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拳击
训练用心 实战轻松 再学学打控制 力度掌控
50860372 2021-06-25 16:071209 1
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130kg-90kg的逆袭
十八个月终于熬出头了[ej=1F604]
18137003 2021-06-17 21:581299 4
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下班练背
胡子邋遢的就去健身房练背去。一个字干
39392883 2021-04-14 17:411086 1
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11月打卡合集！坚持运动才是最好的美容
坚持跳funky快两年了，明显感觉到体力，精神，皮肤都比以前好，特别是每次出完汗以后，气色特别好！找一项自己喜欢的运动坚持下去真的很好！ 顺便给大家普及一下funky哈，因为每次都会问我啥是funky[ej=1F602][ej=1F602][ej=1F602]Funky Dance起源自美国，就是跟着重节拍的音乐来跳舞，借助全身运动来燃烧脂肪，加强心肺功能。与其他减肥项目不同的，Funky dan
小小白tt 2020-11-30 11:022311 4
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太久没练地狱波比跳了
宣呈妍 2022-08-29 20:21868 7
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这个月感觉可以练满30天
宣呈妍 2022-08-28 22:27863 7
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今日份运动练完
宣呈妍 2022-08-23 23:301325 7
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减肥平台期半个月了吃多吃少体重不变明天要继续啃鸡胸肉了
宣呈妍 2022-08-17 23:381202 7
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跳绳一年后小腿对比小腿肌肉还是涨了一点的
宣呈妍 2022-05-07 09:171173 7
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帕梅拉1小时
宣呈妍 2022-01-20 23:13970 7
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恰饱恰饱东北冻梨终于尝过了
宣呈妍 2021-11-20 18:00904 7
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第274天跳绳打卡9000问就是膝盖目前没废
第274天 跳绳打卡9000问就是膝盖目前没废
宣呈妍 2021-10-17 23:09860 7
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杭州超酷拳击运动中心
杭州拳击最酷女孩之一慧慧
51051304 2021-09-25 13:441902 7
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减肥就是个伪命题，健康才是真命题
我八个月减了30斤，有点儿心得想跟大家分享。 第一个想说的就是，减肥最重要的还是控制饮食，我从小到大都非常爱吃甜食，也很喜欢吃油炸食品，如果不改变这个习惯的话，其实减肥就是空谈。但是同时，我们也不能让自己成为一个苦行僧，那样坚持不了多久，所以我给自己定的标准就是，每一周有一天可以给自己放假，吃点自己喜欢的，其他时间严格控制。事实上，执行下来我基本上做到了，而且绝大多数时间遵守少糖，少油，少脂肪，
forfred 2021-03-21 20:393315 7
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坚持瑜伽，很难，不后悔
在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，努力练习，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
43488951 2021-03-17 16:341374 7
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寻找兵乓球爱好者
申明：此项活动免费。寻兵乓球爱好者，广交球友。时间：周一到周五，中午：12：00-13：30 晚上：17：30-20：00以前时间请提前预约！地点：莫干山路333号美莱商务大厦交通：（莫干山路沈塘桥地铁B出口）场地：4.5专用地胶，双鱼专用发球机，中央、柜式双空调，男女热水淋浴房，注意事项：球拍、饮水自带。电话：13738060070微信同号
s4t1j8dk52 2025-03-05 13:411051 3
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