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宠辱不惊,逆顺一如
宠辱不惊,是因为看淡了,想透了; 不是无欲无求的放弃,也不是视而不见的逃避。 逆顺一如,是因为经历了,坦然了; 不是无能为力的躺倒,也不是前途迷茫的茫然。
摆渡人0571 2023-07-31 11:498374 3
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不要把“抑郁症”的帽子乱扣
曾有患者来信询问,文学作品感人的重要原因在于悲剧的人物、悲剧的事件,那么悲剧中的人物是否也应该考虑医学中的抑郁症呢?例如跳汨罗江的屈原、文革中老舍溺死未名湖畔等。回答这个问题很难,但又不得不思考。首先从汉字查起源,抑:指压抑、抑制;抑郁一词在古汉语中指愤懑郁结,如白居易《祭元微之文》中若情理愤痛,过于思者,则号呼抑郁之不暇;《琵琶行》中更有弦弦掩抑声声思,似诉平生不得志。再看郁:指忧愁、愁闷;《管
心理科包博士 2020-07-19 17:414612 3
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如果你的「负面情绪」超标,不妨做15件小事清除内存“垃圾”
人们常用“排毒”来表示将身体有害物质清除出去,其实除了躯体,我们精神、心理上也有许多有毒有害的情绪、想法,不及时“排毒”就会影响工作生活和人际关系,甚至增加疾病风险。 《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请心理学家,介绍15件给精神“排毒”的小事,让你放松心情,愉悦起来。 受访专家 南方医科大学心理学系副教授 肖 蓉 本文作者丨生命时报特约记者 周铭 本文编辑丨欧阳云霜 邓玉 整
啦五十三 2020-04-28 08:094210 3
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第一次死亡离我那么近
23年的一份脑核磁的脑动脉瘤检查报告打破了我一往无前的生活,我人生的剧本突然转变为将打个喷嚏,剧烈咳嗽,上厕所用力都有可能给我的人生画上个句号。第一次感觉死亡离我这么近,第一次真正静下来想我这辈子哪些是值得的,哪些是无关紧要的,我还有哪些事情没有完结,哪些心愿未了,哪些人责任没有完成,就如高考之前,对知识点的梳理,不同的是,无论高考考的怎么样,人生是继续的。但是这次遗憾的就是这辈子永远的遗憾了。
yantai11 2024-10-30 15:2414085 2
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师生欢聚,恰逢小小纳豆们降生~~
20240703窗外一片湛蓝,万里无云,怕是高温天要到来了,热归热,总好过湿得发霉的日子。这几天,两件大事,一是接待母校的恩师;二是喜迎纳豆添丁。毕业二十多年了,老师还是第一次光临,满怀激动,热烈又隆重!老师退休后常四处旅游,身体好,精神足,有福气!这次携家人来杭州旅游,除了两晚住大酒店,另两天选择住在我这里民宿,老师表示很舒适能安睡。期间,游玩了杭州、绍兴、湖州等多个知名的人文景点、古镇,也品尝
Sarah行知心理 2024-07-03 12:4117687 2
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解决高中生心理健康的有效途径
解决高中生心理健康问题的有效途径可以从以下几个方面考虑:* 开设心理健康教育课程。学校可以聘请专业的心理老师或心理医生,开设心理健康课程,对高中生进行心理健康宣传和知识普及。通过课堂教学,可以让学生初步了解和掌握心理健康知识和技能。* 提供心理咨询。学校可以聘请专业的心理咨询师为学生提供心理咨询服务。心理咨询可以分为面对面咨询和网络咨询两种方式,使学生可以随时随地接受咨询服务。* 建立良好的师生关
开心的花朵1014 2023-12-10 16:001178 2
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越是善良的人,越容易患抑郁症,你认同吗?
文章转载 给力心理APP咨询师-雷晓元越是善良的人,越容易患抑郁症。因为,太善良,遇到问题,才总是过度反思,惩罚自己,给予极其严厉的制裁和谴责,陷入自责愧疚中,自我价值感极低,自我认同感极差,自我活力消失殆尽,自我攻击越来越强。 直至,向抑郁症投降。举个例子:有两个十多岁的女孩,都遭到了歹人的性侵。 A姑娘受到伤害后,留下证据,告诉家人,果断报警,把坏人绳之以法。 她遭到了身心的伤害,但她还是挺过
给力心理网 2023-11-24 10:141073 2
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累了,倦了,病了
感觉自己生病了,对什么都提不起劲来,活着好折磨的样子,日子为什么会过的那么糟糕,不求大富大贵,只求健康快乐,连这点都做不到! 这段时间婆婆被车撞了,跑医院跑交警都是我的事,老公带人过去一次,但是没解决,后面交警找的都是我,小孩也没人接送,本来一个朋友说的好好的,没人接就去找她好了,后面跟她说接个一周,人家又说有时候有事情没法帮你接,这个我都能理解,怪就怪自己把人想的太好,期望太高了,觉得
zyt69224 2021-11-20 13:5518261 2
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脊髓炎的预防措施:脊髓炎患者的日常预防措施是什么
脊髓炎的预防措施:脊髓炎患者的日常预防措施是什么1:鼓励患者咳嗽并排出呼吸道分泌物,定期改变体位并扣背,以便于分泌物排出,并注意保暖防寒?2:多喝水,每天不少于3000毫升,以防止尿路感染。留置导尿患者每天清洁尿道口,观察尿液颜色,必要时冲洗膀胱3:做好皮肤护理,防止压疮的发生。使用气垫床,每2小时翻转一次,以保持床清洁、干燥、平整、无夹渣。正确使用便盆,避免拖、拉、推、强化营养,增加皮肤抵抗力。
中健康知识 2021-10-19 09:376219 2
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水果中含维生素c最多的有哪些
1、酸枣颠覆了不少人的想象,原来维C含量最高的水果不是柠檬,竟然是酸枣?!很多人对酸枣这种水果还不是很了解,酸枣每百克果肉含维生素C高达870--1170毫克,是红枣的3倍,山楂的10倍,苹果的16倍,柑桔的25倍。酸枣是维生素C最丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。以酸枣(晒干)泡水代茶饮,或者常吃一些酸枣制品,对健康都十分有益。2、猕猴桃酸甜可口的猕猴桃维生素C含量也是惊人,猕猴
中健康知识 2021-10-16 10:003323 2
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脊柱损伤的患者要注意什么?怎样做才可以恢复的更快?
脊柱损伤常有局部疼痛、功能障碍和神经系统症状。 当怀疑脊柱损伤时,应尽快就医,以便明确诊断和定期治疗。 早期规范治疗可取得良好效果。 需要注意的是,携带时要注意搬运方法,可以用中轴翻转,即颈椎、胸椎、腰椎保持在同一水平线上。 不要随意携带。 不恰当的处理方法或直接的负重活动会导致脊柱损伤的加重。 比如受伤时没有明显的神经症状,处理不当会造成神经损伤甚至瘫痪。 对于脊髓损伤患者,经过预先规范的药物治
中健康知识 2021-10-14 09:328307 2
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怎样帮助孩子顺利度过青春期?
最新对青少年大脑发育的研究,发现多数青少年都会经历四个重要的智力、社交、情感能力的发展阶段,11-12 岁;13-14岁;15-16岁;17-18岁。 下面我们将介绍研究的最新发现。作者Sue Shellenbarger 是华尔街日报的专栏作家。王潇翻译。 Sue根据这些研究的结果,为家长们总结了青春期的孩子们每个年龄阶段的大脑发育情况,需要我们父母的养育方式如何调整和配合。 十几岁的孩子常常让父
小Duang 2021-01-07 20:3712152 2
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心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康异常表现为各种心理疾病。