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哎呀呀不好

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2015-12-29 2614 0

松鼠鱼的营养价值,这些你了解过吗

    松鼠鱼味道鲜美,样子也很独特,松鼠鱼的以形状似松鼠鱼而得名,但是,你可知道松鼠鱼的营养价值也是很高的哦。作为松鼠鱼惯用食材的桂鱼,含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。
 

    松鼠鱼的营养价值:
    松鼠鱼性味甘平。补气血,益脾胃。
    1.治疗肺结核、咳嗽、贫血
    ①桂鱼1条,去内脏洗净。加百合20克、贝母5克、冰糖适量,隔水蒸熟,去药渣。食鱼及百合。
    ②桂鱼加大枣煮汤,用鱼汤煮成糯米粥食用。
    2.治疗虚劳赢瘦、肠风便血
    桂鱼1条,去内脏、鱼鳞,洗净后与豆腐共煮食。也可单用桂鱼清蒸或炖汤食用。
    3.治疗骨刺鲠喉
    桂鱼胆阴干后研末,用温酒送服,慢慢下咽,可使入咽喉之骨刺随涎而出。
    4.治疗病后体弱及年老体弱
    桂鱼1条,去鳞及内脏,洗净。黄芪、党参各15克,淮山药30克,当归头12克。诸药先煎取汁,鱼入药汁,煮熟食用。
    5.治贫血、食欲不振
    桂鱼1条,去鳞及内脏,洗净,加姜、葱、盐、胡椒粉共煮,食之。
    6.主治肠风泻血、咽喉骨鲠或竹木刺喉,灭腹内诸虫
    桂鱼肉100克,糯米100克,猪肉50克,姜15克,蒜头10克?料酒10克,味精2克,胡椒粉2克。精盐5克,水1000克。糯米浸泡6小 时,鱼肉、猪肉、姜、蒜头均切丝。油入锅,加猪肉丝炒熟。下料酒、糯米、水、鱼肉丝煮成粥。放姜丝、蒜丝、精盐、味精,稍煮,撒上胡椒粉后食用。
 

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