怎样帮助孩子顺利度过青春期？

最新对青少年大脑发育的研究，发现多数青少年都会经历四个重要的智力、社交、情感能力的发展阶段，11-12 岁；13-14岁；15-16岁；17-18岁。 下面我们将介绍研究的最新发现。作者Sue Shellenbarger 是华尔街日报的专栏作家。王潇翻译。 Sue根据这些研究的结果，为家长们总结了青春期的孩子们每个年龄阶段的大脑发育情况，需要我们父母的养育方式如何调整和配合。 十几岁的孩子常常让父

强迫症的心态、认知、人格

在生活中，我们难免会遇到各样的问题，如果缺乏支持，无法解决问题时，就会体验到挫折。通常我们会陷在情绪和问题里，感到困扰、焦虑，会担心，或是抱怨。而持续的负性情绪，和消极的应对方式，会给身心健康造成很大的影响，很多疾病的原因在一定程度上，是长期的焦虑抑郁情绪。而此时，相对深陷在焦虑抱怨情绪里，另一情况是，寻求方法来解决问题。一种解决是构成强迫的本身，是对症状的强化，强化的结果是增加这种解决行为，因

去看失眠被医生诊断重度抑郁发作

去上海市精神卫生中心看睡眠障碍，很多年前抑郁发作过住过院，后面好了应该不是那个诊断了。这几个月连续看了几次失眠，一看自己的医保就医购药记录，头几次诊断那栏写着咨询，这次诊断变了，变成了不伴有精神病性症状的重度抑郁发作，我感觉我也不抑郁呀，这个诊断也不知道会不会对自己其他事情有影响，影响买商业医疗保险

自杀真的有遗传吗

很多年前，姐姐生病，严重到讲话发不出声音，后来姐姐不堪病痛折磨，选择自杀结束生命，前年，二哥也因为抑郁成疾，也结束了生命，现在家里唯一的亲人，小哥哥，也有点抑郁也自己选择结束生命，在处理哥哥后世中，警察同志告诉我，也许我的家里有遗传基因，以后的我，心情不好，有什么想不开，必须去看医生，而且要注重自己的心理变化，有什么想不开的一定要多和朋友和亲人交流。所以我想咨询医生，我是不是应该去做一个什么检查之

养成体育运动习惯减少或缓解心理压力，从而预防或缓解心理疾病

养成体育运动习惯确实可以减轻心理压力，并有助于预防或缓解心理疾病。以下是一些原因： 1. 释放压力：体育运动可以帮助人们释放紧张和压力，减轻焦虑和抑郁。运动时，身体会释放出内啡肽和多巴胺等神经递质，这些物质可以使人感到愉悦和放松。 2. 增强自尊心：体育运动可以帮助人们增强自信心和自尊心。通过锻炼和挑战自我，人们可以感受到自己的进步和成就，从而提升自我价值感。 3. 促进社交：体育运动

不想和别人吵架，又想针对他说的话发表意见是什么缘故

有一个网友他喜欢海兰珠，我不想干预他的个人爱好，但是我看见他拿海兰珠踩努尔哈赤，我又想怼他，是什么缘故？

如何解决睡眠障碍

失眠是很折磨人的事，它使人白天没力气做事，家人几年前做手术得过抑郁症后来好了， 现如今又做了一次手术又失眠了，去看了睡眠障碍后吃了药能睡4小时，情绪反反复复的有时正常，有时情绪低落。复诊找了位专家配了自费的药倒是一晚上能睡8小时了但是醒来头昏脑胀的并不舒服，心情也糟糕，挺受影响的，想问一下，是继续吃只能睡4个小时的安眠药还是吃后面配的的8小时睡眠的药比较适合？

天气的好坏会影响抑郁症患者吗

抑郁症患者在心理上面是比较敏感和脆弱的，天气的好坏确实也是会影响到抑郁症患者的病情，当然每一个人实际情况不同，并不说所有抑郁症患者都会出现这样的情况，只是说天气好坏是会影响到，而且也只是其中影响因素之一，并不是说绝对的，这里没有强调说一定，绝对，因为每一个人都是这个世界上的独一无二，世界上没有一样的两片叶子，同样的，世界上也没有相同的一个人