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踩不动了踩了1000多个有阻力的
踩不动了 踩了1000 多个 有阻力的
宣呈妍 2021-07-17 16:04504 2
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练完真的暴汗
练完真的暴汗
宣呈妍 2021-07-14 22:471186 2
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第212天户外跑7公里打卡结束
第212天 户外跑7 公里打卡结束
宣呈妍 2021-07-12 20:53454 2
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肌营养不良有哪些危害？
1.胃肠道:可受累急性胃扩张可导致死亡，尸检显示胃的纵行肌外层有退行性改变部分患者可有严重便秘。2.骨骼肌:肌营养不良儿童期发病- -般在4 ~ 6岁时走路易跌奔跑困难，逐渐出现走路和上楼困难下蹲站起困难。神经系统检查可见四肢肌力低下，肌肉蓑缩,腱反射减弱由于骨盆带肌肉无力而呈典型的鸭步,肩芾肌肉菱缩无力形成翼状肩或游离肩腹肌和髂腰肌的萎缩无力形成特征性的Gowers征。3.神经系统:肌营养不良和
50748013 2021-06-01 09:26799 2
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自律
41370948 2021-04-14 13:16577 2
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咪舞蹈卡转让城西银泰店+西溪银泰店通用
#咪舞舞蹈卡# 杭州城西银泰店+西溪银泰店通用！还剩51次卡主要学习韩舞爵士舞 古典舞！工作调动 没办法去上舞蹈课了！忍痛转让！
50717690 2021-03-23 20:572854 2
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打卡打卡5公里
宣呈妍 2024-06-22 20:1712978 1
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努力持续提高
自学也就那个鸟样了，加油吧中年的我
小小小戴戴 2024-05-14 13:5617421 1
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冬天你不卷起来，难道要等到夏天嘛？
51528141 2022-11-14 15:291350 8
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怎么还没到国庆啊啊啊啊啊度日如年！
宣呈妍 2022-09-27 15:421215 8
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2022年份的运动
17621651 2022-06-17 00:021803 8
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太胖了，控制摄入量了
[ej=1F914][ej=1F914][ej=1F914]
48296564 2022-06-14 12:171534 8
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晨跑22公里，用时1小时51分，配速5分03秒，日常混跑量哈
晨跑22公里，用时1小时51分，配速5分03秒，难得5点多起来跑步，清晨的乡间小路，空气很好，景色很棒[嘿哈][嘿哈][嘿哈]
阳光的1458335 2022-04-12 10:003625 8
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打拳减肥快
51051304 2022-03-24 16:331426 8
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测试了好几种减肥方式，目前花了86天减肥20斤
职业病的缘故，先上数据： 首先我想说下，我为什么要减肥：1.对着镜子看着自己太丑了，我想逆袭一下。2.体检报告查出有轻度脂肪肝。 我之前用过哪些减肥方式：1.不控制饮食，只跑步（2个月瘦了15斤，坚持不下来，失败。）2.控制饮食+适量运动（2个月瘦20斤，但是遇到平台期死活下不去，放弃）3.咨询营养师学习饮食知识，根据实际的数据情况作适当饮食调整，配合喜欢的运动（目前已经破了平台期，且一直在160
JACK熊 2022-03-05 12:153953 8
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隔了一个月拍的努力虐腹
宣呈妍 2021-12-31 14:281113 8
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经历了四个月的养发，头发终于回来了，现在出门都自信多了
有没有和我一样的从十几岁就开始调发，一洗头发就一把一把的调，掉发针的烦人还显老 ,之前为了我的头发真的是可没少折腾了，还好我的发量回来了，我可不想年轻轻的就成了秃头少女。和我我一样的朋友，你们的头发都治好了吗？
51030415 2021-09-06 14:141641 8
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