那天她成了全场最亮眼的人，这也是风暴的开始

我是一名双相情感障碍（俗称躁郁症）患者十三年的朋友，也是一名医学相关专业的在读博士生。在过去的八年里，我以陪伴者的身份，见证了她从确诊到复发的漫长历程，且多次参与发作时的危机干预、送医和陪诊。 本文的记录和发布均得到她的允许，也是她的心愿。 出门忘带药，小透明爆改“交际花” 她穿着睡衣坐在堆满了杂物的沙发上，思维活跃而健谈，看上去十分高兴。家人试图把杂物收走，她就忽然发了脾气，喊叫起来，没几句，又

【心疗诊室】包装盒都要囤，我是不是有病？

借楼发帖。 疫情发生后，戴口罩变成了生活常态，但戴口罩对我来说是种折磨，每次摘下口罩后脸颊中间就会有两条红痕，有次带的时间久了都磨破了皮，也因此被身边的朋友开过玩笑。后来我在网上看到有一种专为大脸设计的口罩，买回来一戴，终于让我的耳朵和脸得到了解放，从这以后，我就开始疯狂地囤这款口罩，一下子就买了七八包回家，之后在公司也囤了四五包，各种颜色各种款式，只要是标有“大脸专用”的，我看到就会买。看到柜

【心疗诊室】天气不好，心情也变差了

天气不好，你们会不会觉得心情也会变得不好？上周末杭州天气超级好，我们一家子去植物园玩了两天，晒晒太阳，身心舒畅。从昨天开始就开始雾蒙蒙的，还下小雨，冷飕飕的，太阳看不到了，我感觉做什么事情都开心不起来，做什么事情都觉得累。 不想出门，对所有的事情都没兴趣。回到家，不好的情绪更加重了，看到家里人都嫌烦……天气一差，心情也不好，我就很喜欢吃甜食，体重了涨了好几斤。我妈让我去看中医调理一下，说可能是秋

【名医说】睡不着就吃褪黑素？睡眠障碍真相大揭秘

昨晚，你睡好了吗？睡觉是人生大事，一个人24年零4个月的时间在床上睡觉，但很多人没做好这件事。据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍。他们深受辗转反侧、半夜醒来睡不着、白天犯困心情烦躁的折磨，很多人尝试过各种助眠的方法也于事无补。你有睡眠障碍吗？究竟什么是睡眠障碍？睡眠障碍又该如何治疗呢？ 带着大家睡眠的烦恼，我们走进了浙江大学医学院附属第二医院精神科主任林铮医生的办公室，听他讲讲睡眠的那些事。

【心疗诊室】看偶像剧里恋爱洒狗粮，我却不想找对象

借楼发帖。 从初中开始我就很喜欢看电视剧，从小就不爱出门，不喜欢搞社交，就沉浸在电视剧中的故事里，但从来没有把自己代入进角色中，可能是我从小就自卑敏感内向的原因，我光是想想我就有莫大的羞耻感和尴尬感，所以从不代入。我很少逛街，甚至连游戏也不会玩，因为我自己太笨了。所以也不敢去尝试，电视剧真的就是我最爱的了。 所以我母胎单身20多年，看到男生就害怕，即使是一些相亲接触过的男生也都不太好，跟《你是我

女朋友晕倒在医生办公室，确诊了焦虑症

从去年觉得女朋友有焦虑症开始，我一直在做她工作，希望她可以去看心理医生。一开始她很抗拒，觉得精神病才去看心理医生，她正常得很，坚决不去看心理医生。为这件事我们冷战了大半个月。 那半个月，她赌气不好好吃饭，不管是工作的时候还是休息的时候都精神紧张，轻轻的一点噪音她就会很不爽。而且那段时间她还经常失眠，结果最后硬是把自己的胃搞坏了。我跟她去挂了消化科，做了胃镜，诊断结果是慢性非萎缩性胃炎。 医生给她开

【心疗诊室】每天都不想上班怎么办？

借这个马甲号，说说我最近陷入的严重职业倦怠。 我是2011年入职现在的公司，目前已经快10年了，人生最重要的几个节点都是在这里度过的，买房、结婚、生孩子......我们公司真的挺不错的，规模不大但是各种福利、规章都很规范，朝九晚六，很少加班，加班的话也有加班工资或者可以调休。节日福利从没有落下的，隔三差五还有下午茶，年假、产假都是正常休。 但是最近这几年我越来越感觉焦虑，看着周围的人换了一波又一波

著名哲学家李泽厚去世，他曾说：分数只是副产品，人格健全最重要

口述 | 李泽厚 本文节选自：《教育月刊》（略有删减） 哲学家李泽厚于美国科罗拉多时间11月3日7时逝世，享年91岁。李泽厚著有《批判哲学的批判——康德述评》《美的历程》等，影响巨大。今天分享的这篇文章是李泽厚先生答《教育月刊》记者的节选内容，分享了他对当代教育的看法，希望对大家有所启发。 人格健全最重要 分数只是副产品 问：近几年，国内掀起了一波又一波的“国学”热，很多学校也以各种不同的形式积

男人、女人谁更聪明？这可能是最公正的答案了

来源：腾讯医典

《女心理师》揭露产后妈妈的痛！

最近电视剧《女心理师》频上热搜，尤其关于“产后妈妈”的故事，让许多宝妈强烈共鸣：生完孩子的女人，活得太难了！二胎妈妈詹璐的生活是剧中痛苦的焦点，生完小儿子后，她的身体和心理严重透支。而另一边，面对丈夫的不给力、家人的不理解、工作又遇到阻碍，一系列问题的堆积，导致她深陷产后抑郁，痛苦到去看心理医生。 坐月子期间，丈夫几乎是“摆设”，有时候下班回来嘴上说着要帮忙带孩子，可不过就是逗逗孩子，心思还是在球

38节去商场血拼，不买东西就不爽，闺蜜说我有病

今年女神节刚好是周末，我果断一早就拉上闺蜜去血拼！早上九点半，武林银泰门口就已经排起了长队。现场就跟不要钱一样，看到大家都领着很多购物袋，我一下子把持不住自己了。一楼扫货，买了1万多的护肤品和彩妆；去二楼给自己买了几根项链，又买了一堆春装和男朋友喜欢的阿迪耐克，买买买的感觉真爽！ 等我闺蜜到的时候，看到我领着这么多购物袋，都惊呆了。她说，“你至于买这么多吗？去年双十一、双十二、元旦的时候，你不是都

知名女记者远嫁西部惨遭家暴凌虐，细节曝光…

昨天我的朋友圈被一则家暴新闻刷屏，一名为爱远嫁西藏的知名女记者马金瑜，讲述了自己多年受家暴的惨痛经历，看完她写的亲身经历，我真的被气晕了。 金瑜用文字，记录了藏族女工们和自己长期遭受家暴凌虐的过程。 “和我一起工作的藏族女工，大多是这样的，头发蓬乱着来上班，脸被扇肿了；在巷子大门口，被掐住脖子，膝盖顶住，男人的拳头，一拳头一拳头砸在脑袋上，散落的头发已经遮住了脸，背后墙上的石灰不停抖落在头发和脸上

【心疗诊室】压力大就想疯狂吃东西，要去看医生吗

借楼发帖。我从高三开始，经常控制不住地大吃大喝，尤其是在情绪低落、觉得压力很大时，更是满脑子都想吃东西，如果吃不到，就会浑身难受，甚至有自残的念头。 上大学以后，感觉压力好大。心情不好、感到压力很大的时候，我一次性吃掉过4碗拉面、喝掉2杯奶茶，直到把自己吃到“咽不下一口水”才罢休。中秋回家，我妈说我怎么胖了怎么多，是不是每天疯狂吃东西？称了一下，快140斤了，而且两个月都没来姨妈。去内分泌科和妇

【心疗诊室】妹妹天天追星，是病吗？

借楼发帖。我妹现在大三，她最近突然很狂热的追星，喜欢上了一个美籍韩裔idol，我和爸妈都不知道他是谁。虽然现在微博超话没有了，但她们的粉丝群每天还是很活跃，每天都会在群里、微博发她偶像的动态、ins照片，只要是和她偶像有关的代言，零食、衣服、日用品等等她都会去买，她偶像的综艺、电视剧、电影她必看，有时候甚至会熬夜看。现在她在准备考研，我们有点担心追星影响她的备考状态，天天追星是病吗？要怎么办呀？

考第一却被质疑抄袭？又一个花季少女逝去....

大家看到这个新闻了没有？ 安徽一名13岁的女中学生在月考考了全校第一，其中还有一科考了满分，不料却被老师质疑作弊，于是要求她补考考获满分的一科。事后女学生补考也拿下高分，但她疑似因被质疑作弊而轻生，隔天被发现溺毙于池塘。 女童的姑妈提到，姪女平时在校成绩不错，但没考过全校第一名，这次月考拿下全年级第一，其中在道德与法治一科考了满分（100分），本来十分开心的姪女，却被老师质疑作弊。 事后女童曾在网