中医有云：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，那么夏季吃什么最养心呢？
本次小编为您介绍七款不错的果蔬汁，让您在炎炎夏日里，既能饮食调养身心，又能减轻燥热感，保持愉悦的心情。
1.西瓜黄瓜汁
功效：利尿又解热，是炎炎夏日中最佳清凉保健饮料，营养丰富，有助于增强肾脏功能。
2.芒果椰子汁
功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.番茄柠檬汁
功效：清热消暑，排毒养颜，帮助皮肤对抗紫外线。
4.香蕉蜜桃鲜奶
功效：营养丰富，富含维他命，钙质、矿物质等。
5.猕猴桃菠萝汁
功效：富含维他命C，有助于皮肤愈合、降低胆固醇，清热生津。
6.菠萝葡萄柚汁
功效：富含天然糖，可增加身体的能量，还是缓泻剂和利尿剂。
7.草莓梨子汁
功效：可以美白皮肤、润肺生津，坚持饮用还可以收到清热凉血、清心养颜的好处。
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