时间：2017年6月17日 晚上19:00~21:00
地点：宝石山徒步，路线：少年宫—保俶塔—黄龙洞—岳庙
1.夜爬可以让人出汗！出汗可以让身体自动调节体温，很多朋友天天呆在空调房里长时间对着电脑，一出房间就感到不适应！容易让身体出现各种症状。夜爬出汗可以让身体恢复，提高身体素质，驱除百病。
2.夜爬可以提高新陈代谢，促进血液循环，活络精骨！对皮肤都有好处！
3.夜爬可以结交很多朋友，提高团队凝聚力，提高自身的交际能力。
4.最主要的夜爬不晒太阳，不伤皮肤哦，晚上看看夜景，吹吹风~
费用：免费
出行提示：1.请穿适合户外运动的服饰，旅游鞋或徒步鞋。
2.自带矿泉水。
3.爱护环境，绿色出游，沿途严禁乱丢弃垃圾。