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尼玛，谁还没为夏天拼命
宣呈妍 2023-04-20 20:009730 3
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愿意跟我学八段锦吗？
左右开弓似射雕
异彩彩 2023-10-31 23:389876 6
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城里的小伙伴来体验茶农生活
好山好水出好茶
13722828 2023-04-20 16:108005 6
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自律运动106天，依旧全勤
持续运动106天?跳绳2003?俯卧撑57+52?仰卧起坐57+52?【每天进步一点点，日复一日】 自律 运动 读书 成长拥抱时间，用十年，打造自己
46979013 2022-07-11 00:101325 6
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今天三头二头
今天有姐姐偷拍我还夸我紧致了要继续加油了
49713925 2022-06-21 19:37599 6
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健身运动求带
万能的19楼，请赐予我一些健身达人吧！我想要马甲线！我想要蜜桃臀！有没有健身大神可以带我一起的？
43132346 2022-06-05 21:17962 6
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以后打算练一休一啦
宣呈妍 2022-05-13 22:532221 6
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又是同一件衣服做对比还差2天这几天补上
宣呈妍 2022-05-06 15:49778 6
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第359天跳绳打卡4600
宣呈妍 2022-04-21 23:49700 6
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第355天跳绳打卡4300
宣呈妍 2022-04-12 22:27638 6
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终于有点练回来了
宣呈妍 2022-02-05 19:472314 6
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......
我想尝试一下 2022-01-28 08:361526 6
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短距离5+1公里，拉下心肺，跑完很舒服
短距离5+1公里，拉下心肺，五公里用时20分18秒，配速4.04步频183步幅135体感很棒，继续保持
阳光的1458335 2022-01-09 02:441522 6
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简易中餐
帅帅的1987 2021-09-10 12:501030 6
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跑的有多累，休息的时候就有多爽
跑完步，洗个澡，睡个好觉，今天是累趴了，五公里24分33秒，还是挺满意的，几次户外跑都在进步中
阳光的1458335 2021-06-09 21:48983 6
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箭步蹲
箭步蹲，最重要的力量训练动作之一，少见的双腿位置和发力位置不对称的训练项目之一，练完很酸爽哦#青极健身工作室#健身
50158270 2021-03-15 20:091547 6
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瘦了之后改变人生啊
身材好了之后感觉做什么事情都会顺一点耶 坚持四年了
43488951 2021-03-10 21:091124 6
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