归属地：浙江

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今日分享低脂低卡的清蒸鲈鱼
鲈鱼肉质鲜美，而且刺又少，低卡高蛋白清蒸鲈鱼，这么做更鲜美

清蒸鲈鱼，这么做更鲜美

试了一下切条的做法比蒸一整条鱼更入味，大人小孩都爱吃

清蒸鲈鱼，这么做更鲜美

清蒸鲈鱼，这么做更鲜美

清蒸鲈鱼，这么做更鲜美

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V10

发表于2025-01-24 10:37:25 IP归属地：浙江

沙发


学习了，下次试试

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V14

发表于2025-01-26 10:14:57 IP归属地：浙江

板凳


昨天刚做了一次，可惜没看到你的文章，我居然是整条切成两半蒸了二十五分钟，生怕不熟，而且蒸鱼豉油也是蒸之前就加进去了，你的文章值得借鉴。

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V13

发表于2025-01-31 20:59 IP归属地：浙江


明显没有蒸过鱼，一般的鱼水开蒸八分钟都够了，包括扁鱼，桂鱼等。

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飞越大江南北

V16

发表于2025-01-26 18:19:24 IP归属地：浙江

地板


不错的呀

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V14

发表于2025-02-01 22:18:47 IP归属地：浙江

1^#


开锅后上去蒸5分钟就可以

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发表于2025-02-04 12:06:37 IP归属地：浙江

2^#


看着很不错耶。

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hz_zz

V14

发表于2025-02-17 14:34:22 IP归属地：浙江

3^#


上个周末已尝试做了，味道不错。就是请问一下，是带老酒和生姜一起蒸8分钟，还是蒸之前要先把腌制的老酒倒掉，再蒸？

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